یک سیستم ایمنی قوی برای حفظ سلامت کلی بسیار مهم است و زمانی که سیستم ایمنی بدن شما به طور مداوم مشغول رسیدگی به مشکلات سلامتی و مبارزه با عفونت‌ها باشد، می‌تواند انرژی زیادی مصرف کند و ممکن است احساس خستگی و فرسودگی زیادی کنید.
کد خبر: ۶۱۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذا‌های با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذا‌های دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۶۱۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
ممکن است غیرقابل تصور به نظر برسد، اما پژوهش‌ها نشان میدهد که کاهش وزن در سنین بالا ممکن است افراد را بیش از هر زمان دیگری در معرض مرگ زودرس قرار دهد.
کد خبر: ۶۱۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
دمنوشی هست که می‌توان به عنوان جایگزین چای سیاه نوشید و علاوه بر طعم خوبش خواصی دارد که طب سنتی نوشیدن آن را بسیار توصیه میکند.
کد خبر: ۶۱۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
حتی دارو‌های بدون نسخه هم نباید بی‌رویه و طولانی‌مدت مصرف شوند. چراکه عوارضی ایجاد می‌کنند که کوچک‌ترین آنها مقاومت دارویی بدن خواهد بود.
کد خبر: ۶۱۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
در مورد خواص زنجبیل مقالات زیادی را منتشر کرده ایم که هر کدام از آنها به نحوی سعی دارد شما را به مصرف روزانه زنجبیل تشویق کند.
کد خبر: ۶۱۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
با ما همراه باشید تا با خواص روغن رزماری آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
ممکن است غیرقابل تصور به نظر برسد، اما پژوهش‌ها نشان میدهد که کاهش وزن در سنین بالا ممکن است افراد را بیش از هر زمان دیگری در معرض مرگ زودرس قرار دهد.
کد خبر: ۶۱۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کاهش التهاب، قارچ چاگا دارای خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی، کاهش قند خون، و برخی ویژگی‌های مفید دیگر است که از سلامت انسان پشتیبانی می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۲۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
هر چند مطالعات نشان میدهد که مصرف ویتامین سی در واقع نمی‌تواند از سرماخوردگی جلوگیری کند بلکه با داشتن این مواد غذایی کمی ممکن است در کوتاه شدن طول مدت بیماری کمک کند و شدت علائم شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۱۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
این دانه‌ها شامل حدود ۳.۶ درصد پروتئین، ۴ درصد چربی و ۲.۵ درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه‌ای خاص تخم خربزه شباهت زیادی به شیر سویا دارد و از این رو می‌تواند روش خوبی برای به دست آوردن پروتئین مورد نیاز بدن به شمار رود.
کد خبر: ۶۱۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
یک فوق تخصص گوارش و کبد می‌گوید: آمار مصرف خودسرانه مکمل‌ها، دارو‌های تقویتی، مسکّن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها در کشور بیش از حدِ نرمال است و داروخانه‌ها هم دارو‌ها را به راحتی و بدون نسخه پزشک در اختیار افراد می‌گذارند.
کد خبر: ۶۱۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
یک پیتزای خوشمزه و راحت با نودل درست کنید!
کد خبر: ۶۱۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
سالم ماندن و دچار عفونت‌ها نشدن، انگار هیچوقت به اندازه‌ی این روز‌ها مهم نبوده است. حفظ فاصله اجتماعی کمک میکند آلودگی‌های دیگران به شما سرایت نکند و در صورتی که این آلودگی‌ها به شما برسند، شستن مکرر دست‌ها آنها را نابود خواهد کرد.
کد خبر: ۶۱۰۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
شروع فصل بهار با شیوع برخی بیماری‌ها همراه است که بعضا برای تشخیص و درمان آنها، لازم است نزد پزشک برویم.
کد خبر: ۶۰۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
حساسیت‌های بهاری، آلرژی فصلی، سرماخوردگی و آنفلوآنزا، آبله مرغان شایع‌ترین بیماری‌های دیده شده در فصل بهار هستند.
کد خبر: ۶۰۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
موجودات ریز بی‌شماری در بدن ما زندگی می‌کنند. اغلب این موجودات میکروب هستند. بعضی از میکروب‌ها را می‌توانیم زیر میکروسکوپ ببینیم که به آنها باکتری می‌گوییم. اما بعضی از میکروب‌ها را فقط با دستگاهی خیلی نیرومند‌تر به نام میکروسکوپ الکترونی می‌توان دید. این موجودات ویروس نام دارند.
کد خبر: ۶۰۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
سیرابی قسمت داخلی معده دام‌های علف خوار بوده و دارای خواص بسیاری می‌باشد. سیرابی بر خلاف ظاهر و بوی نامطبوعی که دارد بسیار لذیذ بوده و بافت‌های لانه زنبوری جویدنی آن بسیار دلچسب بوده و طرفداران بسیاری را نه تنها در ایران بلکه در کشور‌های دیگر نیز از آن خود نموده است.
کد خبر: ۶۰۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
آش کدو حلوایی یک آش سنتی و معروف استان گیلان می‌باشد و برخلاف سایر آش‌ها که با نمک درست می‌شوند این آش معمولا شبیه شله زرد است و طعم شیرینی دارد.
کد خبر: ۶۰۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
درباره وضعیت ویروس‌های تنفسی که این روز‌ها درمانگاه و بیمارستان‌ها را شلوغ کرده است و برخی آنها را با حساسیت فصلی اشتباه می‌گیرند با دبیر انجمن متخصصان بیماری‌های عفونی کشور گفتگو کردیم
کد خبر: ۶۰۸۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶