مصرف مکمل‌ها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با، اما و اگر‌هایی همراه است.
کد خبر: ۷۲۵۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
ویتامین D را اگر با گروه مهمی از غذا‌ها ترکیب نکنید، به احتمال زیاد قادر نخواهید بود تا بدن خود را برای جذب خواص گسترده این ویتامین فعال کنید.
کد خبر: ۷۲۵۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.
کد خبر: ۷۲۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
ویتامین B ۳ به کاهش کلسترول بد کمک میکند.
کد خبر: ۷۲۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
یک بررسی جدید رابطه میان میزان‌های پایین ویتامین دی و احتمال بالاتر زخم پا در افراد سالمند مبتلا دیابت را نشان داده است.
کد خبر: ۷۲۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
یک بررسی جدید رابطه میان میزان‌های پایین ویتامین دی و احتمال بالاتر زخم پا در افراد سالمند مبتلا دیابت را نشان داده است.
کد خبر: ۷۲۴۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۲
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا میکند. این ویتامین به بدن کمک میکند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.
کد خبر: ۷۲۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذا‌های پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
کد خبر: ۷۲۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مکمل‌های ویتامین D ممکن است فشار خون را در سالمندان چاق کاهش داده و سلامت قلب آنها را بهبود بخشند.
کد خبر: ۷۲۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
آنفولانزا یک عفونت ویروسی است که معمولا با استراحت و مراقبت از خود بهبود می‌یابد. غذا‌های سرشار از ویتامین‌های A، C و D و سرشار از سلنیوم، روی و اسید‌های چرب امگا ۳ می‌توانند به بهبود آنفولانزا کمک کنند.
کد خبر: ۷۲۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
ویتامین D در سلامت زنان نقش بسیاری دارد. کمبود آن باعث ابتلا به برخی بیماری‌ها میشود. تضعیف سیستم ایمنی بدن، ابتلا به بیماری‌های واگیردار، کمردرد‌های صبحگاهی، درد‌های شدید در دوران قاعدگی، ریزش مو و برخی بیماری‌های روحی ناشی از کمبود این ویتامین در زنان است.
کد خبر: ۷۲۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
ویتامین D در سلامت زنان نقش بسیاری دارد. کمبود آن باعث ابتلا به برخی بیماری‌ها میشود. تضعیف سیستم ایمنی بدن، ابتلا به بیماری‌های واگیردار، کمردرد‌های صبحگاهی، درد‌های شدید در دوران قاعدگی، ریزش مو و برخی بیماری‌های روحی ناشی از کمبود این ویتامین در زنان است.
کد خبر: ۷۲۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
وقتی نام ویتامین دی را می‌شنوید، احتمالاً به یاد نقش آن در استحکام استخوان‌ها یا تقویت دستگاه ایمنی می‌افتید، اما ممکن است این ویتامین برای سلامت قلب هم مهم باشد و به کنترل فشارخون بالا هم کمک کند.
کد خبر: ۷۲۱۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
وقتی نام ویتامین دی را می‌شنوید، احتمالاً به یاد نقش آن در استحکام استخوان‌ها یا تقویت دستگاه ایمنی می‌افتید، اما ممکن است این ویتامین برای سلامت قلب هم مهم باشد و به کنترل فشارخون بالا هم کمک کند.
کد خبر: ۷۲۱۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
مصرف مکمل‌ها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکمل‌ها می‌تواند به کاهش تأثیر آن منجر شود.
کد خبر: ۷۲۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
طبق تحقیقات، مکمل‌های ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیش‌دیابت نقش دارند. بر این اساس، افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌توانند با مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش دهند.
کد خبر: ۷۲۰۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که مصرف ویتامین D می‌تواند در کاهش فشار خون در برخی افراد مؤثر باشد. این اثرات به‌ویژه در میان افراد مسن و افرادی که اضافه‌وزن دارند، مشاهده شده است.
کد خبر: ۷۱۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
متخصص تغذیه از برنامه تغذیه سالم Second Nature می‌گوید: ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها ضروری است. این ویتامین به استخوان‌ها کمک میکند کلسیم را جذب کرده و فرآیند بازسازی استخوان‌ها را پشتیبانی کند، که به این معناست که استخوان‌ها بازسازی می‌شوند و بافت جدید ایجاد می‌کنند. کلسیم اجزای سازنده‌ای را برای رشد استخوان‌ها و حفظ چگالی و استحکام آنها فراهم میکند.
کد خبر: ۷۱۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا میکند. این ویتامین به بدن کمک میکند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.
کد خبر: ۷۱۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
دکتر آندری مارتیوچف-بوکلاد اشاره میکند که ویتامین D به جذب کلسیم کمک میکند، اما مصرف بیش از حد خطرات سلامتی دارد.
کد خبر: ۷۱۸۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲