پژوهشگران کاربرد‌های فوق‌العاده‌ای برای موادی که دور می‌ریزیم، کشف کرده‌اند. تفاله چغندر ممکن است به مقاومت محصولات کشاورزی در برابر بیماری‌ها کمک کند، در حالی که الیاف کمپوست شده نارگیل می‌تواند جایگزین خزه پوده‌زار (از ترکیبات خاک گلدان) شود. برگ‌های دورریز تربچه و چغندر سرشار از ترکیبات زیست‌فعال هستند که سلامت روده را تقویت و از سلول‌ها محافظت می‌کنند. ضایعات غذایی به سرعت به منبعی پایدار برای راه حل‌های کشاورزی و سلامت تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۹۲۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
سبزیجات کم کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.
کد خبر: ۹۱۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
خوراک چغندر قند
کد خبر: ۹۱۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
تعدادی از مطالعات بین‌المللی اثرات مثبت آب چغندر بر سلامتی را تأیید می‌کنند. کارشناسان می‌گویند که این فواید جامع هستند.
کد خبر: ۹۰۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
مدیرکل تعزیرات حکومتی لرستان گفت: قاچاقچیان ۴۰۰ بسته بذر خارجی چغندر قند در شهرستان کوهدشت به پرداخت جریمه ۱۴۲ میلیارد و ۶۲۸ میلیون ریال محکوم شدند.
کد خبر: ۹۰۷۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که مصرف آب چغندر و سبزیجات غنی از نیترات نه‌تنها فشار خون سالمندان را کاهش می‌دهد، بلکه با بهبود سلامت قلب و عروق، خطر بیماری‌های مزمن را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم چغندر ، به‌ویژه به صورت آب چغندر تازه، می‌تواند به بهبود گردش خون، کاهش فشار خون و افزایش عملکرد مغز و قلب کمک کند.
کد خبر: ۸۸۵۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
چغندر به عنوان منبع بسیاری از مواد مفید شناخته شده است. این فیبر، ویتامین‌ها، ریزمغذی‌ها است. اما شما باید بدانید که چگونه آن را به طور صحیح بپزید تا همه این مواد مغذی بهتر جذب شوند و تا حد امکان مفید باشند. *
کد خبر: ۸۸۴۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
با وجود خواص مفید فراوان، چغندر خطرات سلامتی خاصی را به همراه دارد. این سبزی ریشه‌ای حاوی مقدار زیادی اگزالات است که می‌تواند تشکیل سنگ کلیه را تحریک کند.
کد خبر: ۸۶۰۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
هدی کاشانیان: چغندر (یا لبو) یکی از سبزیجات ریشه‌ای فوق‌العاده مفیده است که به‌صورت پخته، آب‌گیری و هم به‌صورت خام در سالاد استفاده می‌شود. خواص آن برای سلامتی واقعاً چشم‌گیر است و خیلی از افراد آن رو «ابرخوراکی» می‌دانند. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B۶، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است. پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می‌کند.
کد خبر: ۸۴۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
آش چغندر یکی دیگر از آش‌های سنتی شهر اراک و استان مرکزی است
کد خبر: ۸۴۶۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
آب چغندر تأثیر بسیار مثبتی بر عملکرد ورزشی دارد. مصرف آن نه تنها مقاومت عضلات را افزایش می‌دهد، بلکه عملکرد و استفاده از اکسیژن را در طول ورزش‌های استقامتی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری یا شنا بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۸۳۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
یکی از مواد مغذی موجود در چغندر ، به نام بتائین، باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن می‌شود.
کد خبر: ۸۲۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
اکثر فهرست‌های «غذا‌های فوق‌العاده» شامل آب چغندر نمی‌شوند، با این حال این نوشیدنی چندین فایده برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۸۲۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
یکی از مواد مغذی موجود در چغندر ، به نام بتائین، باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن می‌شود.
کد خبر: ۸۲۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
رئیس جهاد کشاورزی شهرستان سرپل‌ذهاب از آغاز برداشت چغندر قند در این شهرستان خبر داد و گفت: سطح زیر کشت قراردادی چغندر قند پاییزه در سال زراعی جاری به بیش از ۶ هزار هکتار رسیده است.
کد خبر: ۸۲۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
زیست شناس لیالینا: سوپ چغندر برای کبد و دستگاه گوارش مفید است
کد خبر: ۸۱۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
اکثر فهرست‌های «غذا‌های فوق‌العاده» شامل آب چغندر نمی‌شوند، با این حال این نوشیدنی چندین فایده برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۸۱۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
مربای چغندر قند، یک گزینه خوشمزه و متفاوت برای صبحانه یا عصرانه است. رنگ و طعم شیرین آن، جذابیت خاصی به سفره شما می‌بخشد. در ادامه، طرز تهیه این مربای خوشمزه را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۸۰۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
در همین ابتدای سال و با آغاز فصل بهار، سعی کنید عادات غذایی خود را بهبود ببخشید و خوراکی‌های طبیعی و سالم را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۷۹۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳