برچسب ها - آرامش

چند تکنیک ساده و کاربردی برای افزایش قدرت تمرکز

اصولاً ذهن و فکر انسان‌ها به گونه‌ای طراحی شده است که هرج و مرج را نمی‌پذیرد. از طرفی اگرچه تقویت تمرکز امری دشوار است، اما غیرممکن نیست؛ بنابراین داشتن پشتکار در بهبود قدرت تمرکز مهم و ضروری است.
کد خبر: ۶۴۵۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

دستگیری ۴نفر در ارتباط با نظرسنجی‌های دروغین مجازی انتخاباتی

رئیس پلیس فتا تهران بزرگ از شناسایی و احضار چهار نفر درخصوص انتشار نظرسنجی‌های آنلاین دروغین و جعلی خبر داد و گفت: این افراد با سوءاستفاده از قابلیت‌های ربات‌های مجازی نتیجه نظرسنجی‌ها را تغییر می‌دادند.
کد خبر: ۶۴۵۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

اگر آرامش تان بهم ریخته، این چای به کمک شما می‌آید!

تقویت سیستم عصبی بدن و آرامبخشی از خواص چای بهار نارنج (orange blossom) است.
کد خبر: ۶۴۴۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱

برخورداری: چرا رکورد المپین‌های تیراندازی افت کرده است؟ / هر کس سهمیه گرفته باید به المپیک برود

کارشناس تیراندازی می‌گوید رکورد المپین‌های تفنگ افت کرده و معتقد است مربی باید دلیلی قانع کننده و منطقی برای این اتفاق داشته باشد.
کد خبر: ۶۳۹۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

چند تکنیک ساده برای بخشش و رفع دلخوری با پدر و مادر

رها کردن صدمات عمیق با گنجاندن فرآیند بخشش برای سلامتی و تندرستی بسیار مفید است حتی اگر اشتباهات از طرف افرادی باشد که بیش‌تر دوست شان دارید.
کد خبر: ۶۳۵۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵

حجاب و عفاف به عنوان عامل آرامش و پایداری نهاد خانواده

سرپرست انتظامی شهرستان جیرفت، گفت: رعایت حجاب و عفاف باعث آرامش و پایداری نهاد مقدس خانواده می‌شود و همه در قبال حفظ این ارزش وظیفه داریم.
کد خبر: ۶۱۰۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

حضور ۱۷۰ هزار نفر در طرح آرامش بهاری همدان

معاون امورفرهنگی اوقاف و امورخیریه استان همدان گفت: از ۲۷ اسفند سال گذشته تا ۱۴ فروردین ۱۷۰ هزار نفر از خدمات طرح آرامش بهاری در بِقاع متبرکه استان بهره‌مند شدند.
کد خبر: ۶۰۷۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴

اجرای طرح « آرامش بهاری _ ضیافت الهی» در بقاع متبرکه کهگیلویه و بویراحمد

مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان کهگیلویه و بویراحمد از اجرای طرح « آرامش بهاری _ ضیافت الهی» در بقاع متبرکه این استان خبر داد.
کد خبر: ۵۹۱۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

طرح آرامش بهاری در ۳۰ بقعه متبرکه چهارمحال و بختیاری اجرا می‌شود

مدیرکل اوقاف و امور خیریه چهارمحال و بختیاری از اجرای طرح آرامش بهاری در ۳۰ بقعه متبرکه شاخص استان خبر داد.
کد خبر: ۵۹۱۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

چگونه میزان استرس خود را کنترل کنیم؟

ما در لحظه‌ای که متولد می‌شویم لمس باعث آرامش مان می‌شود. برای مثال، می‌توان به تاثیر گرفتن دست یکی از عزیزان مان اشاره کرد. شما می‌توانید این کار را با قرار دادن دست راست بالای قلب خود و دست چپ روی شکم تان تکرار کنید که باعث می‌شود سطح کورتیزول هورمون اصلی استرس بدن تان کاهش یابد.
کد خبر: ۵۸۶۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

چای سبز معجزه‌ای برای سلامت پوست و قلب انسان

تحقیقات نشان می‌دهد که چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید بنوشید.
کد خبر: ۵۸۲۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

نقش تراکم بر جذابیت و ارزش ملک

بسیاری افراد امروزه تمایل دارند که به جای خرید آپارتمان، خانه ویلایی را به عنوان محل زندگی خود انتخاب کنند. اگرچه تعداد ساختمان‌های آپارتمانی و مجتمع‌های مسکونی به طور چشمگیری افزایش یافته است، اما هنوز هم افرادی وجود دارند که به دلیل آرامش و زیبایی خانه ویلایی‌ها، این گزینه را ترجیح می‌دهند.
کد خبر: ۵۷۱۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

نکات مهم و کاربردی رنگ آمیزی حیاط خانه

فصل تابستان هست و منزل‌های دارای حیاط، به استقبال میزبانی از افراد منزل می‌روند. در گرمای جان سوز تابستان ها، این حیاط هست که با باغچه‌ی سرسبز و سایه‌ی درختان و حوضچه‌ی آب و بهارخوابی خوش نشین، محلی برای استراحت‌های عصرانه‌ی ما می‌شود.
کد خبر: ۵۶۹۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

کاهش اضطراب و تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف عناب

عناب درختچه‌ای است متوسط که ارتفاع آن تا ۱۰ متر نیز می‌رسد. عناب بومی مناطق گرمسیر بوده و برگ‌های کوچک سبزرنگ، بدون کرک و تخم‌مرغی شکل آن در زمستان می‌ریزد. میوهٔ زیتونی شکل عناب که دارای خواص دارویی بسیار زیادی می‌باشد در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درآمده و چروک می‌خورد.
کد خبر: ۵۵۹۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

توازن وزندگی بهتر با انجام فنگ شویی در خانه

در این مقاله در مورد نیرو‌های موجود و متفاوت در فنگ شویی صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۴۴۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

با الگو رفتاری جامعه اسلامی به آرامش می‌رسیم

جانشین فرمانده سپاه صاحب الزمان گفت: اگر همه جهانیان بر اساس مدل ما رفتار کنند و تمام نیاز‌ها و خواسته‌های یک انسان بر طرف شود، انسان به آرامش کامل می‌رسد و می‌توانند در تعامل با مردم جهان آن شیوه‌های خوب حکمرانی را پیاده کنند.
کد خبر: ۵۴۳۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

بازار لاستیک رو به آرامش است

رئیس اتحادیه رینگ و لاستیک کرج با اشاره به افزایش عرضه لاستیک در بازار، گفت: طی این مدت فاصله قیمت لاستیک آزاد با دولتی به حدود ۵۰۰ هزار تومان کاهش یافته و پیش‌بینی می‌شود این روند ادامه داشته باشد.
کد خبر: ۵۳۵۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

والدین چگونه با وجود نگهداری نوزاد استراحت کنند؟

در هفته‌ها و ماه‌های اولیه‌ی زندگی فرزندتان، احتمالا با چالش داشتن خواب کافی روبه‌رو می‌شوید. برای مثال؛ نوزادان تازه‌متولدشده معمولا در طول شبانه‌روز در چندین دوره‌ی کوتاه می‌خوابند.
کد خبر: ۵۲۰۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

راه رسیدن به آرامش واقعی چیست؟

به گفته محققان، راه رسیدن به آرامش واقعی، شروع به انجام یک کار خلاقانه است.
کد خبر: ۵۱۶۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

عشق بی پایان خداوند نسبت به بندگان خود

هرگاه که شکست، تضاد و برخورد و سوتفاهم در روابط شما پیش آید، فرشتگان می‌توانند در بهبود قلب و زندگی تان به شما یاری برسانند.
کد خبر: ۵۱۵۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶