یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه میدهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟
کد خبر: ۵۸۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
نتایج پژوهش‌ها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
میلیون‌ها نفر در جهان از سندروم خستگی مزمن رنج می‌برند، به نحوی که زندگی روزانه آن‌ها تحت تاثیر قرار گرفته و مختل شده است.
کد خبر: ۵۸۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
نتایج پژوهش‌ها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود.
کد خبر: ۵۸۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
بادام دارای مقادیر بالایی پروتئین، انواع چربی‌های سالم، ویتامین E، مواد معدنی و فیبر است همچنین پوست قهوه‌ای بادام حاوی پلی فنول‌هایی است که به روده بزرگ می‌رسند و به کنترل التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۸۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
دبیر علمی پنجمین کنگره بین المللی درد گفت: ۱۰ تا ۳۰ درصد افراد در کشور به درد مزمن مبتلا هستند.
کد خبر: ۵۸۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
یکی از بهترین و ارزان‌ترین راه‌های تسکین درد‌های بدن نمک داغ است.
کد خبر: ۵۸۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
استفاده از مرزنجوش نه تنها به بهبود وضعیت روحی و روانی کمک می‌کند بلکه در درمان برخی بیماری‌ها و بهبود سلامت کلی بدن نیز نقش بسزایی دارد.
کد خبر: ۵۸۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
اگر عاشق شکوفه‌های بهاری یا برگ‌های رنگارنگ پاییزی هستید، اما این زیبایی‌های طبیعت، برای‌تان یادآور علائمی آزاردهنده همچون عطسه‌های پی در پی، خارش چشم‌ها و آبریزش (یا گرفتگی) بینی است، احتمالا در این فصل‌ها در معرض ابتلا به تب یونجه قرار می‌گیرید.
کد خبر: ۵۸۲۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
فرسودگی شغلی حالتی از فرسودگی عاطفی، جسمی و ذهنی است که در اثر استرس طولانی مدت یا بیش از حد ناشی از محیط کار ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۵۸۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده به تازگی تخمین زده است که ۳.۳ میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به سندرم خستگی مزمن هستند. عددی که در مقایسه با مطالعات قبلی افزایش یافته است.
کد خبر: ۵۸۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده به تازگی تخمین زده است که ۳.۳ میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به سندرم خستگی مزمن هستند. عددی که در مقایسه با مطالعات قبلی افزایش یافته است.
کد خبر: ۵۸۰۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
میلیون‌ها نفر در جهان از سندرم خستگی مزمن رنج می‌برند، به نحوی که زندگی روزانه آن‌ها تحت تاثیر قرار گرفته و مختل شده است.
کد خبر: ۵۸۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
افرادی که مبتلا به سرطان بودند اغلب درد مداومی را تجربه می‌کنند، اما نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که فعالیت بدنی ممکن است به کاهش شدت این درد کمک کند.
کد خبر: ۵۷۷۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند. ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد‌های میگرنی است.
کد خبر: ۵۷۶۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماری‌ها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند
کد خبر: ۵۷۶۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
۵ مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز می‌خورند، بلوبری یا زغال اخته آبی یکی از مغذی‌ترین میوه‌ها است که به افزایش طول عمر کمک می‌کند. این میوه کوچک و بنفش، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی است که محافظتی برابر با عفونت‌ها برای بدن به ارمغان می‌آورد. بلوبری همچنین با داشتن کالری پایین و طعم دلپذیر، انتخابی مناسب برای رژیم غذایی سالم است.
کد خبر: ۵۷۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
استامینوفن، پرمصرف‌ترین داروی ضد درد در ایران است و گفته می‌شود که سالانه بیش از یک میلیارد قرص مصرف در ایران وجود دارد، اما توصیه‌های جدید حاکی از آن است که مصرف این دارو بنا به چند دلیل بیش از حد مجاز است و می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی به کبد شود.
کد خبر: ۵۷۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
خستگی مزمن یک اختلال طولانی مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه ای، خستگی و اختلالات خواب است.
کد خبر: ۵۷۴۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
بیش از یک میلیارد نفر در سراسر دنیا دچار کمبود ویتامین D هستند. ویتامین D که اغلب به نام «ویتامین نور خورشید» نامیده می‌شود نقشی بسیار مهم در سلامتی و تندرستی ما دارد. اما متأسفانه تعداد بسیار زیادی از افراد به میزان کافی از این ماده مغذی دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۵۷۴۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹