تجزیه‌وتحلیل جدیدی نشان میدهد مصرف مکمل ملاتونین با کاهش خطر ابتلا به یکی از علت‌های اصلی کاهش بینایی در پیری همراه است.
کد خبر: ۶۴۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
ملاتونین – Melatonin دارویی‌ست که می‌تواند مشکل بی‌خوابی شما را برطرف کند. با این حال مصرف آن قواعدی دارد که باید رعایت شوند؛ آیا مصرف ملاتونین برای بدن ضرر دارد؟
کد خبر: ۶۴۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
گروهی از محققان پزشکی به شواهد و مدارکی رسیده‌اند که نشان میدهد مصرف منظم « ملاتونین » احتمال ابتلا به بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد) را در سنین پیری کاهش میدهد.
کد خبر: ۶۳۸۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
تهران-گروهی از محققان پزشکی به شواهد و مدارکی رسیده‌اند که نشان میدهد مصرف منظم « ملاتونین » احتمال ابتلا به بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد) را در سنین پیری کاهش میدهد.
کد خبر: ۶۳۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
ملاتونین ، به عنوان هورمون خواب معرفی شده و توسط مغز ترشح میشود و بدن را برای ورود به چرخه خواب آماده می‌کند.
کد خبر: ۵۸۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
مقدار منیزیم در بدن شما می‌تواند بر سنتز ملاتونین اثر بگذارد و این می‌تواند دلیل ترکیب ملاتونین و منیزیم در بسیاری از محصولات باشد. البته شما مجبور نیستید منیزیم را هم‌زمان با ملاتونین مصرف کنید تا از فواید آن‌ها بهره ببرید.
کد خبر: ۵۷۷۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
آیا می‌دانید ساعت بیولوژیک بدن چیست؟ ساعت زیستی یا ساعت بیولوژیک بدن یکی از جالب‌ترین و عجیب‌ترین یافته‌های به دست آمده طی قرن اخیر است.
کد خبر: ۴۷۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
مدت‌ها قبل از اینکه ملاتونین به شکل دارو تولید شود، به عنوان یک هورمون طبیعی که توسط مغز شما در پاسخ به تاریکی تولید میشود، شناخته می‌شد.
کد خبر: ۴۷۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
محققان می‌گویند ملاتونین می‌تواند برای بهبود خواب مفید باشد، اما ممکن است التهاب روده را در برخی افراد افزایش دهد.
کد خبر: ۴۶۱۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
مصرف مکمل‌های ملاتونین یک روش عمومی برای تقویت ذخیره طبیعی آن در بدن است. این مکمل‌ها عموما ایمن و بی خطر بوده و باعث وابستگی و شکل گیری عادت نمی‌شوند، اما می‌توانند در برخی دارو‌های تجویزی تداخل ایجاد کنند و ممکن است باعث بروز عوارض جانبی مثل سردرد، تهوع، خواب آلودگی و سرگیجه شوند.
کد خبر: ۴۳۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
اگر با خوابیدن مشکل دارید، احتمالا اسم ملاتونین به گوش‌تان خورده است، چون ملاتونین به عنوان مکملی که به تنظیم خواب کمک می‌کند به شکل شربت، قرص و اسپری تنفسی در داروخانه عرضه میشود.
کد خبر: ۴۱۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
کد خبر: ۵۸۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
کد خبر: ۵۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
کد خبر: ۱۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲