این مراقبه‌ی عالی برای هر زمانی که در مورد هر یک از چالش‌های زندگی احساس نگرانی می‌کنی به کارت میاد. ابتدا با نفس عمیقی شروع کن، با چشم ذهنت ببین که فرشته‌ها سطل بزرگی را جلوی تو قرار داده اند آن‌ها در اطراف سطل ایستاده اند و از تو می‌خواهند که تمام چیز‌های آزاردهنده را در سطل بریزی.
کد خبر: ۵۰۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، یک توپ آرامش بخش هوشمند که برای کمک به شخصی سازی تنفس طراحی شده است، میتواند به کاهش قابل توجه اضطراب کمک کند.
کد خبر: ۴۹۵۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
همه ما می‌دانیم که گیاهان خواص مفید زیادی دارند، اما آیا می‌دانستید برخی از گیاهان ممکن است به شما کمک کنند احساس آرامش بیشتری داشته باشید؟
کد خبر: ۴۹۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
هرچند قرار دادن گیاهان در اتاق خواب در علم فنگ شویی رد شده است
کد خبر: ۴۸۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک وجود دارد که میتواند به شما کمک کند.
کد خبر: ۴۸۶۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
رئیس کمیته امداد خمینی (ره) کهگیلویه گفت: از ابتدای سال‌جاری تاکنون، خیران و حامیان شهرستان افزئن بر ۱۵ میلیاردریال به فرزندان معنوی خود کمک کردند.
کد خبر: ۴۶۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
معاون توسعه و مدیریت منابع استانداری زنجان گفت: کاهش ساعت اداری موجب دو ساعت کسر کار برای همه دستگاه‌ها خواهد شد و این کسر کار باید از طریق دورکاری جبران شود.
کد خبر: ۴۵۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
دادستان کل کشور گفت: دشمن نمی‌خواهد کشور و مردم ما لحظه‌ای آرامش و آسایش داشته باشند.
کد خبر: ۴۵۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
در اینجا چند راه اثبات شده برای یافتن آرامش درونی و آرامش روانی وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
تابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید.
کد خبر: ۴۴۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
بسیاری از مردم عادت به انداختن پتو‌های سنگین روی خود داشته و ادعا می‌کنند با استفاده از پتو‌های دارای وزن زیاد، آرامش بیشتری کسب کرده و راحت‌تر می‌خوابند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد استفاده از پتوی سنگین واقعا باعث کاهش اضطراب فرد می‌شود.
کد خبر: ۴۴۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
قرآن از اولیای خدا این گونه یاد می‌کند: «لا خوف علیهم ولا هم یحزنونه: نه ترسی دارند، به اندوهی»؛ آن‌ها بی ترس و اندوه زندگی می‌کنند؛ شاد و آرامش … شادی و آرامش دغدغه همیشگی بشر بوده و بسیاری از فعالیت‌های بشر در جهت تحقق همین دو آرمان بوده است.
کد خبر: ۴۳۶۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
شما برای اینکه در ماشین خود انرژی مثبت را به حرکت درآورید، یکسری اصول اساسی و قوانین اولیه برای ماشین شما وجود دارد
کد خبر: ۴۳۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
درحالی که آرامش نسبی در سودان بعد از اعلام آتش‌بس برقرار است، نیرو‌های واکنش سریع سودان اعلام کردند که جنگ تنها زمانی به پایان می‌رسد که فرمانده ارتش خود را تسلیم کند.
کد خبر: ۴۳۶۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
پس از حمله موشکی پنج‌شنبه به شهرک‌های صهیونیست نشین شمال فلسطین اشغالی از خاک لبنان و حملات ارتش رژیم صهیونیستی به خاک لبنان، نخست‌وزیر این کشور بر مخالفت بیروت با هرگونه تشدید تنش نظامی در خاک این کشور تأکید کرد. وزارت دفاع لبنان نیز گفت آماده دفع هرگونه تجاوز به این کشور است.
کد خبر: ۴۲۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
اگر در روز شنبه متولد شده ای، فرشته مقرب خاص تو، کاسیئل است.
کد خبر: ۴۲۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
استاندار سمنان گفت: تمامی امکانات استان برای آرامش مسافران و زائران امام هشتم (ع) در راه‌های استان بسیج شده است.
کد خبر: ۴۱۹۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
دلیل اهمیت شروع گفتگو، صرفا در کلمات و جملاتی که بیان می‌شود نیست؛ بلکه اصلی‌ترین دلیل آن پیوند‌ها و ارتباطاتی است که از این طریق بین افراد ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۴۱۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
یکی از اختلاف نظر‌های والدین و فرزندان برای درس خواندن، زمان آن است، به خصوص اگر فرزندان تمایل به بیدار ماندن در شب‌ها و درس خواندن داشته باشند.
کد خبر: ۴۱۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
تست تفاهم قبل ازدواج میتواند به شما نشان دهد که تا چه حدودی یکدیگر را می‌شناسید و به هم شباهت دارید.
کد خبر: ۴۱۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶