در روز‌هایی که ممکن است دسترسی به همه چیز آسان نباشد، مهم است که هوشمندانه غذا بخوریم. به جای نگرانی، با برنامه‌ریزی و انتخاب‌های درست، می‌توانید بهترین‌ها را برای خود و خانواده‌تان فراهم کنید:
کد خبر: ۸۵۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
روانپزشک با اشاره به شرایط بحرانی مانند جنگ، گفت: در این مواقع، از مردم می‌خواهیم که احساساتشان را طبیعی بدانند و آنها را بیان کنند. پنهان کردن این احساسات می‌تواند مشکلات بیشتری را برای فرد و خانواده‌اش ایجاد کند.
کد خبر: ۸۵۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
استفاده از عرقیاتی مانند گل‌گاوزبان و نسترن مخلوط با آب مصرفی همچنین دمنوش بادرنجبویه، بهارنارنج و گل‌سرخ هم برای افزایش آرامش افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۵۱۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
در شرایطی که صدای انفجار یا هشدار حمله هوایی شنیده می‌شه، طبیعی‌ست که کودکان دچار نگرانی یا ترس بشن. در چنین لحظاتی، رفتار آرام و اطمینان‌بخش پدر و مادر می‌تونه به‌عنوان یک پناه امن، احساس امنیت و آرامش رو به فرزندان منتقل کنه. روانشناسان کودک توصیه می‌کنن والدین با چند اقدام ساده، اما موثر، از سلامت روانی کودکان خود در این شرایط مراقبت کنن.
کد خبر: ۸۵۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
بیمه دانا با توجه به شرایط ویژه در کشور اطلاعیه‌ای در خصوص استمرار خدمت‌رسانی به بیمه‌گذاران منتشر کرد.
کد خبر: ۸۵۰۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
استفاده از عرقیاتی مانند گل‌گاوزبان و نسترن مخلوط با آب مصرفی همچنین دمنوش بادرنجبویه، بهارنارنج و گل‌سرخ هم برای افزایش آرامش افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۵۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
استفاده از عرقیاتی مانند گل‌گاوزبان و نسترن مخلوط با آب مصرفی همچنین دمنوش بادرنجبویه، بهارنارنج و گل‌سرخ هم برای افزایش آرامش افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
جانشین فرمانده انتظامی استان از دستگیری دو نفر در شهر کرمانشاه به جرم تشویش اذهان عمومی در فضای مجازی خبر داد.
کد خبر: ۸۴۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
رئیس اداره حفاظت و مدیریت حیات وحش استان البرز گفت: حضور آزاد گونه‌های جانواری حفاظت شده در حیات وحش نشانه امنیت و آرامش این مناطق است.
کد خبر: ۸۴۹۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
رژیم‌های غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتری‌های روده باعث اضطراب زیاد می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۸۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
رئیس انجمن پخش کالای استان بوشهر گفت: ۱۰۰ انبار مخصوص کالا‌های اساسی در نقاط مختلف استان فعال و فرآیند تأمین و توزیع کالا به‌صورت ۲۴ ساعته و بدون وقفه در جریان است.
کد خبر: ۸۴۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
معاون آموزشی و پژوهشی بنیاد سعدی با تاکید بر اینکه در زمان جنگ والدین باید امن‌بودن را به کودک القا کنند، توضیح داد: اگر دروغی به کودک گفته شود، اعتماد و اطمینان او کم می‌شود.
کد خبر: ۸۴۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
مسئول دفتر نهاد نمایندگی ولی فقیه در دانشگاه‌های فارس گفت: دشمنان با ایجاد اضطراب، ترس و ناامیدی تلاش می‌کنند پایه‌های اعتقادی، مادی و همگرایی اجتماعی را متزلزل سازند و اختلافات داخلی دامن بزنند.
کد خبر: ۸۴۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
روانشناس و عضو جهاددانشگاهی در یادداشتی به بررسی نقش تاب‌آوری در مواجهه با تهدیدات و راهکار‌های تقویت آن در جامعه پرداخت.
کد خبر: ۸۴۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
یک کارشناس با بیان اینکه اکنون که در شرایط جنگ قرار دادیم مردم و مسئولان باید در کنار هم قرار بگیرند و اتحاد خود را حفظ کنند، مدیریت اقتصادی دولت در بحث تامین اقلام ضروری و بنزین را مثبت ارزیابی کرد و گفت: هرگونه احتکار مواد غذایی در شرایط جنگی ظلم و خیانت به مردم است و همه باید درکنار هم از محصولات استفاده کنند.
کد خبر: ۸۴۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
مسئول اداره مشاوره مبتنی سبک زندگی اسلامی ایرانی، در خصوص امید و آرامش در شرایط پیش رو گفت.
کد خبر: ۸۴۷۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
در شرایط بحرانی، اولین و مهم‌ترین قدم حفظ آرامش است. حتی وقتی ابزار‌های پزشکی در دسترس نیستند، می‌توان با وسایل ساده و حفظ خونسردی، جان خود یا دیگران را نجات داد. این مهارت نه‌تنها ضروری، بلکه قهرمانانه است.
کد خبر: ۸۴۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
بسیاری از والدین هنگام مواجهه با ترس‌های کودکان خود، به‌طور غریزی سعی می‌کنند آنها را از موقعیت‌های اضطراب‌زا دور نگه دارند. اما متخصصان هشدار می‌دهند که این نحوه «محافظت والدین»، تنها به‌طور موقت کودک را آرام می‌کند و در عوض، ترس را تقویت می‌کند به‌جای اینکه به کودک کمک کند آن را پشت سر بگذارد.
کد خبر: ۸۴۷۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
شرایط جنگ همواره همراه با فشار‌های روانی، اضطراب، ترس و کاهش تاب‌آوری افراد در جامعه است. یکی از راهکار‌های مؤثر برای مقابله با این بحران‌های روانی، استفاده هدفمند از جملات آرام‌بخش و امیدبخش است.
کد خبر: ۸۴۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
یکی از نخبگان علمی کشور با تأکید بر ضرورت انسجام ملی و حفظ امید اجتماعی گفت: در شرایط پیچیده امروز، نخبگان، دانشگاهیان و تشکل‌های علمی می‌توانند با هم‌افزایی، نقش مهمی در تقویت همبستگی ملی و حفظ ایران ایفا کنند.
کد خبر: ۸۴۷۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹