آرامش - صفحه 7

برچسب ها - آرامش

ترویج نماز در مدارس ضامن ثبات و آرامش در جامعه است

رئیس شورای سیاستگذاری ائمه جمعه استان سمنان بر لزوم ترویج نماز و فرهنگ نمازخوانی در مدارس به‌عنوان ضامن ثبات و آرامش در جامعه تاکید کرد.
کد خبر: ۶۹۰۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

"اثر دوش" پدیده‌ای همگانی که علم توجیه اش می‌کند!

گاهی با مسئله‌ای روبه‌رو می‌شویم که حل‌نشدنی به نظر می‌رسد و سپس زیر دوش حمام، زمانی بین استفاده از شامپو و نرم‌کننده، راه‌حل را پیدا می‌کنیم. اگر تابه‌حال چنین تجربه‌ای داشته‌اید، باید بدانید که این اتفاق برای بسیاری از افراد رخ می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۸۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲

آیا از بی خوابی‌های شبانه عذاب آور خسته شده اید این معجون جادویی معجزه می‌کند

اگر از آن دسته از افراد هستید که از بی خوابی رنج می‌برید، ما به شما یک نوشیدنی توصیه می‌کنیم که با مصرف فقط یک فنجان از آن قبل از رفتن به رختخواب مثل یک کودک خواب شیرینی تجربه می‌کنید.
کد خبر: ۶۶۷۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

راهکار‌های دستیابی به آرامش در کوتاه ترین زمان ممکن

در این مطلب شما را با استراتژی‌هایی برای کمک به مدیریت استرس و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۶۶۲۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲

باید به رئیس جمهور منتخب برای ایجاد دولت اجماع ملی کمک کنیم

رضایی گفت: همه به‌عنوان یک وظیفه ملی و انقلابی باید به آقای پزشکیان در ایجاد ‎دولت اجماع ملی کمک کنیم.
کد خبر: ۶۶۰۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰

کشف بیش از ۴ و نیم تن مواد مخدر در اصفهان

جانشین فرمانده انتظامی استان اصفهان گفت: از ابتدای سال تاکنون ۱۶ باند قاچاق مواد مخدر منهدم، ۱۰۶ قاچاقچی دستگیر و بیش از ۴ تُن و ۷۰۰ کیلو انواع مواد مخدر کشف شده است.
کد خبر: ۶۵۹۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸

بهترین نحوه برخورد با رفتار‌های اشتباه همسر در زندگی مشترک

برای یادگیری برخورد صحیح با رفتار‌های اشتباه همسر و بهبود روابط زناشویی، باید به روش‌های موثر و کارآمد توجه کنید.
کد خبر: ۶۵۸۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶

چند تکنیک ساده و کاربردی برای افزایش قدرت تمرکز

اصولاً ذهن و فکر انسان‌ها به گونه‌ای طراحی شده است که هرج و مرج را نمی‌پذیرد. از طرفی اگرچه تقویت تمرکز امری دشوار است، اما غیرممکن نیست؛ بنابراین داشتن پشتکار در بهبود قدرت تمرکز مهم و ضروری است.
کد خبر: ۶۴۵۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

دستگیری ۴نفر در ارتباط با نظرسنجی‌های دروغین مجازی انتخاباتی

رئیس پلیس فتا تهران بزرگ از شناسایی و احضار چهار نفر درخصوص انتشار نظرسنجی‌های آنلاین دروغین و جعلی خبر داد و گفت: این افراد با سوءاستفاده از قابلیت‌های ربات‌های مجازی نتیجه نظرسنجی‌ها را تغییر می‌دادند.
کد خبر: ۶۴۵۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

اگر آرامش تان بهم ریخته، این چای به کمک شما می‌آید!

تقویت سیستم عصبی بدن و آرامبخشی از خواص چای بهار نارنج (orange blossom) است.
کد خبر: ۶۴۴۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱

برخورداری: چرا رکورد المپین‌های تیراندازی افت کرده است؟ / هر کس سهمیه گرفته باید به المپیک برود

کارشناس تیراندازی می‌گوید رکورد المپین‌های تفنگ افت کرده و معتقد است مربی باید دلیلی قانع کننده و منطقی برای این اتفاق داشته باشد.
کد خبر: ۶۳۹۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

چند تکنیک ساده برای بخشش و رفع دلخوری با پدر و مادر

رها کردن صدمات عمیق با گنجاندن فرآیند بخشش برای سلامتی و تندرستی بسیار مفید است حتی اگر اشتباهات از طرف افرادی باشد که بیش‌تر دوست شان دارید.
کد خبر: ۶۳۵۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵

حجاب و عفاف به عنوان عامل آرامش و پایداری نهاد خانواده

سرپرست انتظامی شهرستان جیرفت، گفت: رعایت حجاب و عفاف باعث آرامش و پایداری نهاد مقدس خانواده می‌شود و همه در قبال حفظ این ارزش وظیفه داریم.
کد خبر: ۶۱۰۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

حضور ۱۷۰ هزار نفر در طرح آرامش بهاری همدان

معاون امورفرهنگی اوقاف و امورخیریه استان همدان گفت: از ۲۷ اسفند سال گذشته تا ۱۴ فروردین ۱۷۰ هزار نفر از خدمات طرح آرامش بهاری در بِقاع متبرکه استان بهره‌مند شدند.
کد خبر: ۶۰۷۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴

اجرای طرح « آرامش بهاری _ ضیافت الهی» در بقاع متبرکه کهگیلویه و بویراحمد

مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان کهگیلویه و بویراحمد از اجرای طرح « آرامش بهاری _ ضیافت الهی» در بقاع متبرکه این استان خبر داد.
کد خبر: ۵۹۱۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

طرح آرامش بهاری در ۳۰ بقعه متبرکه چهارمحال و بختیاری اجرا می‌شود

مدیرکل اوقاف و امور خیریه چهارمحال و بختیاری از اجرای طرح آرامش بهاری در ۳۰ بقعه متبرکه شاخص استان خبر داد.
کد خبر: ۵۹۱۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

چگونه میزان استرس خود را کنترل کنیم؟

ما در لحظه‌ای که متولد می‌شویم لمس باعث آرامش مان می‌شود. برای مثال، می‌توان به تاثیر گرفتن دست یکی از عزیزان مان اشاره کرد. شما می‌توانید این کار را با قرار دادن دست راست بالای قلب خود و دست چپ روی شکم تان تکرار کنید که باعث می‌شود سطح کورتیزول هورمون اصلی استرس بدن تان کاهش یابد.
کد خبر: ۵۸۶۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

چای سبز معجزه‌ای برای سلامت پوست و قلب انسان

تحقیقات نشان می‌دهد که چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید بنوشید.
کد خبر: ۵۸۲۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

نقش تراکم بر جذابیت و ارزش ملک

بسیاری افراد امروزه تمایل دارند که به جای خرید آپارتمان، خانه ویلایی را به عنوان محل زندگی خود انتخاب کنند. اگرچه تعداد ساختمان‌های آپارتمانی و مجتمع‌های مسکونی به طور چشمگیری افزایش یافته است، اما هنوز هم افرادی وجود دارند که به دلیل آرامش و زیبایی خانه ویلایی‌ها، این گزینه را ترجیح می‌دهند.
کد خبر: ۵۷۱۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

نکات مهم و کاربردی رنگ آمیزی حیاط خانه

فصل تابستان هست و منزل‌های دارای حیاط، به استقبال میزبانی از افراد منزل می‌روند. در گرمای جان سوز تابستان ها، این حیاط هست که با باغچه‌ی سرسبز و سایه‌ی درختان و حوضچه‌ی آب و بهارخوابی خوش نشین، محلی برای استراحت‌های عصرانه‌ی ما می‌شود.
کد خبر: ۵۶۹۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰