دانشمندان دانشگاه تورنتو کانادا پدیده‌ای معروف به "پارادوکس شادی " را مورد مطالعه قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که پیگیری مداوم خوشبختی یا شادی بیشتر بر وضعیت روانی تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۷۸۳۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
چگونگی دستیابی به هورمون‌های شادی می‌تواند زندگی هر آدمی را دچار تحولی اساسی کند.
کد خبر: ۷۷۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
امارات متحده عربی اولین کشور در جهان بود که وزارت شادی را با هدف افزایش کیفیت زندگی و رفاه شهروندان و ساکنان خود تأسیس کرد. این حرکت در ۸ فوریه ۲۰۱۶ انجام شد.
کد خبر: ۷۷۱۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
محققان دانشگاه ایالتی اورگان ثابت کرده‌اند که بامزه‌ترین افراد زندگی می‌توانند بر مشکلات غلبه کنند و به سرعت و به طور موثر از بحران‌ها خارج شوند.
کد خبر: ۷۷۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
۹ تکنیک ژاپنی، با تمرکز بر ذهن‌آگاهی، پذیرش و ارتباط با خود و دیگران، می‌توانند به شما کمک کنند تا زندگی آرام‌تر و شادتری داشته باشید.
کد خبر: ۷۵۴۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
سلامت روان با فعالیت‌های ساده‌ای مانند مراقبه، ورزش، ارتباطات مثبت و تنظیم افکار قابل تقویت است. روزی شاد و آرام با عادات مثبت آغاز می‌شود.
کد خبر: ۷۵۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
اگر جزو افراد شاد نیستید و دوست دارید زندگی شادتری داشته باشید، با عادت‌های روزانه افراد شاد آشنا شوید و در زندگی تان استفاده کنید.
کد خبر: ۷۴۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
نکته اساسی این است که برخی از مردم هنوز نمی‌دانند با چه ابزار‌ها و راهکار‌هایی می‌توانند به شاد شدن خود و جامعه کمک کنند.
کد خبر: ۷۴۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
یک مطالعه اخیر نشان داد که استفاده از اینترنت می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت روان و شادی به ویژه در افراد در یک گروه سنی خاص داشته باشد.
کد خبر: ۷۲۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
هشت راز خوشحالی که توسط علم پشتیبانی می‌شود؛ از جمله یک راز که بدون شک از آن متنفر هستید.
کد خبر: ۷۲۱۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
۲۱ آبان سالروز شهادت پدر موشکی ایران سردار حاج حسن تهرانی مقدم و۳۸ همرزم شهیدش گرامی باد
کد خبر: ۷۱۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
به گفته عصب شناسان خیلی برای مغز مهم نیست که شما شاد باشید یا نباشید، آنچه برای مغز اهمیت دارد این است که شما زنده باشید. از طرفی به گفته روان شناسان شادی ارتباط مستقیمی با احساس رضایت از خود، عزت نفس و اعتماد به نفس دارد. در این صورت، اگر بتوانیم مغزمان را برای شاد بودن آموزش دهیم، شاید واقعاً زندگی مان متحول شود!
کد خبر: ۷۰۲۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
چه روز‌هایی بوده که به نظرمان اوضاع خوب پیش نرفته و آرزو داشتیم که ایکاش یک دلخوشی داشتیم و وضعیت از این رو به آن رو می‌شد، به اعتقاد متخصصان، غذا یکی از عواملی است که می‌تواند روز بد شما را به یک روز خوب تبدیل کند. غذا در واقع باعث شادی می‌شود.
کد خبر: ۷۰۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
تفاوت بین دلسوزی نسبت به خودتان، که فرد را به احساس رنجش و درماندگی سوق می‌دهد و شفقت به خود، که انعطاف پذیری و خودآگاهی را افزایش می‌دهد را بیاموزید.
کد خبر: ۶۸۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
پژوهشی جدید اشتیاق گروهی و انگیزه مستقل را به عنوان کلید‌های بهزیستی روانشناختی شناسایی کرده است.
کد خبر: ۶۸۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
تا امروز، مطالعات زیادی درباره درک کودکان از زمان انجام‌نشده و دیدن زمان از طریق چشمان کودکان ممکن است برای داشتن یک زندگی شادتر برای انسان‌ها، اساسی و سرنوشت‌ساز باشد.
کد خبر: ۶۸۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
گروهی از مردم و جوانان شهرستان دنا در منزل پدری علی پیروج این افتخار آفرینی را جشن گرفتند.
کد خبر: ۶۸۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
شادی و خوشحالی می‌تواند یکی از ضامن‌های سلامتی ما باشد.
کد خبر: ۶۸۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که افراد شاد چه کاری انجام می‌دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟
کد خبر: ۶۷۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
چه ادویه تند و آتشین باشد، چه چاشنی اسیدی یا ترش، انسان همواره با خطر گرایش به طعم‌های افراطی مواجه است.
کد خبر: ۶۷۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷