کد مطلب: ۵۹۴۷۲۶

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۸ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۳:۲۱

حذف وعده‌های غذایی و عواقب منفی آن!

بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیازخود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است.

به گزارش مجله خبری نگار،به نقل از مجله پزشکی، بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است.

حذف وعده‌های غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است؛ از جمله:

۱) اضطراب
۲) افت انرژی
۳) اخلال در روند رشد

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر