یک پزشک تأثیر مکمل‌های غذایی را بر طول عمر ارزیابی کرد

مکمل‌های غذایی نمی‌توانند عمر را طولانی کنند

به گزارش مجله خبری نگار، متخصص تغذیه و متخصص طب پیشگیری یکپارچه، در مورد اینکه آیا مکمل‌های غذایی می‌توانند بر امید به زندگی تأثیر بگذارند یا خیر، بحث کرد.

این متخصص در مصاحبه‌ای با رادیو ۱ خاطرنشان کرد که بسیاری از مردم با دانستن ساختار ژنتیکی خود، به دنبال راه‌حلی سریع برای سلامتی هستند و شروع به جایگزینی غذای معمولی با مکمل‌های غذایی می‌کنند. او خاطرنشان کرد که جنبشی از بیوهکر‌ها وجود دارد که رژیم‌های غذایی بسیار کم‌کالری - حدود ۵۰۰ تا ۶۰۰ کیلوکالری در روز - مبتنی بر سبزیجات و میوه‌ها را دنبال می‌کنند و بقیه را از مکمل‌های غذایی و شیک‌های پروتئینی دریافت می‌کنند.

این پزشک تأکید کرد که چنین رویکرد‌هایی گمراه‌کننده هستند، زیرا مکمل‌های غذایی نمی‌توانند جایگزین یک رژیم غذایی متعادل شوند. او توضیح داد که میکروبیوتا - جامعه میکروارگانیسم‌های موجود در روده - نقش حیاتی در بدن ایفا می‌کنند. "تغذیه" آنها با مکمل‌ها غیرممکن است، زیرا آنها فقط به رساندن ویتامین‌ها و مواد معدنی به سلول‌ها کمک می‌کنند و جایگزین غذا نمی‌شوند.

دیروز، پتر شچرباچنکو، دانشیار دانشگاه مالی تحت نظارت دولت فدراسیون روسیه، در مورد طرح‌های کلاهبرداری فروش مکمل‌های غذایی به صورت آنلاین هشدار داد. کلاهبرداران وب‌سایت‌های پر زرق و برق ایجاد می‌کنند، تبلیغات منتشر می‌کنند و "اثرات معجزه‌آسا" را وعده می‌دهند و آنها را با بررسی‌های جعلی پشتیبانی می‌کنند. در نهایت، خریدار یک محصول بی‌فایده یا اصلاً چیزی دریافت نمی‌کند.

در ۱۵ مه، الکسی کویتوف، رئیس اتحادیه مصرف‌کنندگان روسیه، به NSN گفت که استفاده از مکمل‌های غذایی غیرقانونی می‌تواند کشنده باشد یا در درازمدت تأثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشد.

در تاریخ ۵ می، سرگئی شولیاک، تحلیلگر، از ظهور معیار‌های خاصی برای پزشکان جهت تجویز مکمل‌های غذایی خبر داد. به گزارش ۳۶۰.ru، به گفته وی، پزشکان به احتمال زیاد به جای تجویز چنین داروهایی، آنها را توصیه می‌کنند، زیرا این معیار‌ها همچنان مبهم هستند.

در ماه فوریه، مربی الیزاوتا رومانیخینا به ایزوستیا گفت که چگونه سیستم ایمنی بدن خود را بدون مکمل تقویت کنید. او توضیح داد که فعالیت بدنی، خواب و تغذیه می‌توانند کمک کنند.

منبع: iz

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری