برچسب ها - شنا

با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید

سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می‌شوند، به‌طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی‌رغم بهترین تلاش‌های ما، خواب باکیفیت می‌تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۹۰۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

آ شنا یی با علت‌ها و بیماری‌هایی که باعث بروز تاری دید می‌شود

تاری دید پدیده‌ای بسیار رایج بوده و مشکل در هر یک از اجزای چشم شما، مانند قرنیه، شبکیه، یا عصب بینایی می‌تواند باعث تاری دید ناگهانی شود.
کد خبر: ۵۹۰۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸

چند تکنیک ساده و کم هزینه برای درمان زانودرد

زانودرد مشکلی است که معمولاً بیشتر افراد به دلایل مختلف آن را تجربه می‌کنند که ممکن است نتیجه یک آسیب، مانند پارگی رباط یا غضروف باشد. مشکلات دیگر از جمله آرتریت، نقرس و عفونت نیز می‌توانند باعث زانودرد شود.
کد خبر: ۵۸۹۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

علت اصلی زانو درد + درمان!

زانودرد مشکلی است که معمولاً بیشتر افراد به دلایل مختلف آن را تجربه می‌کنند که ممکن است نتیجه یک آسیب، مانند پارگی رباط یا غضروف باشد. مشکلات دیگر از جمله آرتریت، نقرس و عفونت نیز می‌توانند باعث زانودرد شود.
کد خبر: ۵۸۹۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

بیماری‌های خودایمنی و تبعیض جنسیتی؟!

آیا می‌دانستید بیماری‌های خودایمنی بسیار شایع‌اند؟ و به دلایلی که دانشمندان هنوز کامل درک نکرده‌اند این بیماری‌ها بیشتر خانم‌ها را درگیر می‌کنند؛ حدود ۷۵ درصد از کسانی که بیماری خودایمنی دارند خانم هستند.
کد خبر: ۵۸۹۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

نکاتی که باید درباره کاشت و اکستنشن مژه بدانید

داشتن مژه‌های ضخیم و پرپشت در زیبایی چشم‌ها تاثیر گذار است و از این رو بسیاری از خانم‌ها به دنبال روش‌هایی برای پر پشت کردن مژ‌های خود هستند. کم پشت بودن مژه‌ها در برخی از افراد ژنتیکی و یا به علت عوامل محیطی می‌باشد.
کد خبر: ۵۸۹۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

جاشوا جکسون و لوپیتا نیونگو و جشن تولد خاص و طولانیشان مورد بحث قرار گرفتند

جاشوا جکسون و لوپیتا نیونگو روز دوشنبه در پورتو والارتای مکزیک در حالی که تولد ۴۱ سالگی نیونگو را در یک سفر طولانی جشن می‌گرفتند، دیده شدند.
کد خبر: ۵۸۸۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

نجات کودک غرق شده در کارون توسط شهروندان اهوازی

سخنگوی اورژانس و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به سقوط یک کودک از روی پل هفتم اهواز به رودخانه کارون، از نجات وی خبر داد.
کد خبر: ۵۸۸۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

سینه‌خیز به سوی پاریس! افت ورزش ایران در مسیر المپیک

قریب به ۶ ماه دیگر به بازی‌های المپیک باقی مانده و ورزش ایران باید در مهم‌ترین فستیوال ورزشی جهان حضور پیدا کند.
کد خبر: ۵۸۸۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

دیدار وزیر ورزش با اعضای تیم ملی تنیس

وزیر ورزش و جوانان با اعضای تیم ملی تنیس دیدار و گفتگو کرد.
کد خبر: ۵۸۷۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

بهبود کارکرد مغز و افزایش طول عمر با شنا

شنا ورزشی است که برای تمام بخش‌های بدن ما مفید است و بهتر از هر فعالیت ورزشی دیگری باعث بهبود عملکرد رگ‌های خونی و حافظه ما و عمر طولانی‌تر می‌شود.
کد خبر: ۵۸۷۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

پیروزی جوانان واترپلو ایران مقابل مالزی در گام نخست

تیم ملی واترپلوی جوانان ایران در اولین دیدار خود از مرحله گروهی مسابقات رده‌های سنی قهرمانی آسیا در فیلیپین، موفق شد حریف خود را با نتیجه ۳۴ بر ۳ شکست دهد.
کد خبر: ۵۸۷۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

بخش پنجم بورسیه ورزشکاران توسط کمیته ملی المپیک پرداخت شد

بخش پنجم بورسیه ورزشکاران برای چهار ماهه سوم به مبلغ دو هزار دلار طی روز‌های اخیر به حساب فدراسیون‌ها واریز شده است.
کد خبر: ۵۸۷۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

ماهی قرمز در آکواریوم کوسه‌ها

جام حذفی محل شگفتی‌هاست. تورنمنتی که همیشه جزو جذاب‌ترین رقابت‌های باشگاهی است و برخی‌ها حتی معتقدند که جذابیت آن از لیگ نیز افزون‌تر است.
کد خبر: ۵۸۷۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

عمر طولانی‌تر با ورزش شنا !

شنا ورزشی است که برای تمام بخش‌های بدن ما مفید است و بهتر از هر فعالیت ورزشی دیگری باعث بهبود عملکرد رگ‌های خونی و حافظه ما و عمر طولانی‌تر می‌شود.
کد خبر: ۵۸۷۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

کم شنوایی در کودکان را جدی بگیرید!

بنا بر نظر متخصصان باید مسائلی نظیر کم شنوایی در افراد خصوصا کودکان جدی گرفته شود چرا که تشخیص و مداخله زود هنگام در مسائلی نظیر کم شنوایی برای کاهش عواقب آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۵۸۷۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

با این ورزش‌ها کلسترول خود را کاهش دهید!

«دویدن» تنها راه برای حفظ سلامتی نیست؛ هرچند که یک ورزش هوازی مؤثر به شمار می‌آید، اما باید بدانید چندین انتخاب خوب دیگر نیز در دسترس هستند که می‌توانند به مقابله با اثرات منفی کلسترول بالا بر سلامتی شما کمک کنند.
کد خبر: ۵۸۶۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

عنوان بهترین ورزشکار در رشته شیرجی مسابقات آسیایی به یک ایرانی رسید

سام واژیر با کسب ۵ مدال رنگارنگ بعنوان برترین ورزشکار شیرجه جوانان در مسابقات رده‌های سنی آسیا در فیلیپین انتخاب شد.
کد خبر: ۵۸۶۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

آدم برفی ترسناک الناز شاکردوست زهره میترکونه!

الناز شاکردوست یک عکس جدید به همراه آدم برفی اش به اشتراک گذاشته است که باعث حواشی زیادی شده است.
کد خبر: ۵۸۵۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

رقابت سخت فوتبالی‌ها با سایر ورزشکاران در اسکار ورزشی ۲۰۲۴

نامزد‌های جوایز لوریوس ۲۰۲۴ (اسکار ورزشی) اعلام شدند که چهره‌هایی نظیر هالند، مسی و بلینگام از میان فوتبالیست‌ها در میان نامزد‌ها دیده می‌شوند.
کد خبر: ۵۸۴۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰