بسیاری از مردم بر این باورند که آجیل‌ها در کاهش وزن بی‌اثر یا حتی مضر هستند. دلیلش این است که آنها حاوی مقدار زیادی پروتئین و چربی هستند که اغلب کسانی را که به دنبال کاهش چند پوند وزن هستند، دلسرد میکند. اما یک مطالعه جدید از دانشگاه استرالیای جنوبی نشان میدهد که می‌توان بادام خورد و همچنان وزن کم کرد.
کد خبر: ۹۴۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
بادام درختی سرشار از ویتامین E است.
کد خبر: ۹۴۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
متخصصان دانشگاه استرالیای جنوبی محصولی مقرون به صرفه را شناسایی کرده‌اند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشد و باعث کاهش وزن میشود. *
کد خبر: ۹۳۹۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
سَمَنو یا سمنک، خوردنی چسبنده و شیرینی است که از جوانه گندم و آرد درست می‌کنند آثار قدیمی نشان میدهد این خاستگاه این دسر به ایران خراسان کنونی برمیگردد؛ و از آن به عنوان برکت زمین یاد میشود و معمولا در ماه اول بهار پخته میشود.
کد خبر: ۹۳۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی میشود.
کد خبر: ۹۳۳۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
از بادام و فندق گرفته تا پسته و نارگیل، شیر‌های گیاهی هر روز طرفداران بیشتری پیدا می‌کنند. اما پرسش اینجاست: آیا از نظر ایمنی، ارزش تغذیه‌ای و طعم می‌توانند با شیر گاو رقابت کنند؟
کد خبر: ۹۳۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
در آخرین نشست کالج آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا (ACAAI)، یافته‌های تحقیقاتی ارائه شد که می‌تواند درمان آلرژی شدید به بادام زمینی را تغییر دهد*. دانشمندان از تولید خمیردندانی خبر دادند که می‌تواند به مبارزه با این نوع آلرژی کمک کند.
کد خبر: ۹۲۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
بادام هندی در بسیاری از کشور‌ها یک غذای ارزشمند محسوب میشود. این تعجب‌آور نیست، زیرا حاوی ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های مفید متعددی است. کارشناسان توضیح داده‌اند که کدام مواد معدنی را می‌توان در بادام هندی یافت.
کد خبر: ۹۲۷۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
طرز تهیه لوز زعفرانی را با آموزش کامل و گام‌به‌گام یاد بگیرید؛ از پودر بادام تا شربت زعفرانی و قالب‌گیری، هر مرحله به‌صورت ساده و دقیق توضیح داده شده است تا نتیجه‌ای خوش‌رنگ و خوش‌عطر به‌دست آورید.
کد خبر: ۹۲۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
یک مطالعه اخیر در برزیل نشان داده است که مصرف منظم بادام هندی به نوجوانان چاق کمک میکند تا شاخص‌های سلامت خود را بهبود بخشند، بدون اینکه نیازی به رژیم‌های غذایی سخت یا ورزش شدید داشته باشند.
کد خبر: ۹۲۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
ساندویچ قلوه
کد خبر: ۹۲۶۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کوهسرخ با اشاره به وضعیت نگران کننده بادام ستان‌های این منطقه، گفت: کوهسرخ به عنوان بزرگ‌ترین بادام ستان در شرق ایران شناخته میشود.
کد خبر: ۹۲۵۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
خواص آرد بادام و موارد مصرف آن را بشناسید؛ آردی بدون گلوتن، سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید که برای کنترل قند خون، سلامت قلب و آشپزی سالم گزینه‌ای ایده‌آل است.
کد خبر: ۹۲۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
بادام درختی سرشار از ویتامین E است.
کد خبر: ۹۱۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
مصرف بادام برای سلامتی فواید بی شماری دارد، اما آیا می‌دانید چرا بچه‌ها باید روزانه چند عدد بادام بخورند؟ ایجاد عادت تغذیه سالم برای کودکان سخت است بنابراین شاید بهتر باشد والدین گزینه‌های سالم دوست داشتنی تری نظیر یک مشت بادام را در رژیم غذایی آنان قرار دهند.
کد خبر: ۹۱۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
تا همین چند دهه پیش، انتخاب شیر در سوپرمارکت‌ها بسیار ساده بود: شیر پرچرب، کم‌چرب یا بدون چربی. اما این روزها، قفسه‌های لبنیات مملو از انواع و اقسام شیر‌ها شده‌اند؛ شیر‌های حیوانی، گیاهی، دانه‌ای و حتی شیر‌های طعم‌دار با رنگ‌ها و بسته‌بندی‌های جذاب. این تنوع گسترده، انتخاب شیر مناسب را به یک چالش تبدیل کرده است.
کد خبر: ۹۰۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
پژوهشی تازه نشان میدهد خوردن یک مشت بادام در روز به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک میکند.
کد خبر: ۹۰۳۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
پژوهشی تازه نشان میدهد خوردن یک مشت بادام در روز به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک میکند.
کد خبر: ۹۰۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
پژوهشی تازه نشان میدهد خوردن یک مشت بادام در روز به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک میکند.
کد خبر: ۹۰۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
شیرینی بادام ی یکی از شیرینی‌هایی است که در شهر قزوین پخت میشود.
کد خبر: ۹۰۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰