سی‌ان‌بی‌سی در گفتگو با چندین پزشک تغذیه، پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است.
کد خبر: ۵۹۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
اسمش سسه، ولی یه غذاست! سریع و تند!» سس پیله یک غذای گیلکی خوشمزه است که با سرعت نور آماده می‌شود! هر آن اراده کنید و در یخچال را باز کنید تمام مواد لازم برای تهیه آن را خواهید داشت!
کد خبر: ۵۹۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است.
کد خبر: ۵۹۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
برای امتحان کردن یک طعم جدید کمربندهایتان را محکم ببندید که قرار است بر آسمان مزه‌ها پرواز کنیم! منظور از «پیله» هم همان باقلا یا لوبیا چیتی به صورت تازه است! مواد لازم را دقت بفرمایید.
کد خبر: ۵۹۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
مهم‌ترین قسمت در تهیه قورمه سبزی آماده سازی سبزی است سبزی قورمه سبزی شامل تره، اسفناج، گشنیز، جعفری و شنبلیله است و خیلی‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که اگر سبزی رو خیلی سرخ کنند به طوری که رنگش کاملاً سیاه بشه قورمه سبزیشون خوشمزه‌تر می‌شه و به اصطلاح بیشتر لعاب می‌اندازه، اما این یک باور غلط هست و باعث می‌شود سبزی در اثر سرخ شدن زیاد تمام ویتامین‌ها و پروتئین‌ها را از دست می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۰۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
نوروز امسال متفاوت از پارسال باش با رعایت تغذیه درست.
کد خبر: ۵۹۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
سالم ماندن و دچار عفونت‌ها نشدن، انگار هیچ‌وقت به اندازه‌ی این روز‌ها مهم نبوده است. حفظ فاصله اجتماعی کمک می‌کند آلودگی‌های دیگران به شما سرایت نکند و در صورتی که این آلودگی‌ها به شما برسند، شستن مکرر دست‌ها آن‌ها را نابود خواهد کرد. اما چه می‌توانید بکنید تا توانایی بدنتان برای مبارزه با میکروب‌ها و ویروس‌ها تقویت شود و اگر علی‌رغم تمام تلاش‌ها و رعایت‌ها به آن‌ها مبتلا شدید، بتوانید از پسشان بربیایید؟
کد خبر: ۵۸۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
در این مقاله لیستی از ۲۰ غذای ساده و کم هزینه و خوشمزه بدون گوشت و مرغ برای شما تهیه شده است.
کد خبر: ۵۸۰۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
آش‌ها تنوع بسیار زیادی دارند و تقریباً هر شهری آش مختص به خود را دارد و می‌توانید از تنوع آن‌ها نهایت لذت را ببرید. یکی از این آش‌های خوشمزه مربوط به استان تبریز است که جزو آش‌های سنتی این استان محسوب می‌شود و به آن اوماج می‌گویند که در زبان آذری معنی تکه کردن می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
آش رشته در فصل پاییز و زمستان، کاربرد بسیاری دارد و اگر می‌خواهید به روش ساده، آش رشته را درست کنید به این نکات توجه کنید.
کد خبر: ۵۷۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
با ثبت ملی «آش چغندر بدو» روستای علی آباد دمق در ملایر، چهارمین آش ملایر به راه میراث ناملموس کشور راه یافت.
کد خبر: ۵۶۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
خوراک مرغ خوشمزه
کد خبر: ۵۶۶۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
آش ترخینه یکی از انواع آش‌های محلی بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب ترخینه با حبوبات، سبزی و دوغ ترش تهیه می‌شود و یک غذای سنتی است.
کد خبر: ۵۶۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
رژیم غذایی جزء اصلی همه چیز است، بر شانس ابتلا به بیماری ها، وزن بدن و حتی خلق و خوی تأثیر می‌گذارد و وقتی صحبت از زندگی طولانی و بدون بیماری می‌شود، دوباره رژیم غذایی نقش مهمی ایفا می‌کند که باید به آن توجه کرد.
کد خبر: ۵۵۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
مقدار کربوهیدرات در لوبیا سبز بسیار پایین بوده و در عین حال غنی از مواد مغذی لازم و ضروری برای بدن است. لوبیای زرد به اندازه‌ی لوبیا سبز سرشار از مواد مغذی نیست، اما از لحاظ کربوهیدرات مانند هم هستند.
کد خبر: ۵۵۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
تارت شکلات و انار نوعی شیرینی خوشمزه و جذاب است که می‌توانید برای پذیرایی در شب یلدا به عنوان یک انتخاب شیک و مجلسی از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۵۴۹۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
آش لبو یکی از غذا‌های ایرانی معروف در فصل زمستان است که طرز تهیه ساده‌ای دارد. این آش بدون گوشت آماده شده و بسیار پرخاصیت است.
کد خبر: ۵۴۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
برخی از غذا‌ها هم سالم هستند و هم کم هزینه که به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۴۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
آموزش تهیه بهترین سوپ‌ها ویژه کودکان ۷ ماهه و ۸ ماهه و ۹ ماه به بالا را در این مطلب برای مادران گرامی آورده ایم. تن شما و کودک تان سلامت.
کد خبر: ۵۴۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
خوراک لوبیا از خوراک‌های خوشمزه است.
کد خبر: ۵۴۵۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵