یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است نیاز‌های تغذیه‌ای بدن را تأمین نکند.
کد خبر: ۹۰۴۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
JAMA: کنترل وزن در درازمدت، طول عمر را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۹۰۲۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
به گزارش نیچر متابولیسم، تحقیقات زیست‌شناسان چینی شواهد جدیدی ارائه می‌دهد که نشان می‌دهد تغییر ترکیب میکروبیوتای روده با فیبر غذایی می‌تواند کلید حل مشکلات متابولیکی باشد.
کد خبر: ۹۰۱۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
به گزارش نیچر متابولیسم، تحقیقات زیست‌شناسان چینی شواهد جدیدی ارائه می‌دهد که نشان می‌دهد تغییر ترکیب میکروبیوتای روده با فیبر غذایی می‌تواند کلید حل مشکلات متابولیکی باشد.
کد خبر: ۹۰۱۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
تیمی از محققان دانشگاه تافتس در ماساچوست، یک داروی آزمایشی کاهش وزن تولید کرده‌اند که بیش از دو برابر مؤثرتر از دارو‌هایی مانند اوزمپیک است و عوارض جانبی کمتری دارد.
کد خبر: ۹۰۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
کاهش وزن هدفی است که بسیاری از افراد دنبال می‌کنند، اما اغلب اشتباهات مشابهی را مرتکب می‌شوند. نشریه ایزوستیا سه اشتباه اصلی را که می‌تواند مانع از دستیابی به نتیجه مطلوب شود، برجسته می‌کند و به شما می‌گوید که چگونه از آنها اجتناب کنید.
کد خبر: ۸۹۹۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
بسیاری از مردم نگران وزن اضافی هستند، که موضوعی است که شایسته توجه است، زیرا پیری را تسریع می‌کند و با خطر بیماری‌های جدی از جمله بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.
کد خبر: ۸۹۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
وقتی به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن اضافی هستید، معمولاً دو گزینه ساده به ذهنتان می‌رسد: پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری. هر دوی این ورزش‌ها فواید زیادی برای سلامتی دارند، اما کدام یک برای کاهش وزن مؤثرتر است؟
کد خبر: ۸۹۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
محققان دانشگاه سیچوان چین، ریزدانه‌های گیاهی خوراکی تولید کرده‌اند که می‌توانند به چربی‌های موجود در دستگاه گوارش متصل شده و از جذب آنها جلوگیری کنند.
کد خبر: ۸۸۹۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
ASMBS: جراحی چاقی از نظر روانی ایمن‌تر از دارو‌های لاغری است
کد خبر: ۸۸۷۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
AIM: تزریق‌های کاهش وزن مبتنی بر سماگلوتید، خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهند
کد خبر: ۸۸۶۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
یک متخصص برجسته در پزشکی متابولیک فاش کرده است که تزریق دارو‌های محبوب کاهش وزن، مانند مونجارو و وگووی، اگر در یک روز خاص از هفته مصرف شوند، ممکن است مؤثرتر باشند.
کد خبر: ۸۸۶۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
نشریه نیچر کامیونیکیشنز گزارش داد که محققان فرانسوی روش جدیدی برای مبارزه با چاقی کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۸۸۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
SR: الگوریتمی برای بهبود دقت دستبند‌های تناسب اندام برای افراد چاق ایجاد شد
کد خبر: ۸۸۵۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
این سوال که آیا وزن کردن منظم خود توصیه می‌شود یا خیر، بحث داغی را در جامعه پزشکی برانگیخته است. این موضوع متخصصان را به دو دسته تقسیم کرده است: برخی معتقدند که وزن کردن روزانه ابزاری مفید برای کنترل وزن است، در حالی که برخی دیگر در مورد پیامد‌های منفی احتمالی آن برای سلامت روان هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۸۸۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
BMJ: روزه‌داری متناوب در کاهش وزن مؤثرتر از رژیم‌های غذایی کلاسیک است
کد خبر: ۸۸۴۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
ASMBS: برداشتن معده به کاهش ۲۵.۷ درصد وزن در عرض دو سال کمک می‌کند
کد خبر: ۸۸۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
دارو‌هایی مانند Ozempic و Wegovy انقلابی در کاهش وزن ایجاد کرده‌اند، اما غذا‌های روزمره‌ای وجود دارند که می‌توانند بدون نیاز به دارو، مزایای مشابهی را ارائه دهند.
کد خبر: ۸۷۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
اخیراً، روش جدیدی برای استفاده از روغن کرچک، که به دلیل خاصیت ملین بودنش شناخته می‌شود، به صورت آنلاین محبوبیت پیدا کرده است. اینفلوئنسر‌ها ادعا می‌کنند که مالیدن روغن کرچک روی معده و همچنین استفاده از آن به عنوان یک روش پانسمان، می‌تواند به کاهش وزن و نفخ کمک کند.
کد خبر: ۸۷۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
مصرف‌کنندگان داروی لاغری «مونجارو» در بریتانیا متوجه عوارض جانبی غیرمنتظره‌ای شده‌اند که مهم‌ترین آنها ریزش موی قابل توجه است.
کد خبر: ۸۷۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶