استرس هنگام رانندگی مسئله بسیار آزاردهنده‌ای است، بنابراین اولین قدم برای احساس آرامش هنگام رانندگی این است که متوجه شوید آرامش برای لذت بردن از رانندگی مهم است.
کد خبر: ۸۲۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
چرا همسرم زود به زود عصبانی می‌شود؟ بداخلاقی زنان نشانه چیست؟ برخی از مردان نمی‌دانند که چگونه با دختر بداخلاق یا همسر بداخلاق خود رفتار کنند. عصبانیت و ناراحتی برای هر فردی به وجود می‌آید. اما اگر این عصبانیت و بداخلاقی‌ها به یک عادت همیشگی تبدیل شود، می‌تواند منجربه مشکلات زیادی برای زندگی زناشویی افراد شود.
کد خبر: ۸۲۰۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
خشم احساسی کاملاً طبیعی و انسانی است. همه ما در زندگی با موقعیت‌هایی مواجه می‌شویم که می‌توانند باعث خشم و ناراحتی ما شوند؛ از بحث‌های خانوادگی گرفته تا ناکامی‌های شغلی. اما تفاوت اساسی بین افراد، در نحوه واکنش آنها به این احساس است.
کد خبر: ۸۱۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
زندگی گاهی ما را در موقعیت‌هایی قرار می‌دهد که مجبور به مواجهه با افرادی می‌شویم که از حد و مرز‌های معمول فراتر می‌روند و رفتار‌های پرروانه از خود نشان می‌دهند. اینگونه افراد گاهی ناخواسته و گاهی آگاهانه، آرامش و آسایش ما را برهم می‌زنند. اما چگونه می‌توانیم بدون از دست دادن تعادل روانی خود، با آنها برخورد مناسبی داشته باشیم؟
کد خبر: ۸۱۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
رئیس قوه قضاییه ایران با عالی‌رتبه‌ترین مقام قضایی هند در حاشیه بیستمین اجلاس رؤسای نظام‌های قضایی کشور‌های عضو سازمان همکاری شانگهای دیدار کرد.
کد خبر: ۸۱۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
به گفته متخصصان ۸ ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت جسمانی ضروری است.
کد خبر: ۸۱۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
رئیس جمهور کشورمان با تاکید بر اینکه ما حرکت خود را به گفت‌و‌گو‌ها گره نزدیم، گفت: اگر توافق حاصل نشد، این‌طور نیست که با مشکل مواجه شویم.
کد خبر: ۸۰۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۹
استاندار بوشهر ارتش و نیرو‌های مسلح ایران اسلامی را نماد انضباط، ایمان و اعتقاد راسخ، حرکت در چارچوب قانون و منافع و مصالح ملی دانست و گفت: ارتش و نیرو‌های مسلح علاوه بر حضور موثر در آوردگاه‌های نظامی و دفاعی در کنار ملت و مایه آرامش مردم هستند.
کد خبر: ۸۰۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۹
مدیرکل فرهنگی سازمان اوقاف و امور خیریه گفت: در ماه رمضان امسال بیش از ۳ میلیون نفر از سفره‌های افطاری ساده در بقاع متبرکه بهره‌مند شدند.
کد خبر: ۸۰۷۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
مغز ما تفاوت بین «تحلیل مفید» و «وسواس فکری» (obsessive thinking) را نمی‌داند و در نتیجه، ممکن است بی‌وقفه به دنبال پاسخ‌هایی بگردد که اساساً وجود ندارند. به همین دلیل است که تحلیل‌کردن همیشه کارآمد نیست و گاهی بیشتر از آن‌که روشن‌کننده باشد، تاریک‌کننده مسیر می‌شود.
کد خبر: ۸۰۷۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
اگر صبح را با انرژی شروع کنید، در طول روز احساس سرزندگی خواهید داشت. برنامه ریزی دقیق صبحگاهی، پایه و اساس آرامش در طول روز است.
کد خبر: ۸۰۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
مدیر جدید ستاد مردمی دیه یزد با بیان اینکه امیدوارم با همراهی خیرین و هیئت امناء بتوانیم رضایت زندانیان غیرعمد و خانواده‌های آنان را جلب کنیم، بر ضرورت تلاش مستمر برای آزادی زندانیان جرائم غیرعمد تاکید کرد.
کد خبر: ۸۰۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
فرمانده قرارگاه مشترک پدافند هوایی خاتم الانبیا (ص) و فرمانده نیروی هوا فضای سپاه پاسداران انقلاب با حضور در منطقه پدافند هوایی جنوب ضمن ارزیابی توان رزم و آمادگی دفاعی این منطقه از بخش‌های مختلف و یگان‌های زیر مجموعه منطقه جنوب بازدید کردند.
کد خبر: ۸۰۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
دکتر محمدعلی نوبخت فرماندار مرکز استان با اشاره به آمار چشمگیر سفر‌های نوروزی به ساری در ایام عید ۱۴۰۴، از ثبت بیش از ۲.۵ میلیون ورود مسافران و اقامت بیش از ۳۰۰ هزار نفر در مراکز اقامتی رسمی و غیر رسمی، هتل‌ها، متل ها، مدارس، مهمانسرا‌ها و اقامتگاه‌های بوم‌گردی خبر داد.
کد خبر: ۸۰۰۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
طوفان‌های رعد و برق معمولاً احساس ترس یا شگفتی را برمی‌انگیزند، اما گاهی زیبایی‌های غیرمنتظره‌ای را نیز آشکار می‌کنند. در ارتفاعات بالاتر از ابر‌های طوفانی، پدیده‌ای خارق‌العاده رخ می‌دهد. نه برق‌های سفید آشنا، بلکه درخششی از نور قرمز. این پدیده‌های نادر که “اسپرایت‌های قرمز” نام دارند، بی‌صدا در لایه‌های بالایی جو می‌رقصند.
کد خبر: ۷۹۷۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
در واقع، یک محیط بهم ریخته می‌تواند باعث شود که ذهن‌مان نیز شلوغ و آشفته شود. با مرتب کردن محیط اطراف، به مغزمان سیگنال می‌دهیم که زمان آرامش و تمرکز است.
کد خبر: ۷۹۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
در هیاهوی زندگی پراضطراب امروز، شب قدر فرصتی است برای آرام کردن دل‌های بی‌قرار و شفای زخم‌های پنهان روح. شبی که دعا، مرهم جان می‌شود و آرامش ، مهمان قلب‌ها.
کد خبر: ۷۹۳۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
وزیر راه و شهرسازی در بازدید شبانه از پایانه مسافربری جنوب تهران از نظارت مستمر مدیران فنی بر ناوگان حمل‌ونقل عمومی خبر داد و از مردم خواست نقاط قوت و ضعف ناوگان را از طریق سامانه ۱۴۱ اعلام کنند.
کد خبر: ۷۹۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
رئیس حوزه قضایی توکهور و هشتبندی در استان هرمزگان از دستگیری عوامل ایجاد ناامنی شب گذشته در این منطقه خبر داد.
کد خبر: ۷۸۹۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
رئیس کل دادگستری خوزستان از رضایت اولیای دم یک پرونده قصاص نفس در دزفول و نجات محکوم پس از ۱۸ سال حبس، خبر داد و گفت: این رضایت چند ساعت قبل از اجرای حکم گرفته شد.
کد خبر: ۷۸۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳