به گفته سرپرست دفتر سلامت روان وزارت بهداشت۲۵.۴ درصد از جمعیت بالای ۱۵ سال کشور در آغاز ابتلا به اختلالات روانی هستند. حالا اگر بخواهیم به این بخش از سلامت‌مان هم توجه کنیم باید چکار کنیم؟
کد خبر: ۷۰۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
مهارت دوباره بلندشدن بعد از زمین‌خوردن و بازگشت به زندگی عادی پس از تجربه‌های تلخ و سخت با تلاش و تمرین در هر سنی قابل یادگیری است
کد خبر: ۶۸۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
رئیس پژوهشکده سوانح طبیعی با تاکید بر ضرورت توجه به کاهش ریسک مخاطرات طبیعی گفت: باید در برنامه‌های توسعه به کاهش ریسک و تاب‌آوری توجه شود.
کد خبر: ۵۷۸۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
مدیرکل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی وزارت آموزش و پرورش عنوان کرد
کد خبر: ۵۶۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
هم اکنون ۱۲۷ ایستگاه آتش‌نشانی در سطح شهر تهران داریم که معلوم نیست تاچه اندازه می‌توانند برای حوادث ریز و درشت تهران آماده باشند. اگرچه مسئولان شهری وعده داده‌اند که امسال باید هر ناحیه شهرداری ۹ ساختمان ناایمن را تعیین‌تکلیف کند، اما هنوز هم لیست بلند بالای ساختمان‌های ناایمن، نگرانی از تردد در مکان‌های پرتردد و پر خطر را گوشزد می‌کند.
کد خبر: ۵۶۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
مفهوم تاب‌آوری که در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده، پیچیدگی‌های فراوانی دارد و در اصل برگرفته از فضای مهندسی است؛ چطور به آن دست یابیم؟
کد خبر: ۴۹۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
استرس جزئی از زندگی روزمره انسان است و هر چقدر این انسان در زندگی اجتماعی و مدرنیته بیشتر غوطه می‌خورد، استرس‌ها هم بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۴۸۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
همه ما قابلیت تاب آور شدن را داریم,، اما با شناخت و پرورش مهارت‌های مربوط به آن می‌توانیم تاب آوری مان را افزایش دهیم.
کد خبر: ۴۶۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
افزایش تاب آوری از طریق ۲۰ نکته کاربردی که میتواند موجب ارتقاء سلامت باشد
کد خبر: ۴۳۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
تاب آوری قابل یادگیری و تمرین است؛ بنابراین بیایید چند تمرین خوب برای افزایش تاب آوری را با هم یاد بگیریم تاب آوری در نوجوانان به چه معنا است؟ نوجوانی یکی از حساس‌ترین دوران زندگی هر فردی است.
کد خبر: ۴۱۴۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
اهمیت تاب‌آوری در مسیر روان‌درمانی به ما آموخته است که نباید به انکار درد بپردازیم که جنگیدن با هر چیزی امری عذاب‌آور و دردناک است.
کد خبر: ۳۹۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
نظریه شناختی، یکی از نظریه‌های مرتبط با تاب‌آوری، نظریۀ الیس است الیس ترس و اضطراب را به شیوة خاص خود توجیه می‌کند در نظر او ترس عبارتست از دنبال کردن عقیده و یا نگرش و یا حملات به درون افکنده شده. ترس حالتی پیشگیرانه دارد و شامل این عقیده است که اولاً چیزی یا شخصی خطرناک وجود دارد، ثانیاً باید در مقابل آن از خود دفاع کرد
کد خبر: ۳۷۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
کد خبر: ۲۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴