برگ‌ها و ریشه چغندر سرشار از مواد مغذی است، از جمله آنتی‌اکسیدان‌هایی که با آسیب سلولی مبارزه می‌کنند و خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهند. آن‌ها یکی از معدود سبزیجاتی هستند که حاوی بتالین هستند. بتالین‌ها التهاب را کاهش می‌دهند و ممکن است به محافظت در برابر سرطان و سایر بیماری‌ها کمک کنند.
کد خبر: ۵۶۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به وجود مقدار بسیار زیاد آنتی‌اکسیدان در چغندر خاطرنشان کرد: چغندر به بهبود بسیاری از عوارض ناشی از دیابت کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۶۱۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
در ادامه می‌خواهیم پختن لبو مثل بیرون را به روش‌های مختلف بررسی کنیم.
کد خبر: ۵۵۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
نتیجه مطالعه انجام شده از سوی محققان امپریال کالج لندن نشان داد که مصرف مکمل آب چغندر غنی از نیترات به بهبود سلامت بیماران ریوی کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۵۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
از مزایای کشت پاییزه چغندر قند نسبت به کشت بهاره می‌توان به مصرف آب کمتر، بالاتر بودن میانگین عملکرد، تحمل به شوری و اصلاح خاک، کاهش هزینههای تولید و کاهش جمعیت آفات و بیماری‌ها اشاره کرد
کد خبر: ۵۵۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
برگ چغندر دارای خواص زیادی است.
کد خبر: ۵۴۸۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
اگرچه آن‌ها از منابع یکسان تولید می‌شوند، شکر قهوه‌ای اغلب به عنوان یک جایگزین طبیعی و سالم برای شکر سفید معرفی می‌شود.
کد خبر: ۵۴۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
برگ چغندر دارای خواص زیادی است.
کد خبر: ۵۳۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
فواید سبزی یا برگ چغندر منبع فوق العاده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ویتامین‌های A، B، C و E، فولات و پتاسیم است. این مواد مغذی به طرق مختلف برای سلامتی شما مفید هستند.
کد خبر: ۵۲۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
در دوران باستان از چغندر برای تصفیه‌ی خون و درمان و بهبود افرادی که دوره‌ی نقاهت را سپری می‌کردند و آسیب‌پذیر بودند استفاده می‌شد.
کد خبر: ۵۲۳۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
این روز‌ها که قدم به فصل پاییز گذاشته‌ایم، احتمال اینکه به برخی از بیماری‌های پاییزی مبتلا شویم، زیاد است. اگر به یکی از بیماری‌های پاییزی مبتلا شدید، با مصرف ۵ ماده غذایی پاییزی سریع‌تر درمان می‌شوید.
کد خبر: ۵۱۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
چغندر یک سبزی کم کالری و سرشار از مواد مغذی گیاهی است.
کد خبر: ۵۱۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
بیشتر مردم نمی‌دانند با چغندر چه کنند و آن را چطور به عنوان یک ماده غذایی مصرف کنند و برخی نیز در زمینه استفاده از چغندر تردید دارند، در مجموع می‌توان گفت میان انسان و چغندر حس و رابطه متضاد عشق و نفرت برقرار است.
کد خبر: ۵۱۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
برگ چغندر بهترین گزینه برای کاهش قند خون و التهاب بدن
کد خبر: ۴۸۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
برای درمان کبد چرب راهکار‌های گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت‌ترین آن‌ها خوردن برخی میوه‌های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می‌کنند.
کد خبر: ۴۵۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
چغندر ، سبزی غنی از آنتی اکسیدان است که می‌توانید به عنوان غذای کمکی نوزاد خود که حداقل ۸ ماه دارد، در نظر بگیرید. آموزش طرز تهیه پوره چغندر برای نوزادان به صورت قدم به قدم رامشاهده کنید.
کد خبر: ۴۳۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
چغندر قندی سفید یکی از خوراکی‌های بسیار پر طرفدار و خوراکی‌های زمستانی است. همراه باشید تا طرز تهیه چغندر سفید با شیره انگور خوشمزه و مجلسی را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۴۲۷۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
چغندر یک سبزی کم کالری و سرشار از مواد مغذی گیاهی است.
کد خبر: ۴۲۰۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
چغندر از سبزی‌های ریشه‌ای مغذی و دوستدار قلب و عروق است و با توجه به وجود آنتی‌اکسیدان‌های رنگی در ریشه و برگ آن باعث محافظت بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی و سکته مغزی می‌شود.
کد خبر: ۴۰۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف نیترات رژیم غذایی، مولکول فعال در آب چغندر ، به طور قابل توجهی باعث افزایش نیروی عضلانی هنگام ورزش می‌شود.
کد خبر: ۳۹۶۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰