انتخاب سبک زندگی در بزرگسالی بر توانایی شناختی در میانسالی تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۶۵۷۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
انتخاب سبک زندگی در بزرگسالی بر توانایی شناختی در میانسالی تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۶۵۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
فیلم سینمایی «بی‌بدن» با گم شدن یک دختر دانشجو به نام «ارغوان» آغاز میشود و مادری که به وضوح چیزی را مخفی می‌کند... بررسی فیلم از نگاه «زندگی» را در این گزارش بخوانید.
کد خبر: ۶۴۵۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
بر طبق مطالعات پیری سالم یعنی «حداقل ۷۰ سال زندگی بدون بیماری مزمن عمده، اختلال شناختی یا مشکلات سلامت جسمی یا روانی داشته باشیم.»
کد خبر: ۶۴۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مجموعه‌ای از عادات سبک زندگی سالم می‌تواند به حفظ عملکرد مغز در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف یا زوال عقل زودرس کمک کند.
کد خبر: ۶۴۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
خانم دکتر است و فقط برای دندان‌های سفید نسخه نمی‌پیچد انگار نسخه یک زندگی شاد در پس لحنش نهفته است؛ نسخه‌ای که با رعایت آن به راحتی خوشبخت می‌شوید.
کد خبر: ۶۳۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
بر اساس نتایج تحقیق جدید، افرادی که بیشتر قدم می‌زنند و یا زمان بیشتری را در فعالیت بدنی متوسط تا شدید سپری می‌کنند، کمتر در معرض خطر مرگ و بیماری قلبی عروقی قرار دارند. به گزارش ایسنا، نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که ۲ هدف تمرینی به شما کمک خواهد کرد تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید و از خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته جلوگیری کنید.
کد خبر: ۶۳۲۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
فشارخون، نیرویی است که از طرف خون به دیواره رگ‌ها وارد میشود، خونی که قلب آن را به داخل شریان‌ها پمپ می‌کند تا با کمک آن‌ها به همه نقاط بدن برسد. افزایش فشار خون که «هایپرتنشن» نیز نامیده میشود بیماری خطرناکی است، زیرا باعث میشود تا قلب با فشار و سختی بیشتری کار کند و این آسیب‌ها در نهایت به نارسایی قلب منتهی میشود.
کد خبر: ۶۳۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم ، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
کد خبر: ۶۲۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و می‌توان احتمال بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت و بیماری‌های عروق کرونر قلب را کاهش داد.
کد خبر: ۶۲۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
بر اساس تحقیقی جدید، حتی اگر به دلایل ژنتیکی در معرض خطر مرگ زود‌هنگام قرار داشته باشید، سبک زندگی سالم می‌تواند در کاهش ریسک مرگ زودتر ژنتیکی موثر باشد.
کد خبر: ۶۲۵۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
حفظ تناسب اندام در سبک زندگی کم‌تحرک امروزی موثر است بنابراین با چند تمرین ساده می‌توانیم خطرات مرتبط با کم تحرکی را کاهش دهیم.
کد خبر: ۶۲۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
بر اساس یافته‌ها، ترکیب سبک زندگی مطلوب برای عمر طولانی‌تر عبارت است از «هرگز سیگار نکشیدن، فعالیت جسمی منظم، مدت خواب کافی و برنامه غذایی سالم.»
کد خبر: ۶۲۰۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
آقایان ستون‌خانه هستند، خدا نکند روزی ستون خانه‌ای بلرزد یا تَرَک بردارد! مرد‌هایی که اگر آن‌ها را به کوه تشبیه کنیم، اغراق نکرده‌ایم؛ کوه‌هایی که تکیه‌گاه و پناه برای همسر‌های مثل برگ گل‌شان هستند. در این گزارش چند توصیه در گوشی برای حفظ اقتدار آقایان آورده‌ایم که حسابی به درد شیرین‌تر شدن رابطه‌زناشویی‌تان می‌خورد.
کد خبر: ۶۱۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
یافته‌ها نشان می‌دهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم ی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، ۶ برابر افزایش باروری داشته اند.
کد خبر: ۶۱۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
روایت این گزارش از سبک زندگی یک بانوی شاعر انقلابی است که به شرط دیدار با آقا حسین بن علی، با همسرش یک قول و قرار عاشقانه گذاشت که ۵ فرزند بیاورند تا نسل عاشقان ابا عبدالله را زیاد کنند. او برایمان از تجربه‌اش در مادری برای چند فرزند و حمایت‌های بی‌چون چرای همسر همراه و حامی‌اش می‌گوید.
کد خبر: ۶۱۱۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
ژاپنی‌ها به واسطه سبک زندگی منحصر به فرد خود، شهرتی جهانی دارند.
کد خبر: ۵۹۹۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
چه از دریچه اصول و اولویت‌های دینی به زندگی نگاه کنید، چه پای نظریه‌های رفتارشناسی را وسط بکشید و چه اهل منطق و یا فلسفه باشید، در هرحال، کار، تلاش و پیشرفت وموفقیت در زندگی برایتان چیز‌های ارزشمند و پسندیده‌ای هستند.
کد خبر: ۵۸۶۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سبک زندگی سالم می‌تواند به جلوگیری از زوال عقل کمک کند، که شاید با ایجاد یک «ذخیره شناختی» انعطاف پذیر در مغز در دوران پیری باشد.
کد خبر: ۵۷۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
برای اینکه زندگی سالم‌تری داشته باشیم چکاری می‌توان انجام داد؟ تحقیقات نشان می‌دهد که چند مداخله در سبک زندگی وجود دارد که می‌تواند به طور موثر طول عمر و سلامت ما را افزایش دهد، یکی از این موارد ورزش است.
کد خبر: ۵۷۲۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵