اگر به‌دنبال یک راه طبیعی، ساده و خوشمزه برای بهبود گوارش خود هستید، فقط کافی است به تمشک نگاهی تازه بیندازید. این میوه‌ی کوچک و شیرین، برخلاف اندازه‌اش، فواید بزرگی برای بدن دارد—به‌ویژه برای روده‌ها.
کد خبر: ۸۶۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
موس تمشک و موز
کد خبر: ۸۲۰۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
متخصص تغذیه Mykytiuk: مربای تمشک به تسکین علائم آنفولانزا کمک می‌کند
کد خبر: ۸۱۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
دسر یکی از خوشمزه‌ترین بخش‌های یک مهمانی است، که گاهی به دلیل رعایت رژیم غذایی یا مشکلات سلامتی‌مان، خودمان را از آن محروم میکنیم.
کد خبر: ۸۱۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
تمشک به دلیل مواد معدنی که دارد یک ملین طبیعی به حساب می‌آید و برای رفع یبوست مفید است؛ یکی از آن مواد معدنی فیبر است. در ادامه با خواص تمشک برای رفع یبوست بیشتر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۸۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
زندگی پر از تنش و استرس امروزی، تبدیل به بخشی طبیعی از عمر انسان‌ها شده و بنابراین بسیاری از مردم نمی‌توانند برای خستگی خود راه‌حل مناسبی پیدا کنند.
کد خبر: ۶۸۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
خوردن غذای زیاد به دلیل احساس گرسنگی یکی از دلایل اصلی افزایش وزن است پس شاید بهترین راه کاهش وزن کنترل کردن گرسنگی باشد؟!
کد خبر: ۶۳۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
وزن بدن نقش بسیار مهمی در تعیین طول چرخه قاعدگی و میزان جریان خون قاعدگی ایفا می‌کند. زنانی که آمادگی بدنی دارند و ورزش را فراوش نمیکنندچربی بدن آنها کمتر است دوره‌های قاعدگی کوتاه‌تر و سبک تری را تجربه خواهند کرد. از سوی دیگر، زنان چاقی که اضافه وزن دارند دوره‌های سنگین‌تر و طولانی‌تر قاعدگی را خواهند داشت. بنابراین، ورزش منظم در این مورد بسیار سودمند است توصیه میکنیم ورزش را فراموش نکنید
کد خبر: ۶۳۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
ستاره‌شناسانی از دانشگاه سیدنی غربی در استرالیا اعلام کردند که یک نامزد جدید بازمانده ابرنواختر (SNR) را شناسایی کرده‌اند که به علت ریخت‌شناسی (مورفولوژی) آن « تمشک » (Raspberry) نامگذاری شده است.
کد خبر: ۶۲۵۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
فقط گذاشتن مواد غذایی در یخچال، آنها را از فاسد شدن ایمن نمی‌کند و بیشتر خوراکی‌ها پس از مدتی فاسد می‌شوند.
کد خبر: ۵۶۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
تارت تمشک ی
کد خبر: ۵۳۶۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
توت میوه‌ای کوچک، نرم و گرد با رنگ‌های مختلف است که عمدتا به رنگ‌های آبی، قرمز یا بنفش دیده می‌شود. طعم آنها شیرین یا ترش است و اغلب در تهیه غذا‌های مختلف مانند انواع کنسرو، مربا و دسر استفاده می‌گردد.
کد خبر: ۴۱۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
اگر میخواهید لب‌هایی لطیف، خوشرنگ و قرمز داشته باشید میتوانید در ادامه این مطلب قرمز کردن لب با روش‌های خانگی را بیاموزید.
کد خبر: ۴۰۸۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
تمشک میوه‌ای خوراکی از خانواده‌ی گل سرخیان است که انواع مختلفی دارد از جمله تمشک سیاه، بنفش و طلایی، اما تمشک قرمز رایج‌ترین نوع آن می‌باشد.
کد خبر: ۳۸۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
چربی‌های پهلو از بدترین چربی‌های بدن می‌باشند که اگر تصمیم به آب کردن آنها دارید، علاوه بر ورزش میتوانید از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های مناسب استفاده کنید.
کد خبر: ۲۰۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
کد خبر: ۳۰۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸