منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت بدن است که تأثیرات مهمی بر روی موها دارد.
کد خبر: ۹۵۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
دانشمندان استرالیایی مطالعهای انجام دادهاند که تأثیر مثبت افزایش دوز منیزیم در رژیم غذایی روزانه بر تواناییهای شناختی انسان را اثبات کرده است.
کد خبر: ۹۵۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: مصرف همزمان برخی داروها با لبنیات میتواند اثر درمانی داروها را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد
کد خبر: ۹۵۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۹۴۸۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
خواب با کیفیت و سالم، پایه و اساس یک روز پربار است. با این حال، حتی اگر به موقع به رختخواب بروید، خواب کافی همیشه ممکن نیست. با این حال، به گزارش MK در ولگوگراد، محصولاتی وجود دارند که میتوانند بیخوابی را کاهش دهند و به شما کمک کنند خواب شبانه خوبی داشته باشید.
کد خبر: ۹۴۸۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۹۴۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی است که بدن برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. اما سوال اینجاست: چقدر منیزیم باید مصرف کنیم تا از فواید آن بهرهمند شویم؟ منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی است که بدن برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. اما سوال اینجاست: چقدر منیزیم باید مصرف کنیم تا از فواید آن بهرهمند شویم؟
کد خبر: ۹۴۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳
منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۹۴۶۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳
منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۹۴۶۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
خواب با کیفیت و سالم، پایه و اساس یک روز پربار است. با این حال، حتی اگر به موقع به رختخواب بروید، خواب کافی همیشه ممکن نیست.
کد خبر: ۹۴۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
پروتئین تخمه کدو یک منبع گیاهی غنی از اسیدهای آمینه ضروری، فیبر، چربیهای سالم و مواد معدنی مفید است که گزینهای مناسب برای کسانی است که از مصرف پروتئینهای لبنی یا سویا پرهیز میکنند.
کد خبر: ۹۴۵۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
بسیاری از ما روزانه یک مکمل منیزیم مصرف میکنیم و انتظار داریم که به سرعت اثر کند. اما چرا در بسیاری از ما اثر نمیکند؟
کد خبر: ۹۴۳۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
یک مکمل غذایی پرطرفدار به دلیل تاثیر مثبتش بر کیفیت خواب مورد توجه قرار گرفته؛ اما جالب است بدانید که این مکمل میتواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
کد خبر: ۹۳۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
کمبود منیزیم ممکن است به عنوان یک عامل پنهان در بروز افسردگی نقش داشته باشد، زیرا این ماده معدنی کلیدی در تنظیم فعالیت سیستم عصبی و تعادل انتقالدهندههای عصبی مانند سروتونین و GABA است که خلق و خو را کنترل میکنند.
کد خبر: ۹۳۶۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
پژوهشی تازه نشان میدهد کمبود منیزیم میتواند خطر ابتلا به مثانه بیشفعال و تکرر ادرار را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
در ماههای اخیر، موجی از ویدئوها و پستهای تبلیغاتی دربارة «معجزه منیزیم » شبکههای اجتماعی را فراگرفته است. از بهبود خواب و کنترل اضطراب گرفته تا تسکین دردهای عضلانی و پیشگیری از میگرن. به نظر میرسد این عنصر معدنی به «سوپراستار دنیای سلامتی» تبدیل شده باشد.
کد خبر: ۹۳۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
در سالهای اخیر مکملهای منیزیم ، مخصوصاً برای افرادی که مشکل خواب دارند، بسیار محبوب شدهاند. اما آیا واقعاً بیخطر است که بدون کمبود منیزیم ، این مکمل را مصرف کنیم؟ در سالهای اخیر مکملهای منیزیم ، مخصوصاً برای افرادی که مشکل خواب دارند، بسیار محبوب شدهاند. اما آیا واقعاً بیخطر است که بدون کمبود منیزیم ، این مکمل را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۹۲۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
در سالهای اخیر مکملهای منیزیم ، مخصوصاً برای افرادی که مشکل خواب دارند، بسیار محبوب شدهاند. اما آیا واقعاً بیخطر است که بدون کمبود منیزیم ، این مکمل را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۹۲۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
این ویتامین با کمک به انتقال منیزیم به داخل سلولهای شما، فراهمی زیستی و جذب منیزیم را افزایش میدهد. این امر به بدن شما اجازه میدهد تا از منیزیم موجود در غذاها و مکملها به طور کارآمدتری استفاده کند. این ویتامین با کمک به انتقال منیزیم به داخل سلولهای شما، فراهمی زیستی و جذب منیزیم را افزایش میدهد. این امر به بدن شما اجازه میدهد تا از منیزیم موجود در غذاها و مکملها به طور کارآمدتری استفاده کند.
کد خبر: ۹۲۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
این ویتامین با کمک به انتقال منیزیم به داخل سلولهای شما، فراهمی زیستی و جذب منیزیم را افزایش میدهد. این امر به بدن شما اجازه میدهد تا از منیزیم موجود در غذاها و مکملها به طور کارآمدتری استفاده کند.
کد خبر: ۹۲۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰