نیلوفرهوشمندی، بازیگر زن جوان که شاید ایفای نقش او در سریال لیسانسه‌ها بیشتر درخاطره‌ها ماندگار شده از ماجرای کناره گیری خود از بازی در مقابل دوربین گفت و اعلام کرد به زودی با سریالی که درحال ساخت است به تلویزیون بازمی گردد.
کد خبر: ۶۲۱۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
اسلامی: مواضع رژیم صهیونیستی نباید ملاک آژانس علیه ایران قرار بگیرد گروسی:توافق مشترک مارس مبنای تعامل ایران و آژانس است
کد خبر: ۶۲۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
راه آسانی که برای بیدار بودن و هشیار ماندن وجود دارد، نوشیدن قهوه است، به همین دلیل این نوشیدنی پس از خواب صبحگاه می‌تواند گزینه‌ی وسوسه‌انگیزی باشد؛ اما درحالی‌که یکی دو فنجان قهوه در روز می‌تواند برای سلامتی مغز و کبد مفید باشد، تکیه بر کافئین در طول روز خصوصاً ازطریق مصرف نوشیدنی‌های گازداری مانند نوشابه، راه سالمی برای بیدار شدن نیست.
کد خبر: ۶۲۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
آبشار رنگو یکی از جا‌های دیدنی گرگان به حساب می‌آید که به‌دلیل پیچیدگی مسیر و نیاز به راهنمای محلی، کمتر شناخته شده است.
کد خبر: ۶۲۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند.
کد خبر: ۶۲۰۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
به گفته متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن، بهترین حالت برای سلامتی انسان‌ها ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت است.
کد خبر: ۶۲۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
اکنون بیش از ۱۰۰۰ سایت نسل پنجم اینترنت اپراتور‌های ارتباطی در کشور فعال است و درصورتی که اپراتور‌ها به تعهد خود که افزایش تعداد سایت‌های ۵ G به ۱۰ درصد تا پایان سال جاری است عمل کنند، عدد گفته شده افزایش پیدا میکند.
کد خبر: ۶۲۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
کارشناسان آمریکایی می‌گویند میلیون‌ها نفر در این کشور هر ساله علائم بیماری روانی را تجربه می‌کنند و تعداد افرادی که به دلیل تشدید استرس به دنبال مراقبت‌های سلامت روان هستند رو به افزایش است.
کد خبر: ۶۲۰۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
دلایل متعددی وجود دارد که چرا برخی افراد می‌توانند بسیار سریع بدوند در حالی که برخی دیگر آهسته‌تر می‌دوند. ژنتیک و ویژگی‌هایی که از والدین خود به ارث می‌برید جزء عواملی است که در سرعت نقش دارد، اما انتخاب‌ها و تجربیات شما نیز نقش ایفا میکند.
کد خبر: ۶۲۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
کارشناسان می‌گویند علایم خاموش استرس را می‌توان به راحتی نادیده گرفت، اما تشخیص زودهنگام آن‌ها برای محافظت از سلامت روان مهم است.
کد خبر: ۶۲۰۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
نشانه‌ها و علائم بارداری قبل از انجام آزمایش با بسیاری از تغییرات هورمونی و جسمی در خانم‌ها همراه است. البته این علائم اولیه بارداری به طور قطع در همه خانم‌ها شایع نیست و ممکن است نشانههای عادت ماهانه آن‌ها باشد.
کد خبر: ۶۲۰۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
پیاده‌روی یکی از مهم‌ترین فعالیت‌هایی است که تأثیر بسیار زیادی در بهبود سلامت جسمانی خصوصاً قلب و عروق دارد.
کد خبر: ۶۲۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
کارشناسان می‌گویند علایم خاموش استرس را می‌توان به راحتی نادیده گرفت، اما تشخیص زودهنگام آن‌ها برای محافظت از سلامت روان مهم است.
کد خبر: ۶۲۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
معاون آموزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری گفت: پیاده سازی استانی آمایش عالی و مدیریت طرح تحول استان اصفهان ضروری است.
کد خبر: ۶۲۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
شواهد تجربی نشان می‌دهند که قطع روند نشستن به طور منظم با فعالیت‌های فیزیکی سبک (مانند پیاده‌روی ۳ تا ۵ دقیقه‌ای در هر ساعت) می‌تواند متابولیسم مان را به ویژه پس از ناهار بهبود بخشد. نتیجه تحقیق تازه دستورالعملی کلی را ارائه می‌دهد: در اصل این به معنای کاهش زمان نشستن در صورت امکان، افزایش فعالیت بدنی با شدت سبک و ایستادن، افزایش فعالیت بدنی با شدت بیشتر و هدف گذاری برای خواب سالم ۷.۵ تا ۹ ساعت هنگام شب است.
کد خبر: ۶۲۰۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
تا به حال به این فکر کرده‌اید که طولانی‌ترین مسیر بدون وقفه و پیاده در جهان کجاست؟
کد خبر: ۶۲۰۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
پیاده‌روی یکی از مهم‌ترین فعالیت‌هایی است که تأثیر بسیار زیادی در بهبود سلامت جسمانی خصوصاً قلب و عروق دارد.
کد خبر: ۶۲۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
برای پیاده سازی قانون تامین مالی تولید و زیرساخت‌ها بیش از ۳۰ آیین نامه و دستورالعمل بایستی برای این قانون جدید تدوین شود و به تصویب شورای ملی تامین مالی برسد.
کد خبر: ۶۲۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
برای رسیدن به اندامی متناسب مجبور به داشتن یک برنامه‌ی ورزشی سنگین نیستید. مهم‌ترین چیز این است که شروع کنید و تسلیم نشوید. داشتن یک رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب همیشه ممکن نیست، بخصوص اگر سرتان شلوغ باشد. اما این سلبریتی‌ها علیرغم زندگی شلوغ شان موفق شدند وزن زیادی را کم کنند.
کد خبر: ۶۲۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
نمایندگان کنگره آمریکا برای محدود شدن اعتراضات علیه صهیونیست‌ها دست به کار شدند
کد خبر: ۶۲۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷