کد مطلب: ۹۰۹۱۰۰

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۱ مهر ۱۴۰۴ - ۱۷:۳۲

Healthline در مورد فواید آب چغندر برای سلامتی گزارش داد

Healthline در مورد فواید آب چغندر برای سلامتی گزارش داد

تعدادی از مطالعات بین‌المللی اثرات مثبت آب چغندر بر سلامتی را تأیید می‌کنند. کارشناسان می‌گویند که این فواید جامع هستند.

به گزارش مجله خبری نگار، تعدادی از مطالعات بین‌المللی اثرات مثبت آب چغندر بر سلامتی را تأیید می‌کنند. کارشناسان می‌گویند که این فواید جامع هستند. *

Healthline فهرستی از خواص مفید آب چغندر را منتشر کرد. این آب به دلیل نیترات موجود در آن به کاهش فشار خون کمک می‌کند. ما معمولاً نیترات‌ها را به عنوان موادی بسیار مضر در نظر می‌گیریم. با این حال، این ترکیبات در بدن به نیتروژن تبدیل می‌شوند که به کاهش اسپاسم عروقی و عادی‌سازی عملکرد آنها کمک می‌کند.

مصرف منظم این آبمیوه می‌تواند از طریق اثرات تجمعی به بهبود سیستم‌های تنفسی و قلبی عروقی کمک کند. استقامت و قدرت عضلات، از جمله در بزرگسالان مسن مبتلا به نارسایی قلبی، افزایش می‌یابد.

این نوشیدنی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود به حفظ وزن سالم و کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. یکی دیگر از مزایای این نوشیدنی کمک به کاهش سطح کلسترول "بد" است.

پزشکان همچنین در مورد خطرات و موارد منع مصرف احتمالی هشدار می‌دهند. آب چغندر برای بیماری کلیوی مضر است و برای افرادی که به آن حساسیت دارند منع مصرف دارد. افراد مستعد دیابت یا افرادی که از قبل به این بیماری مبتلا هستند نیز باید احتیاط کنند، زیرا چغندر قند زیادی دارد.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: چغندر آب چغندر سلامتی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر