سالاک، میوهای استوایی با پوستی قهوهای تیره و گوشتی زرد رنگ. این میوه بومی اندونزی و مالزی است و در کشورهای دیگر نیز کشت میشود. سالاک به دلیل طعم شیرین و ترش و همچنین خواص دارویی متعددی که دارد، از محبوبیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۶۰۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
یافتهها نشان میدهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامینها برای پوست است. این ویتامین بیش از هر روش دیگری بر اثر جذب پوستی نور آفتاب در بدن ساخته میشود. طی این فرایند، کلسترول پوست به ویتامین D تبدیل میشود. ویتامین D سپس به کمک کبد و کلیهها جذب میشود و برای کمک به ساخت سلولهای سالم به نقاط مختلف بدن انتقال مییابد.
کد خبر: ۶۰۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال میکند، میتواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوءهاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست از جمله این موارد هستند.
کد خبر: ۶۰۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
شروع فصل بهار با شیوع برخی بیماریها همراه است که بعضا برای تشخیص و درمان آنها، لازم است نزد پزشک برویم.
کد خبر: ۶۰۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
خواب مناسب میتواند میزان اضطراب و ناراحتیهای روانی را کاهش داده و در فعالیتهای روزمره افراد و موقعیتهایی که نیاز به تمرکز دیده میشود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود.
کد خبر: ۶۰۹۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: نوع درمان آلرژی به عاملی که ایجاد میشود و روند بیماری بستگی دارد.
کد خبر: ۶۰۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
هر شب و هر شب نیمهشب از خواب پریدن میتواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل میکند. خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک میکند. بهاندازه کافی نخوابیدن میتواند موجب انواع مشکلات سلامتی شود و عملکرد ادراکی مغز را مختل کند.
کد خبر: ۶۰۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
کودک شما در نیمههای شب با درد از خواب بیدار میشود، پای خود را محکم گرفته و از درد شدید گلایه میکند. شما به او کمی مسکن میدهید و گمان میکنید که درد او درد در حال رشد بودن استخوانهای او است، او به خواب میرود، اما بعد از مدتی دوباره از درد بیدار میشود. در این زمان است که از خود میپرسید؛ شاید این درد جدیتر از درد سن رشد است.
کد خبر: ۶۰۹۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
متخصصان تغذیه ۲ ماده غذایی ارزانقیمت را مشخص کردند که در برابر سرطان، چاقی و کلسترول محافظت ایجاد میکنند.
کد خبر: ۶۰۹۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
ممکن است که شما هم کلیدهای خود را جا بگذارید یا اسم همکار جدیدتان را فراموش کنید. ما با افزایش سن، اغلب فراموشکارتر میشویم. اما آیا این نشانه چیزی جدی مانند بیماری آلزایمر است؟
کد خبر: ۶۰۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
نتایج یک تحقیق علمی صورت گرفته، نشان میدهد که نماز خواندن سبب از بین بردن اضطراب و استرس و کاهش دردهای عضلانی میشود.
کد خبر: ۶۰۹۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
خونریزی لثه در زمان مسواک زدن ممکن است یک اتفاق رایج باشد، اما طبیعی نیست. آیا اگر دستهایتان را میشویید و خون از زیر ناخنهایتان میچکد شما آن را طبیعی تلاقی میکنید؟
کد خبر: ۶۰۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
طبق یک سنت در آستانه بازیهای المپیک تابستانی در فرانسه بسیاری از اتحادیهها از جمله سازندگان مدالهای ورزشکاران این مسابقات اعتصابهایی را در دستور کار قرار دادهاند که این منجر به اختلالات و از جمله تعویق در قراردادهای ساخت مدالها شده است.
کد خبر: ۶۰۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
آبلهمرغان یک عفونت ویروسی است باعث تب و راشهای خارشدار میشود و دانههایی در تمام بدن ایجاد میکند. آبلهمرغان در گذشته یک بیماری رایج در میان کودکان بود، خصوصاً در بچههای زیر ۱۲ سال، اما اکنون بهخاطر واکسن واریسلا کمتر شده است.
کد خبر: ۶۰۹۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
استرس بخشِ جداییناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفتهای بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته، اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. به دلیل وجود دغدغههای مختلف، مدیریت استرس برای اغلب افراد کار دشواری است و ناتوانی در مدیریت آن، سلامت روان انسان را تحت تاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۶۰۹۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
نوشیدنی بینظیری وجود دارد که میتواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۰۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
اشتباهاتی وجود دارد که افراد در حمام و دوش صبحگاهی نباید مرتکب شوند، این اشتباهات میتواند تهدیدی جدی پوست و حتی سلامت بدن شما باشد.
کد خبر: ۶۰۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
اشتباهاتی وجود دارد که افراد در حمام و دوش صبحگاهی نباید مرتکب شوند، این اشتباهات میتواند تهدیدی جدی پوست و حتی سلامت بدن شما باشد.
کد خبر: ۶۰۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
تخممرغ خوراکی با ارزش غذایی بسیار بالاست که ویژگیهای درخور توجهی دارد. پژوهشی تازه نیز نشان داده که مصرف روزانه آن استحکام استخوانها را تقویت میکند. اما آیا باید هر روز تخممرغ خورد؟
کد خبر: ۶۰۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
چای رویبوس مادهای به نام گلوتاتیون را افزایش میدهد که برای محافظت از سلولها در برابر آسیب مهم هستند و نشان میدهد که چای رویبوس ممکن است اثرات آنتیاکسیدانی داشته باشد و به حفظ سلامت سلولها کمک کند.
کد خبر: ۶۰۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷