برچسب ها - آرامش

هورمونی که نمی‌گذارد مغز شما در شب بخوابد

هورمون استرس ۱۰۰ بار در شب مغز را بیدار می‌کند تا حافظه را شکل دهد.
کد خبر: ۳۱۰۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵

جانشین فرمانده کل فراجا: آرامش و امنیت مردم خط قرمز پلیس است

جانشین فرمانده کل انتظامی کشور گفت: پلیس در برابر کسانی که آرامش مردم را مختل کنند محافظه کارانه برخورد نمی‌کند، زیرا آرامش مردم خط قرمز ما است.
کد خبر: ۲۹۴۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

۱۰ روش هوشمندانه برای مواقعی که تحت تعقیب قرار می‌گیرید سالم و ایمن بمانید!

بسیاری از ما موقعیت‌هایی را تجربه کرده‌ایم که احساس می‌کنیم تحت تعقیب هستیم؛ در صورت وقوع چنین اتفاقی آماده باشیم و اقدامات حیاتی برای حفظ امنیت خود انجام دهیم.
کد خبر: ۲۵۷۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴

وحیدی: حفظ آرامش و امنیت داخلی چراغ راهنمای وزارت کشور است

وزیر کشور حفظ آرامش و ارتقای مولفه‌های امنیت‌بخش را چراغ راهنمای وزارت کشور دانست و گفت: ارتقای کیفیت و کفایت حکمرانی، مبنای حرکت وزارت کشور است.
کد خبر: ۲۵۵۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹

نخبگان فکری و احزاب می‌توانند تسهیل‌گر ایجاد ثبات و آرامش در کشور باشند

معاون سیاسی وزیر کشور با بیان اینکه نخبگان فکری، گروه‌های مرجع سیاسی، معتمدین و احزاب می‌توانند تسهیل‌گر ثبات و آرامش در کشور باشند؛ گفت: لازم است تعامل با این طیف از جامعه تقویت شود و از ظرفیت هایشان برای توسعه و ثبات کشور استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۲۹۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸

کنترل سریع عصبانیت با ۵ ترفند فوق العاده راحت

برای اینکه در این حالات قرار نگیرید و جان خود و دیگران را به خطر نیاندازید ۵ موردی که ما در ادامه برای کنترل و مدیریت عصبانیت ذکر می‌کنیم را انجام دهید.
کد خبر: ۲۲۲۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸

۶ تمرین تنفس برای آرامش در کمتر از ۱۰ دقیقه

در هر مکانی که انرژی منفی راه خودش را به درون شما پیدا کرد این ۶ تمرین تنفس را برای حفظ آرامش انجام دهید.
کد خبر: ۲۲۰۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱

وظیفه هر حکومتی است که زندگی توام با آرامش را برای مردم خود فراهم کند

کد خبر: ۱۱۰۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

۱۰ روش برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار

کد خبر: ۴۴۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

هنر چگونگی حفظ آرامش در بحث و گفتگو (+3 راهکار عملی)

کد خبر: ۲۳۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

آرامش ؛ واکسنی در روزهای کرونایی که همه به آن نیاز دارند

کد خبر: ۱۹۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴

۶ تا از هیجان‌ انگیزترین فیلم‌ های سال را بشناسید

کد خبر: ۱۷۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

۱۵ نشانه استرس مزمن چیست؟

کد خبر: ۹۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳