مجله خبری-سبک زندگی نگار: اگر تصور میکنید تفاوت انسانهای شاد و غمگین تنها در چهره و روحیه آنهاست، سخت در اشتباهید بلکه از لحاظ روانشناسی همه چیز در چهره و حالات صورت خلاصه نمیشود بله این درون انسان است که بیش از هر چیز دیگری اهمیت دارد.
دراین بخش قصد داریم بی توجه به ظاهر و چهره افراد شاد و غمگین، کمی در مورد تفاوتهای شخصیتی تفکری آنها با شما صحبت کنیم. موارد را بخوانید و دریابید که شما واقعا فردی غمگین هستید یا برعکس.
با افراد غمگین شروع و شما را با ویژگیها و خصوصیات رایج شخصیتی این دسته افراد آشنا میکنیم. افراد غمگین:
افراد غمگین منتظر فرصتهایی برای نشان دادن خود هستند و برای رسیدن به اهدافشان کاری انجام نمیدهند و منتظرند تا فرصتهای بیشتری از جانب دیگران برایشان پدیدار شود.
افراد غمگین به جای تمرکز بر ثروتی که شخصاً در اختیار دارند، به فکر داشتههای مادی و موفقیتهای دیگران هستند. به نظر نمیرسد که دستاوردهای خود و همه خوبیهای دنیای خود را تشخیص دهند به سختی میتوانند ارزش واقعی زندگی را بپذیرند و از آنچه دارند سپاسگزار باشند و از آن لذت ببرند.
عدم اعتماد به نفس همیشه در ذهن افراد غمگین وجود دارد. این اشخاص نسبت به شخصیت خود عدم اعتماد بنفس دارند و درون گرا هستند و از برقراری ارتباط با دیگران به هر قیمتی دور میشوند و از عزت نفس برای ایجاد انگیزه در زندگی روزمره برخوردار نیستند.
این افراد تمایل دارند که خود را از محیطهای اجتماعی خارج کنند، زیرا طبیعتاً غمگین و ناراحت هستند همچنین دیگران مایل نیستند با آنها همنشین باشند، زیرا باعث احساسات منفی میشوند.
منفی نگری و شکایت ذهنی افراد غمگین را بیشتر آزار میدهد. این طرز فکر برای موفقیتهای آینده که امیدوارند به آن برسند مضر است، زیرا با درگیر شدن مداوم در افکار منفی، این افراد برای خود محدودیتهایی قائل میشوند. ناتوانی در تصور موفقیتهای آینده و عزت نفس ضعیف تنها چند پیامد است که منفی گرایان را از پتانسیل واقعی خود باز میدارد.
در مقابل ویژگیهای منفی افراد غمگین، افراد شاد ویژگیهای خوب بسیاری دارند که شامل مواردی است که در ادامه خواهید خواند.
این افراد به دنبال رسیدن به موفقیت هستند و زمانی که شکست میخورند دیگر عقب نشینی نمیکنند. آنها قدر زندگی خود را میدانند و برای هر دقیقه از روز ارزش قائل هستند. این افراد شاد طوری زندگی میکنند که فردایی وجود ندارد و از هر موقعیتی حداکثر استفاده را کرده و در زمان حال با آرامش زندگی میکنند.
افراد خوشحال به جای حسادت به دیگران، از موفقیت آنها لذت میبرند. آنها از دستاوردهای دوستان خود برای ایجاد انگیزه در کار بهتر استفاده و به چیزهایی که در زندگی از دست داده اند نگاه نمیکنند، بلکه از ثروتی که دارند قدردانی میکنند. خوشبختی در چیزی نیست که میخواهید بلکه چیزی است که دارید
افراد شاد عزت نفس بسیار بالایی دارند و آنچه هستند را میپذیرند و هر روز برای بهتر شدن زندگی خود تلاش میکنند. آنها اعتماد به نفس را منتشر میکنند، غرور خود را به رخ میکشند و احساسات مثبتی از خود نشان میدهند همچنین از بودن در حضور افراد با اعتماد به نفس لذت میبرند.
افراد اجتماعی برون گرا و دائماً با دیگران درارتباط هستند. آنها همیشه میخواهند اوقات خوشی داشته باشند و از زندگی در کنار افرادی که آنها را خوشحال میکنند لذت ببرند. آنها انزوا را دوست ندارند و ترجیح میدهند خود را در محیطهای اجتماعی هیجان انگیز غرق کنند.
مثبت اندیشان، افکار فراوانی دارند. افراد خوشحال سخت کار میکنند تا به جایی که میخواهند برسند و هر لحظه را یک چالش میدانند تا بیشتر بیاموزند و به رشد خود ادامه دهند.
افراد شاد، مشکلات را فرصتی برای یادگیری و رشد میدانند و شکست را نمیپذیرند و از این فرصتها به بهترین شکل استفاده میکنند. آنها بر این باورند زندگی همان چیزی است که شما از آن میسازید و اگرچه زندگی میتواند موانع بزرگی بر سر راه شما قرار دهد، اما این افراد اجازه نمیدهند دست اندازها آنها را از رسیدن به اهداف باز دارد.
افراد شاد دوست دارند به دیگران کمک کنند. آنها با بخشش در زندگی دیگران تغییر ایجاد میکنند وباعث شادی شان میشوند، اما کسی که شفقت ندارد بی رحم و خود خواه است و نمیتواند لذت را در بخشیدن ببیند. افراد سخاوتمند بیشتر از زندگی لذت میبرند پس اگر میخواهید دیگران شاد باشند همدردی و شفقت را تمرین کنید.
افراد شاد زندگی را آنگونه که به نظر میرسد میپذیرند. آنها همیشه با شرایط خود هماهنگ نیستند، اما یاد میگیرند از همه چالشهای زندگی بیاموزند و پیشرفت کنند همچنین با جریان زندگی همراه میشوند و میدانند که برای آگاهی بیشتر از رشد و گسترش اتفاقاتی رخ میدهد.
افراد شاد همه را دوست دارند به همین دلیل، میتوانند ویژگیهایی را در دیگران پیدا کنند که به وضوح در آنها وجود ندارد، اما کسی که در قلبش نفرت دارد همیشه غمگین و مملو از بی تفاوتی، عصبانیت و عدم تحمل است.
افراد شاد کینهای نیستند و از بخشش خود پشیمان نمیشوند، زیرا میدانند که به ذهن بدن و روح خود آسیب میرسانند. گذشته را رها کرده و میدانند در ادامه یافتن شادی باید هر آنچه اتفاق افتاده را آزاد کنند.
افرادی که گذشت ندارند بدبختی، منفی بافی و بیماریها را وارد زندگی خود میکنند. بخشش این است که آنچه اتفاق افتاده را همانطور که هست بپذیریم تا آنچه باید اتفاق بیفتد.
افراد شاد چیزهای زیادی را بسوی خود جذب میکنند فقط پول نیست آنها بسیاری از اطلاعات، افراد و سلامتی را جذب و میتوانند شاهد این باشند که چگونه ثروت با تفکر مثبت جذب میشود، اما افراد منفی نگر در فکر فقر و کمیابی و ترس از نداشتن زندگی میکنند.
افراد شاد از قدرت خود برای پیشبرد اهداف استفاده میکنند. آنها روی ضعف و کمبود هیچ چیزی تمرکز نمیکنند مطمئنا وقتی سخت کار میکنید، نتایج را میبینید. در حالی که فرد منفی و ناراضی تمایل دارد در حالت قربانی شدن زندگی کند.
شادی ارتعاشی با فرکانس بالا در بدن است و به همه چیز در اطراف شما قوت میدهد. فرد شاد تا آنجا که ممکن است از این استفاده میکند.