پاستا یکی از محبوب‌ترین غذا ها در سراسر جهان است که با سس‌ها و مواد مختلف قابل تهیه است. یکی از ساده‌ترین و سریع‌ترین روش‌ها برای تهیه پاستا، استفاده از سس گوجه فرنگی است. در این مقاله، به شما طرز تهیه پاستا با سس گوجه را آموزش می‌دهیم و نکات مهم درباره‌ی انتخاب مواد اولیه، مراحل تهیه و سرو آن را بررسی خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا این غذا ی خوشمزه را در خانه تهیه کنیم.
کد خبر: ۸۳۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
هرچه چربی‌های اشباع‌شده بیشتری مصرف کنیم، التهاب بیشتری ایجاد می‌شود و به تدریج دفاع روده ما را تضعیف کرده و حساسیت ما را به التهاب مزمن افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۳۲۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
خورش قیمه درباری نوعی خورش قیمه بسیار خوشمزه و مجلسی است که نیاز به رعایت فوت و فن‌های خاصی دارد.
کد خبر: ۸۳۲۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
پوکورا نام یک نوع کوکوی خوزستانی است
کد خبر: ۸۳۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
برنامه جهانی غذا:
رئیس سازمان برنامه جهانی غذا گفت که ۵۰۰ هزار نفر در غزه از فقدان شدید امنیت غذا یی رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۳۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
هوس‌های غذا یی معمولاً تلاش برای کاهش وزن را از مسیر خود خارج میکنند؛ اما یافته‌های جدید نشان میدهد گنجاندن خوراکی‌های محبوب افراد به شکلی هدفمند در رژیم غذا یی به جای حذف آنها، احتمالاً به موفقیت بیشتر در این راه منجر می‌شود.
کد خبر: ۸۳۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
مصرف ژامبون، هات داگ، سالامی، سوسیس و کالباس که اغلب دارای مواد نگهدارنده زیادی مانند سدیم و نیترات هستند، منجر به پیری بیولوژیکی می‌شود.
کد خبر: ۸۳۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
مصرف غذا های پرچرب مانند فست‌فود تنها در چند روز می‌تواند سیستم ایمنی روده را تضعیف و زمینه‌ساز مشکلات جدی سلامتی شود.
کد خبر: ۸۳۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
نتایج یک مطالعه در مقیاس بزرگ نشان میدهد افرادی که مقادیر زیادی از غذا های فوق فرآوری شده مصرف میکنند، سن بیولوژیکی بیشتری دارند و این موضوع به این معنی است که بدن آنها از سال‌های واقعی، پیرتر است.
کد خبر: ۸۳۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
مصرف ژامبون، هات داگ، سالامی، سوسیس و کالباس که اغلب دارای مواد نگهدارنده زیادی مانند سدیم و نیترات هستند، منجر به پیری بیولوژیکی می‌شود.
کد خبر: ۸۳۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
مصرف منظم غذا های تخمیرشده می‌تواند به کاهش خطر مرگ و بهبود سلامت قلب کمک کند. مطالعه‌ای جدید نشان میدهد غذا های تخمیرشده، حتی برای افراد کم‌تحرک، در کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی موثرند. این پژوهش بر روی بیش از ۱۵ هزار فرد مبتلا به فشار خون بالا انجام شده و نتایج شگفت‌انگیزی به همراه داشته است.
کد خبر: ۸۳۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
مطالعات جدید نشان می‌دهند که ذرات میکروپلاستیک موجود در غذا های فرافرآوری‌شده می‌توانند از سد خونی مغز عبور کرده و خطر ابتلا به اختلالات عصبی مانند افسردگی و زوال عقل را افزایش دهند. این یافته‌ها اهمیت کاهش مصرف فست‌فود‌ها و غذا های ناسالم را برجسته میکنند.
کد خبر: ۸۳۱۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
سبزیجات و میوه‌ها از جمله مواد غذا یی حساس هستند که به سرعت خراب می‌شوند. نگهداری درست آنها نه تنها عمرشان را افزایش میدهد، بلکه از هدررفت مواد غذا یی نیز جلوگیری می‌کند. بسیاری از میوه‌ها مانند سیب، موز و گلابی، گاز اتیلن تولید میکنند که باعث رسیدگی سریع‌تر و حتی فساد سبزیجات می‌شود. بهتر است میوه‌ها و سبزیجات را در محفظه‌های جداگانه قرار دهید.
کد خبر: ۸۳۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
این خورشت با ترکیبی از گوشت، سبزیجات تازه و ادویه‌های معطر، طعمی بی‌نظیر را برای شما به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۸۳۱۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
دلمه برگ مو تبریزی یکی از اصیل‌ترین و محبوب‌ترین غذا های ایرانی است که با طعمی لذیذ و ظاهری دلپذیر، همیشه در سفره‌های ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد. این غذا ی خوشمزه از ترکیب برگ‌های تازه انگور، برنج، سبزیجات معطر و گوشت چرخ‌کرده تهیه می‌شود.
کد خبر: ۸۳۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
نتایج یک مطالعه در مقیاس بزرگ نشان میدهد افرادی که مقادیر زیادی از غذا های فوق فرآوری شده مصرف میکنند، سن بیولوژیکی بیشتری دارند و این موضوع به این معنی است که بدن آنها از سال‌های واقعی، پیرتر است.
کد خبر: ۸۳۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
در دنیایی که فشار خون بالا یکی از رایج‌ترین تهدید‌های سلامت محسوب می‌شود، خبر خوبی از دنیای پژوهش به گوش می‌رسد: ار غذا های تخمیرشده، مانند ماست، کفیر، کلم ترش و کیمچی، نه تنها خوشمزه‌اند، بلکه می‌توانند ناجی قلب شما باشند!
کد خبر: ۸۳۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
سیستم عصبی نیازمند توجه و مراقبت است؛ با رعایت نکات ساده می‌توان به آرامش عصبی دست یافت. این توجه می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش استرس کمک کند.
کد خبر: ۸۳۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
زعفران، این طلای سرخ پرارزش، نه تنها یکی از گران‌ترین و خاص‌ترین ادویه‌های جهان است، بلکه قرن‌هاست در طب سنتی و مدرن به عنوان یک گیاه دارویی موثر مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۸۳۰۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
برگر گیاهی، انتخابی خوشمزه و سالم برای افرادی است که به دنبال کاهش مصرف گوشت یا تجربه غذا یی متفاوت و دوستدار محیط زیست هستند. برگر گیاهی با استفاده از مواد طبیعی مانند حبوبات، غلات، سبزیجات و ادویه‌ها تهیه می‌شود و علاوه بر طعم لذیذ، سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین است.
کد خبر: ۸۳۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱