یک متخصص مغز و اعصاب بیماری‌های مرتبط با درد بین تیغه‌های شانه را شناسایی کرده است

متخصص مغز و اعصاب، باگاوتدینوف: درد بین تیغه‌های شانه به ندرت به ستون فقرات مربوط می‌شود.

به گزارش مجله خبری نگار، رستم باگاوتدینوف، متخصص مغز و اعصاب، در مصاحبه‌ای با Lenta، توضیح داد که درد تیز، آزاردهنده یا دردناک بین تیغه‌های شانه اغلب در افرادی که زمان زیادی را پشت کامپیوتر یا رانندگی می‌گذرانند، رخ می‌دهد. به گفته این متخصص مغز و اعصاب، این درد اغلب نه با ستون فقرات، بلکه با کشیدگی طولانی مدت عضلات و فاسیا مرتبط است.

هنگام کار با کامپیوتر، استفاده از تلفن هوشمند یا رانندگی طولانی مدت، عضلات بالای کمر به ندرت استراحت می‌کنند. با گذشت زمان، نقاط ماشه‌ای، سفتی و احساس سوزن سوزن شدن بین تیغه‌های شانه ایجاد می‌شود و گاهی اوقات درد به گردن یا شانه نیز سرایت می‌کند.

بالش نامناسب نیز می‌تواند بر وضعیت شما تأثیر بگذارد. بالشی که خیلی بلند است، گردن شما را در حالت خمیده دائمی قرار می‌دهد، در حالی که بالشی که خیلی کوتاه است، آن را در حالت کشیده و بیش از حد باز قرار می‌دهد. در نتیجه، بار به طور ناهموار توزیع می‌شود و بر عضلات کمربند شانه و ناحیه بین تیغه‌های شانه تأثیر می‌گذارد. با این حال، اغلب اوقات، بالش فقط مشکلات موجود مرتبط با سبک زندگی بی‌تحرک و عدم فعالیت بدنی را تشدید می‌کند.

باگاوتدینوف افزود که درد بین تیغه‌های شانه همچنین می‌تواند با تغییرات دژنراتیو در ستون فقرات سینه‌ای، تحریک اعصاب بین دنده‌ای و بیماری‌های مفصل شانه یا اندام‌های داخلی رخ دهد. بنابراین، هنگام تشخیص، مهم است که نه تنها محل درد، بلکه شرایط اطراف شروع آن، عوامل تشدیدکننده و علائم مرتبط را نیز در نظر گرفت.

در ماه سپتامبر، زائور خاتشوکوف، استادیار گروه پیشگیری از بیماری‌های دوران کودکی در دانشگاه پیروگوف، توضیح داد که عدم ورزش یا میز و صندلی نامناسب می‌تواند منجر به کمردرد در کودکان شود. اگر این مشکل حتی پس از تغییر به مبلمان مناسب ادامه یابد، ممکن است سبک زندگی بی‌تحرک نیز علت آن باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری