بیسکویت کره ای، میان وعده کودک
کد خبر: ۳۲۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
بسیاری از مردم معتقدند که خوردن قبل از خواب ممکن است باعث افزایش وزن شما شود، اما در واقع برعکس عمل می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
هنگامی که شما به عنوان یک ورزشکار به طور منظم و مرتب تمرینات روزمره ورزشی انجام می‌دهید باید تغییراتی در عادت‌های تغذیه‌ای خود ایجاد کنید. اگر شما به طور عادی روزی سه وعده غذا می‌خوردید اکنون به عنوان یک ورزشکار باید تعداد وعده‌های غذایی خود را افزایش دهید. یکی از موضوعات مهم در مورد ورزشکاران نوع و کیفیت میان وعده هایی است که مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
کد خبر: ۱۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳