طوفان‌های رعد و برق معمولاً احساس ترس یا شگفتی را برمی‌انگیزند، اما گاهی زیبایی‌های غیرمنتظره‌ای را نیز آشکار می‌کنند. در ارتفاعات بالاتر از ابر‌های طوفانی، پدیده‌ای خارق‌العاده رخ می‌دهد. نه برق‌های سفید آشنا، بلکه درخششی از نور قرمز. این پدیده‌های نادر که “اسپرایت‌های قرمز” نام دارند، بی‌صدا در لایه‌های بالایی جو می‌رقصند.
کد خبر: ۷۹۷۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
در واقع، یک محیط بهم ریخته می‌تواند باعث شود که ذهن‌مان نیز شلوغ و آشفته شود. با مرتب کردن محیط اطراف، به مغزمان سیگنال می‌دهیم که زمان آرامش و تمرکز است.
کد خبر: ۷۹۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
در هیاهوی زندگی پراضطراب امروز، شب قدر فرصتی است برای آرام کردن دل‌های بی‌قرار و شفای زخم‌های پنهان روح. شبی که دعا، مرهم جان می‌شود و آرامش ، مهمان قلب‌ها.
کد خبر: ۷۹۳۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
وزیر راه و شهرسازی در بازدید شبانه از پایانه مسافربری جنوب تهران از نظارت مستمر مدیران فنی بر ناوگان حمل‌ونقل عمومی خبر داد و از مردم خواست نقاط قوت و ضعف ناوگان را از طریق سامانه ۱۴۱ اعلام کنند.
کد خبر: ۷۹۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
رئیس حوزه قضایی توکهور و هشتبندی در استان هرمزگان از دستگیری عوامل ایجاد ناامنی شب گذشته در این منطقه خبر داد.
کد خبر: ۷۸۹۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
رئیس کل دادگستری خوزستان از رضایت اولیای دم یک پرونده قصاص نفس در دزفول و نجات محکوم پس از ۱۸ سال حبس، خبر داد و گفت: این رضایت چند ساعت قبل از اجرای حکم گرفته شد.
کد خبر: ۷۸۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس استان خوزستان گفت: بخشی از وظایف ما در استان خوزستان ایجاد بستر‌های زیرساختی مثل احداث زائرسرا، مکان‌های بهداشتی و... است تا وقتی زائر به زیارت می‌آید، احساس آرامش بیشتری داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۲۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
برای رسیدن به آرامش اعصاب راه‌های زیادی وجود دارد، اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش‌های مختص به ماه تولدشان را انجام دهند.
کد خبر: ۷۷۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
پاکسازی ذهن شما را با حقایقی آشنا می‌کند که پیش از این زیر لایه‌ای از افکار بی‌اهمیت پنهان شده بودند. وقتی این حقایق را درک کنید و زندگی‌تان را بر اساس آنها پیش ببرید، آرامش و راحتی جایگزین سردرگمی و اضطراب می‌شود.
کد خبر: ۷۷۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
فرمانده انتظامی البرز از کاهش ۱۹ هزار فقره پرونده قضایی در البرز به همت زحمات مشاوران و مددکاران دوایر مددکاری کلانتری.های استان خبر داد.
کد خبر: ۷۷۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
معمولاً تعطیلات به معنای آن است که کمی آرامش از زندگی روزمره خود به دست بیاورید، مکانی برای استراحت و گردش پیدا کنید و اوقاتی را برای استراحت و آرامش داشته باشید. با این حال، به زبان ساده، برخی از مقاصد برای استراحت و آرامش بهتر از بقیه مقاصد هستند. این مسئله در گزارش تازه تعطیلات آرامش بخش Book Retreats مشهود است.
کد خبر: ۷۷۸۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
رئیس جمهور گفت: بدانیم یا ندانیم مثل یک ماهی هستیم که در یک آب آلوده داریم زندگی می‌کنیم آب ما هواست، هوای ماهی آب است و در این محیط باید بدانیم که این هوا برازنده ما انسان‌هایی که در آن زندگی می‌کنیم نیست.
کد خبر: ۷۷۶۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
دکتر جنا برادوک، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانگر، می‌گوید: بابونه از طریق تأثیر بر انتقال‌دهنده‌های عصبی مغز، احساس آرامش را تقویت می‌کند. علاوه بر این، نوشیدن یک فنجان چای در محیطی آرام، خود می‌تواند یک روش عالی برای کاهش تنش‌های روزمره باشد.
کد خبر: ۷۶۶۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
اغلب نوشیدن خاکشیر را صبح‌ها و زمانی که ناشتا هستید، توصیه می‌کنند تا برای کاهش وزن موثر باشد، اما در این مطلب از اثرات مصرف خاکشیر قبل از خواب می‌گوید.
کد خبر: ۷۳۵۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری‌های روحی می‌شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می‌توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۷۱۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
رئیس ستاد کل نیرو‌های مسلح گفت: پدافند غیرعامل از محوری‌ترین عرصه‌های میادین آمادگی و در زمرهٔ مولفه‌های "قدرت ملی" است.
کد خبر: ۷۱۰۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به تسکین فوری استرس دارید؛ بنابراین چند لحظه به بدن خود مسلط شوید و شروع به تنفس عمیق کنید.
کد خبر: ۷۰۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
وزیر کشور گفت: رییس جمهور معتقد است کشور بیش از هر زمان دیگری به آرامش ، امنیت و امید نیاز دارد که با وفاق و همبستگی ملی ایجاد می‌شود و این را در تشکیل کابینه نشان داد.
کد خبر: ۷۰۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
تحمل استرس به صورت طولانی‌مدت عوارض جبران‌ناپذیری را برای سلامت عمومی بدن و اندام‌های آن به همراه دارد.
کد خبر: ۷۰۴۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
باتوجه‌به برگزاری نمازجمعه این هفته تهران به امامت ولی‌امر مسلمین، به بازخوانی ۴ خطبه تاریخی ایشان در دو دهه اخیر که در آن به نکات مهمی اشاره کرده بودند پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۶۹۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲