کد مطلب: ۱۰۳۴۰۰۰

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۲۳ فروردين ۱۴۰۵ - ۲۱:۴۵

این خوراک خوشمزه مرغ و قارچ رژیمی را سه سوته درست کنید

این خوراک خوشمزه مرغ و قارچ رژیمی را سه سوته درست کنید

خوراک مرغ و قارچ رژیمی یک پیشنهاد عالی برای کسانی است

به گزارش مجله خبری نگار،خوراک مرغ و قارچ رژیمی یک پیشنهاد عالی برای کسانی است که می‌خواهند یک غذای خوشمزه برای وعده شام و نهار و یا حتی صبحانه داشته باشند.

خوراک مرغ و قارچ رژیمی

مواد لازم خوراک مرغ و قارچ رژیمی:

سینه مرغ ……………………….. ۳۰۰ گرم

قارچ………………………………..۱۰۰ گرم

سیر …………………………………۲ حبه

روغن زیتون …………………….. قاشق غذاخوری

پیاز ………………………………… یک عدد کوچک

طرز تهیه خوراک مرغ و قارچ رژیمی:

قارچ‌ها را باریک باریک برش بزنید و با دو حبه سیر خرد شده در شعله متوسط گاز تفت بدهید احتیاج به روغن نیست، قارچ‌ها آب می‌اندازد و پخته می‌شود.

بعد از پخته شدن قارچ‌ها آنها را از ماهیتابه خارج کنید.

پیاز را خرد کنید و در ۱ قاشق غذا خوری روغن زیتون تفت بدهید.

سینه‌های مرغ را هم خیلی نازک خرد کنید و به پیاز اضافه کنید. مرغ را هم بزنید که هم پخته شود و هم سرخ شود.

بعد از اینکه مرغ‌ها کمی سرخ شدند به آن کمی نمک و فلفل اضافه کنید.

قارچ را به ماهیتابه اضافه کنید تا طعم مواد با هم ترکیب شود. سپس نوش جان کنید.

منبع: هنر فارسی

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

گزارش خطا

برچسب ها: مرغ پیاز

ارسال نظرات

انتشار یافته: |

در انتظار بررسی: |

غیر قابل انتشار:

قوانین ارسال نظر