معجون شیر خرما بمب انرژی و تقویتی

معجون شیر خرما یک نوشیدنی یا دسر بسیار مقوی و خوشمزه بسیار مناسب برای خانم‌های باردار و کودکان است. پس از تهیه این معجون در کنار یک موزیک آرام از نوشیدن آن لذت ببرید!

به گزارش مجله خبری نگار،اگر احساس ضعف می‌کنید، خودتان را تحویل بگیرید و یک معجون مقوی برای خودتان درست کنید. در این هوای گرم بنشینید و با لذت آن را نوش جان کنید. نوووش جان

مواد لازم برای تهیه معجون شیر خرما:

شیر: ۲ پیمانه

خرما: ۸ عدد

خامه: ۲ قاشق سوپ‌خوری

عسل: ۲ قاشق سوپ‌خوری

پودر پسته: ۱ قاشق سوپ‌خوری

کنجد: ۱ قاشق سوپ‌خوری

یخ: ۶ تا ۸ تکه

طرز تهیه:

ابتدا خرما‌ها را در آب بیندازید تا پوست آن به راحتی جدا شود. پس از اینکه پوست خرما‌ها را جدا کردید، هسته خرما را هم درآورید. خرما را با کنجد، پودرپسته و یخ داخل مخلوط کن بریزید و تا زمانی که خرما کاملاً له و با بقیه مواد مخلوط شود مواد را مخلوط کنید. وقتی مواد کاملاً با هم مخلوط شدند، کمی از معجون را بنوشید.

این نوشیدنی به دلیل داشتن خامه، عسل و خرما، طعم شیرین دارد، ولی اگر باز بسته به ذائقه نیاز به شکر داشت به آن شکر بیفزایید و دوباره مخلوط کنید تا شکر هم با مواد مخلوط شود. در مجموع اندازه‌های خرما، خامه، عسل و کنجد در این نوشیدنی کاملاً بسته به ذائقه شماست و می‌توانید میزان آن را کم یا زیاد کرد.

منبع: کاویاب

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری