سبزی‌ها تازه، به خاطر محتوای ویتامین و مواد معدنی‌شان بسیار معروف‌اند، اما این مواد غذایی، چیزی بیشتر از یک نیروگاه تغذیه‌ای هستند: آن‌ها می‌توانند جایگزین غذا‌های پرکالری شوند و با اضافه کردن حجم به وعده‌های غذایی شما، به تلاش‌های کاهش وزنتان کمک کنند.
کد خبر: ۵۲۲۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
آیا تاکنون به این نکته توجه کرده‌اید که گوجه فرنگی در دسته میوه‌ها قرار دارد یا سبزیجات؟ گیاه‌شناسان گوجه فرنگی را در دسته میوه‌ها طبقه‌بندی می‌کنند، زیرا از تخمدان گیاهان گلدار رشد کرده و حاوی دانه است.
کد خبر: ۵۲۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
ونوشک یا پسته‌ی کوهی، به وفور در کوه‌های غرب کشور پیدا می‌شود. ونوشک دارای فواید بی نظیری است که از جمله‌ی آن‌ها می‌توان به تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان، تقویت بدن، مسکن درد‌های کمر و پشت و… اشاره کرد.
کد خبر: ۵۲۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
پلو بندری یکی از غذا‌های سنتی و محلی جنوبی است که طعم خوشمزه و بی‌نظیری دارد و روش پخت و درست کردن آن در شهر‌های مختلف، متفاوت است.
کد خبر: ۵۱۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
بهترین روش برای پوست کندن گوجه فرنگی این است که انتهای آن را به صورت X برش داده و آن را به مدت ۱۵ تا ۲۰ ثانیه در آب درحال جوشیدن قرار دهید
کد خبر: ۵۱۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
درست کردن یک خورشت متفاوت کار سختی نیست، اما پیدا کردن یک دستور پخت سازگار با ذائقه خانواده‌های ایرانی ممکن است مقداری سخت باشد.
کد خبر: ۵۱۷۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
نیکوتین یک ماده اعتیادآور است. بر اساس گفته‌های موسسه قلب در آمریکا، نیکوتین تغییراتی را در مغز ایجاد می‌کند و همین امر باعث می‌شود هرچه بیشتر و بیشتر به این ماده روی بیاورید.
کد خبر: ۵۱۷۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
گوجه فرنگی فواید زیادی برای سیستم گردش خون بدن دارد.
کد خبر: ۵۱۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
سرطان معده جزو سرطان‌هایی است که بیشترین مرگ و میر را در جهان دارد.
کد خبر: ۵۱۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
سریع، ساده، مقوی و خوشمزه! این سالاد واقعا یکی از بهترین‌ها است.
کد خبر: ۵۱۵۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
سالاد یکی از سالم‌ترین غذا‌ها به شمار می‌رود و برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما سالاد ماکارانی ماجرای متفاوتی دارد و حتی ممکن است باعث افزایش وزن شود؛ سعی کنید از سس کمتری برای سرو این سالاد ماکارونی خوشمزه استفاده کنید.
کد خبر: ۵۱۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
اگر دوست دارید تخم مرغ شما سبک و پفکی باشد، این یک دستور عالی است. همچنین، این روش بسیار جالب و سرگرم کننده است.
کد خبر: ۵۱۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
پورتوبلو غذایی است سبک مناسب روز‌های گرم فصل تابستان و بهار. برای خوشمزه‌تر شدن این غذا می‌خواهیم کمی هم میگو استفاده کنیم. بعد از درست کردن این غذا دلتان می‌خواهد بار‌ها و بار‌ها آن را امتحان کنید. اگر قارچ را روی باربیکیو کباب کنید سپس روی آن را با مواد پر کنید خوشمزه‌تر می‌شود. پس بیایید با هم ایندستور پورتوبلو یا همان قارچ شکم پر را امتحان کنیم.
کد خبر: ۵۱۴۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
خوراک میگو و گوجه‌فرنگی
کد خبر: ۵۱۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
سمبوسه با گوشت چرخ کرده
کد خبر: ۵۱۲۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
دمی یارما بدون گوشت یا حتی با گوشت را می‌توان به عنوان پیشنهاد غذا برای درخواست، ناهار چی درست کنم و شام چی بپزم، ارائه کرد.
کد خبر: ۵۱۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
املت پیتزایی یکی از روش‌های بسیار ساده و خوشمزه برای تهیه املت می‌باشد که نیاز به خمیر یا مواد خاصی ندارید و با یک بسته نان تست می‌توانید یک املت خوشمزه برای صبحانه یا عصرانه یا یک وعده شام سبک تهیه کنید.
کد خبر: ۵۱۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
نودل کدو به همراه میگو
کد خبر: ۵۰۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
در اواخر تابستان وقتی از محله‌های قدیمی و دارای خانه‌های ویلایی عبور می‌کنی بوی خاصی به مشام می‌رسد و این بو چیزی جزء بوی رب نیست که بسیاری از افراد بخاطر سالم بودن و عدم داشتن نگهدارنده هنوز اینکار را با وجود زحمتی که طبخ آن دارد انجام می‌دهند و براستی که طعم رب خانگی طعم دیگری است گوجه فرنگی که از آن رب تهیه می‌کنند، حاوی ویتامین A است و خوردن آن در تقویت بینایی، سلامت پوست و مخاط‌ها بسیار مؤثر است همچنین اشتهاآور و برطرف‌کننده ضعف و خستگی و تقویت‌کننده سلسله اعصاب و قلب است.
کد خبر: ۵۰۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
کباب حسینی با مرغ یک نوع کباب خوشمزه و عالی است که از قدیم الایام در دستور غذایی ایرانیان وجود داشته است.
کد خبر: ۴۹۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶