۰۲ مرداد ۱۴۰۴
اخبار پزشکی سلامت
به گزارش مجله خبری نگار،موس تمشک و موز
سفیده تخم مرغ (خام) دو عدد
پودر استویا (شیرین برگ) یک قاشق غذاخوری
موز یخ زده ۱۰۰ گرم
تمشک منجمد ۵۰ گرم
انواع توت تازه (اختیاری) به مقدار لازم
به وسیله یک همزن برقی پودر سویا و سفیده تخم مرغ را با هم به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بزنید تا فرم بگیرد.
موز و انواع توت را اضافه کرده و مواد را آنقدر با هم ترکیب کنید تا صورتی رنگ شود. باقی میوهها را داخل لیوان قرار دهید و مایه دسر را روی آنها بریزید.
استویا یکی از بهترین شیرینکنندههای طبیعی است که میتوانید آن را جایگزین شکر کنید.
موس تمشک و موز را میتوانید با یک برش لیمو، چند برگ نعنا، شکمی شکلات تلخ رندهشده تزیین کنید.
منبع:قند پهلو