مسواک زدن بلافاصله بعد از هر وعده غذایی به‌طور کلی توصیه نمی‌شود؛ زیرا اسید‌های حاصل از باکتری‌های دهان و ترکیبات اسیدی موجود در غذا و نوشیدنی‌ها مینای دندان را موقتاً نرم می‌کنند و مسواک زدن در این شرایط ممکن است منجر به سایش و آسیب زودهنگام آن شود.
کد خبر: ۸۶۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
متخصصان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی گفتند سلول‌های مغزی که آنها شناسایی کرده‌اند؛ و خاطرات وعده‌های غذایی را ایجاد می‌کنند. می‌توانند توضیح دهند که چرا فراموش کردن یک وعده غذایی میتواند گرسنگی شدید ایجاد کند؛ و چرا افراد مبتلا به زوال عقل و سایر مشکلات حافظه اغلب پرخوری می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
اینکه ناهار را حذف کرده‌اید ممکن است علت گرسنگی شدیدتان باشد.
کد خبر: ۸۵۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
سیری زودرس در صورت دائمی بودن یک بیماری است که باید توسط پزشک بررسی و درمان شود. در این مقاله به توضیح کامل در مورد این بیماری می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۳۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
غذا‌های غنی از فیبر نوسان‌های قند خون بعد از وعده‌های غذایی را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۸۰۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
شنیدن صدای وزوز مگس‌های میوه‌ای نر که در یک محیط کوچک و بسته پرواز می‌کنند، ممکن است مانند یک آزمایش علمی معمولی به نظر برسد. اما یک گروه از پژوهشگران متوجه رفتار غیرمعمولی در برخی از این مگس‌ها در برابر یک دیسک چرخان شدند.
کد خبر: ۷۸۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷
ناهار را اگر دیر بخورید چاق می‌شوید.
کد خبر: ۶۴۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
برخی از افراد بر این باور هستند که مصرف نمک مضراتی را به همراه دارد و در برنامه و رژیم غذایی خود اقدام به حذف کامل نمک می‌کنند، در حالی که مصرف کم و یا نخوردن نمک عوارض جدی برای بدن دارد.
کد خبر: ۶۳۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
اگر بعد از مصرف وعده‌های غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم می‌گیرید که در روز‌های آینده تعداد کالری دریافتی خود را بشمارید، کم غذا بخورید و یا یک وعده غذایی را حذف کنید، در اشتباه هستید.
کد خبر: ۶۰۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیازخود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است.
کد خبر: ۵۹۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
تغذیه اصولی و درست به تقویت عملکرد سیستم‌های مختلف بدن کمک می‌کند، بنابراین طبیعی است که هر قسمت از بدن با حذف یک وعده غذایی یا گرسنه ماندن طولانی‌مدت تحت تأثیر قرار بگیرد و شما را به دردسر بیندازد.
کد خبر: ۵۹۴۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
تغذیه اصولی و درست به تقویت عملکرد سیستم‌های مختلف بدن کمک می‌کند، بنابراین طبیعی است که هر قسمت از بدن با حذف یک وعده غذایی یا گرسنه ماندن طولانی‌مدت تحت تأثیر قرار بگیرد و شما را به دردسر بیندازد.
کد خبر: ۵۵۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که صبرکردن زیاد برای اولین و آخرین وعده غذایی در روز میتواند آثاری منفی روی سلامت قلبی-عروقی شما داشته باشد و ریسک بیماری را افزایش دهد. نتیجه یک مطالعه جدید روی ۱۰۳,۳۸۹ نفر می‌گوید وقتی پای غذاخوردن در میان باشد، تک‌تک ساعت‌ها ارزش دارند.
کد خبر: ۵۴۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
به گفته انجمن غدد درون ریز، وقتی بیش از حد طولانی گرسنه می‌مانید، قند خون شما کاهش می‌یابد و به بدن شما سیگنال می‌دهد که شروع به تولید کورتیزول کند.
کد خبر: ۵۱۴۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
زمان مصرف وعده‌های غذایی، خوردن زودهنگام و به اندازه کافی خوردن، در کنار یک رژیم غذایی ثابت و متعادل، میتواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۳۹۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
محدود کردن مصرف غذا به چند ساعت در روز یا حذف وعده‌های غذایی میتواند خطر مرگ زودرس را افزایش دهد
کد خبر: ۳۷۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
آمار‌ها نشان می‌دهد که با عمیق‌تر شدن بحران افزایش هزینه‌های زندگی در انگلیس، میلیون‌ها نفر از اقشار کم درآمدِ این کشور مجبور به حذف وعده‌های غذایی شده‌اند.
کد خبر: ۳۵۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
کی و چند وعده غذا بخوریم؟
کد خبر: ۳۵۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
وعده غذایی جالب بنزما: برنج و کدو
کد خبر: ۳۱۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
نتایج یک تحقیق جالب درباره دادن ناهار به دانش آموزان آمریکایی نکات مهمی در زمینه یادگیری و آموزش دارد.
کد خبر: ۲۶۸۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵