تیمی از محققان ایتالیایی نتایج یک مطالعه جدید بحث برانگیز را نشان داده‌اند که مصرف بیش از حد مرغ را با افزایش خطر مرگ زودرس به ویژه برای سرطان‌های دستگاه گوارش مرتبط می‌کند.
کد خبر: ۸۱۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
یک تیم تحقیقاتی گزارش می‌دهد که مدیریت پنج عامل خطر اصلی در میانسالی می‌تواند تا پنج سال بیشتر به امید به زندگی افراد اضافه کند، حتی اگر این تغییرات را در سن ۵۰ سالگی شروع کنند.
کد خبر: ۸۱۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
دکتر آرتور بوگاتیروف، متخصص اورولوژی و آندرولوژیست، توضیح داد که برخی غذا‌ها و عادات روزانه می‌توانند به طور قابل توجهی بر سلامت و کیفیت اسپرم تأثیر منفی بگذارند.
کد خبر: ۸۰۶۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
روزگاری حضور نوه‌ها در خانه مادربزرگ و پدربزرگ پررنگ بود؛ بچه‌ها از بزرگترها هویت، همدلی، درس زندگی و... می‌آموختند و بزرگترها هم با دیدن یا مراقبت از نوه‌ها حس نشاط داشتند و درنتیجه انسجام خانواده بیشتر و شکاف نسل‌ها کمرنگ می‌شد. در این پرونده از منظر روان‌شناسی و جامعه‌شناسی، از ضرورت احیای این رابطه گفتیم
کد خبر: ۸۰۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
رژیم گیاهخواری با تصورات غلط زیادی احاطه شده است، زیرا برخی معتقدند که مفید است و به جلوگیری از بسیاری از مشکلات کمک می‌کند. برخی دیگر می‌گویند که خوردن گوشت ضروری است.
کد خبر: ۸۰۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
تعدادی از کارشناسان کشف کرده‌اند که ذرات میکروپلاستیک که در بسیاری از محصولات روزمره رایج است، می‌تواند اثرات وحشتناکی بر سلامت انسان داشته باشد.
کد خبر: ۸۰۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
چطور بعد از تعطیلات، وزن، خواب و شیوه زندگی‌مان را به حالت قبل برگردانیم؟
کد خبر: ۸۰۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
"آغاز سال جدید، فرصتی مناسب برای بازنگری در سبک زندگی و اتخاذ تصمیمات جدید در جهت بهبود سلامتی است. با ایجاد تغییرات کوچک، اما موثر در عادات روزمره، می‌توان در سال جدید از نظر جسمی و روحی سالم‌تر و شاداب‌تر بود. در این مقاله، به بررسی مهمترین نکات برای داشتن یک سال جدید سالم از نظر سلامتی و تغذیه‌ای می‌پردازیم. "
کد خبر: ۷۹۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
دانشمندان راهنمای مهمی را در مورد چگونگی زندگی چند ساله ماریا براناس موریرا تا سن ۱۱۷ سالگی کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۷۹۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
دوران پیری، اگرچه با تغییرات جسمی و گاهی روانی همراه است، جنبه‌های مثبتی هم دارد که باید به آنها توجه کرد تا از این مرحله از زندگی هم لذت برد.
کد خبر: ۷۷۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
نوروز، عید باستانی ایرانیان است که از جایگاه ویژه‌ای بین مردم برخوردار است. هر ساله ایرانی‌ها با انجام یک‌سری آیین‌ها به استقبال نوروز می‌روند. این عید علاوه بر ایران، در کشور‌های مختلفی از جمله تاجیکستان، افغانستان و جمهوری آذربایجان پاس داشته می‌شود و مردم به آیین‌های مختلف آن همچون خانه‌تکانی پایبند هستند.
کد خبر: ۷۷۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
۲۹ بهمن ۹۸ اولین مورد تایید شده کرونا در ایران گزارش شد تا آغازی باشد بر تغییراتی که در سبک‌زندگی‌مان رخ داد؛ اما کرونا به‌رغم دردسر‌هایی که به ما تحمیل کرد درس‌های زیادی هم برای ما داشت و اهمیت انعطاف‌پذیری برابر شرایط و ضرورت تجدیدنظر در دیدگاه‌ها را به ما گوشزد کرد
کد خبر: ۷۷۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
برای حفظ سلامتی، نیازی به تغییرات بزرگ و یکباره نیست؛ بلکه ایجاد تغییرات کوچک و پایدار در زندگی روزمره می‌تواند تاثیر زیادی در طولانی‌مدت داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات گفت: رعایت سبک زندگی سالم ، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم به عنوان عامل‌های کلیدی در پیشگیری از مشکلات ستون فقرات در سنین بالاتر هستند.
کد خبر: ۷۷۰۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
بلاگر‌ها بیشترین دریافت کنندگان خدمات زوج درمانی هستند! سنجش زندگی خود با تصاویر لوکس و بی‌مشکل در شبکه‌های اجتماعی، به یک الگوی بیمارگونه تبدیل و با تقویت احساس ناکافی بودن، روابط عاطفی میان زوجین را خدشه‌دار می‌کند.
کد خبر: ۷۶۷۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
ﻣﺘﺨﺼﺺ فارماسیوتیکس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوست به عنوان یکی از مهمترین سدهای دفاعی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است، از این رو توصیه می‌شود با سبک زندگی سالم از سلامت پوست مراقبت شود.
کد خبر: ۷۶۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
روند مصرف‌گرایی در سال‌های اخیر نه‌تنها کُند نشده بلکه تشدید شده است. جامعه ما همچنان در مسیر مصرف‌گرایی حرکت می‌کند و اگرچه وضعیت اقتصادی روز‌به‌روز شرایط دشواری یافته ولی دوشادوش آن، فرهنگ مصرف‌گرایی رو به گسترش است.
کد خبر: ۷۵۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن دو نوع میوه به طور منظم ممکن است کلید زندگی طولانی‌تر و سلامت بهتر باشد.
کد خبر: ۷۴۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
زندگی طولانی امروزه تبدیل به آرزوی خیلی‌ها شده، اما با یک تغییر کوچک؛ زندگی طولانی همراه با سلامتی در واقع تاکید بر اهمیت بر سالم بودن حتی در ۱۰۰ سالگی است. بعید به نظر می‌رسد افرادی وجود داشته باشند که آرزوی عمر طولانی، اما همراه را با بیماری و درد و آلام ناشی از آن را داشته باشند.
کد خبر: ۷۴۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
چطور می‌توانیم در سنین بالا زندگی سالمی داشته باشیم؟ دکتر کیوزو ایشیکاوا، استاد بازنشسته دانشگاه پزشکی کیورین در توکیو و متخصص کاردیولوژی بالینی، پروتکل منحصر‌به‌فرد خود برای سلامتی و طول عمر را با ما به اشتراک گذاشته که به پیشگیری از زوال عقل و حفاظت از سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۲۸۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰