دانشمندان کانادایی روشی مطمئن‌تر از شاخص توده بدنی (BMI) برای ارزیابی سلامت پیشنهاد کرده‌اند. BMI با تقسیم وزن فرد بر مجذور قد او محاسبه میشود. نسبت ۱۸.۵ به ۲۴.۹ سالم در نظر گرفته میشود. با این حال، مطالعات اخیر نشان داده است که این شاخص همیشه دقیق نیست. به گزارش کومرسانت.
کد خبر: ۹۴۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
تیمی مشترک از دانشمندان دانمارکی و هلندی اخیراً نتایج مطالعه‌ای را منتشر کرده‌اند که نشان می‌دهد نوشیدن قهوه و چای با شکر آنطور که قبلاً تصور می‌شد مضر نیست. با این حال، کارشناسان روسی توصیه می‌کنند که چنین انتشاراتی را با کمی احتیاط مصرف کنید.
کد خبر: ۹۳۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
گذراندن وقت با عزیزان می‌تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد، در حالی که عدم ملاقات با دوستان خانوادگی می‌تواند این خطر را حتی برای افرادی که تنها زندگی نمی‌کنند، افزایش دهد. نتایج نشان می‌دهد که برخی از ارتباطات اجتماعی تأثیر بیشتری بر سلامت نسبت به سایرین دارند.
کد خبر: ۹۳۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
چرت‌های طولانی یا نامنظم در طول روز می‌تواند با افزایش خطر مرگ زودرس ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
چرت‌های طولانی یا نامنظم در طول روز می‌تواند با افزایش خطر مرگ زودرس ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۰۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
متخصصان تغذیه هشدار داده‌اند که مصرف بیش از حد برخی غذا‌ها ممکن است با خطرات سلامتی درازمدت، از جمله افزایش خطر مرگ زودرس در برخی افراد، مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۰۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
مطالعات گسترده نشان می‌دهد مصرف مداوم غذا‌های فوق‌فراوری شده، به ویژه نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فرآوری شده، خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی و دیابت را حدود ۱۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
مصرف مداوم غذا‌های فوق فراوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فراوری شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۹۰۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
رعایت تغذیه مناسب، پرهیز از دخانیات و مواد مخدر، فعالیت بدنی منظم و انجام بررسی‌های پزشکی دوره‌ای، کلید پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های خاموش و سرطان‌هاست.
کد خبر: ۹۰۳۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
رئیس انجمن آترواسکلروز ایران درباره وضعیت بیماری‌های قلبی عروقی در کشور توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۹۸۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن سبزیجات برگ‌دار و غذا‌هایی مانند موز ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی، ضربان قلب نامنظم و مرگ را تا یک چهارم کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
طبق مطالعه‌ای که اخیراً در دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ انجام و در پورتال BMJ منتشر شده است، مشخص شد که یک سبک زندگی سالم به طور قابل توجهی تأثیر ژن‌ها بر امید به زندگی را جبران می‌کند.
کد خبر: ۸۹۵۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم قهوه ممکن است به کاهش خطر مرگ زودرس در میان کارمندان اداری که ساعت‌های طولانی را پشت میز خود می‌گذرانند، کمک کند. محققان دانشگاه سوچو در چین، داده‌های سبک زندگی بیش از ۱۰،۰۰۰ بزرگسال در ایالات متحده را در طول دهه گذشته تجزیه و تحلیل کردند.
کد خبر: ۸۸۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سیگار کشیدن، حتی به اندازه یک نخ در روز، خطر مرگ زودرس را به شدت افزایش می‌دهد. این یافته‌ها، باور غلط در مورد بی‌خطر بودن سیگار کشیدن با تعداد کم را رد می‌کند و هشداری جدی برای تمام مصرف‌کنندگان دخانیات است. بر اساس این مطالعه، هیچ سطح ایمنی برای مصرف دود تنباکو وجود ندارد و هر نخ سیگار به سلامتی شما آسیب جدی وارد می‌کند.
کد خبر: ۸۸۸۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
قلب، یک عضو مهم بدن است که اگر دچار عارضه شود، می‌تواند موجب مرگ زودرس شود بنابراین، بهتر است مراقب صدای قلبتان باشید.
کد خبر: ۸۷۸۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
FPH: از دست دادن یکی از عزیزان می‌تواند خطر مرگ زودرس را دو برابر کند
کد خبر: ۸۷۸۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز می‌تواند به شما کمک کند عمر طولانی‌تری داشته باشید، اما تنها در صورتی که از مصرف خامه و شکر زیاد خودداری کنید.
کد خبر: ۸۶۶۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
کارشناسان می‌گویند برای بهبود کیفیت خواب، مهم است که بدون استفاده از گجت‌ها به استراحت بپردازید. این سخنان توسط متخصص غدد درون‌ریز، زوخرا پاولووا، تأیید شد و گفت که نور گجت‌ها در شب می‌تواند منجر به مرگ زودرس شود.
کد خبر: ۸۶۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب، ضروری‌ترین کار‌هایی که باید برای پرهیز از بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس انجام دهیم را برشمرده است.
کد خبر: ۸۶۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله‌ی The Lancet Diabetes & Endocrinology منتشر شده است، محققان ارزیابی کردند که آیا میزان مرگ و میر و عوارض ناشی از دیابت نوع ۲ (T۲D) بین افراد جوان و مسن متفاوت است یا خیر.
کد خبر: ۸۶۳۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴