به گفته بنیاد قلب آلمان، دوچرخه سواری به طور منظم به تقویت قلب و کاهش فشار خون کمک می‌کند، که به محافظت در برابر بیماری قلبی کمک می‌کند و پیشرفت بیماری عروق کرونر قلب را کند می‌کند.
کد خبر: ۷۰۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
اگر طعم دارچین را دوست دارید و این ادویه معطر از چاشنی‌های اصلی غذای شماست با ما همراه باشید تا حقایقی را در مورد این ادویه معطر برای شما بیان کنیم.
کد خبر: ۶۹۱۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
بحث در مورد اینکه کدام فعالیت بدنی بهتر است، همیشه در جریان بوده، اما یک نوع تمرین اغلب در تحقیقاتی که عمدتاً بر روی وزنه یا تمرینات مقاومتی و کاردیو تمرکز دارد نادیده گرفته می‌شود و آن ورزش ایزومتریک است.
کد خبر: ۴۷۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
کد خبر: ۱۱۷۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
کد خبر: ۵۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
کد خبر: ۴۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
کد خبر: ۲۱۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
کد خبر: ۲۱۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
کد خبر: ۱۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳