افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذا‌های پرکالری و پر حجم و چرب کمتر میشود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آن‌ها کاهش می‌یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.
کد خبر: ۶۰۹۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
تغذیه مناسبت از جمله راهکار‌هایی است که می‌تواند به سلامت مو کمک کند.
کد خبر: ۶۰۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
فروش «پسر و مرغ ماهی خوار» ساخته هایائو میازاکی در چین پس از پایان هفته دوم اکران به ۹۳ میلیون دلار رسید.
کد خبر: ۶۰۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
در ادامه تصاویر همه همسران امیرحسین مدرس بازیگر و مجری ایرانی را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۶۰۹۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
این یک واقعیت تلخ است؛ اما خانم‌ها در مقایسه با آقایان بیشتر احتمال دارد دچار آرتریت دردناک و محدودکننده شوند. بخشی از این مسئله به هورمون‌ها و نوسانات آن‌ها بستگی دارد که در بدن زن‌ها اتفاق رایج‌تری است.
کد خبر: ۶۰۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذا‌های پرکالری و پر حجم و چرب کمتر میشود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آن‌ها کاهش می‌یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.
کد خبر: ۶۰۹۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
رئیس شورای اسلامی شهر همدان گفت: در شورای ششم سعی کردیم شهرداری دارایی‌های خود را خام‌فروشی نکند بلکه به آن‌ها ارزش افزوده ایجاد کند.
کد خبر: ۶۰۹۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
سالاد سبز یکی از انواع سالاد‌های گیاهی است که از ترکیب نخود با سبزیجاتی مانند خیار، گوجه، کرفس، پیازچه و جعفری تهیه میشود و بسیار پرخاصیت است.
کد خبر: ۶۰۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
در ادامه تصاویر همه همسران امیرحسین مدرس بازیگر و مجری ایرانی را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۶۰۸۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
تحقیقات نشان می‌دهد که مایکوپروتئین ممکن است جایگزین بهتری برای گوشت در کاهش کلسترول باشد.
کد خبر: ۶۰۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
افسرده بودن باعث میشود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.
کد خبر: ۶۰۸۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
راز چگونگی رسیدن به طول عمر بالای ژاپنی‌ها فاش شد.
کد خبر: ۶۰۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
مصرف بیش از حد نمک، سلامت استخوان‌هایتان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۶۰۸۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آن‌ها ضروری است. اما کودکان اغلب غذا‌های چرب و شیرین را به غذا‌های سالم ترجیح می‌دهند و از خوردن غذا‌های مغذی اجتناب می‌کنند. این مساله یکی از نگرانی‌های اصلی والدینی است و سعی می‌کنند از طریق غذا‌ها و وعده‌های غذایی سالم به تغذیه کودکان کمک کنند.
کد خبر: ۶۰۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
افسرده بودن باعث میشود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.
کد خبر: ۶۰۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
ماهی کیلکا که زیستگاه اصلی آن دریای خزر است تحت عنوان کاسپین تولیکا نیزشناخته میشود که ارزش غذایی بالایی دارد.
کد خبر: ۶۰۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
مرداب هسل یا تالاب کنیچال یکی از جاذبه‌های شگفت‌انگیز چالوس است که همچون زیبایی خفته در میان جنگلی سرسبز با درختان سربه‌فلک‌کشیده و انبوه پنهان است.
کد خبر: ۶۰۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
۳ ترفند کاربردی را برای رسوب‌زدایی و نو شدن دوش حمام به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۶۰۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
مطالعات گذشته نشان داده است که اسید‌های چرب امگا ۳ ممکن است به حفظ سلامت ریه‌ها به دلیل اثر ضد التهابی ثابت شده شان کمک کند.
کد خبر: ۶۰۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
تصویری از حمیدرضا آذرنگ را درکنار همسرش مشاهده بفرمایید.
کد خبر: ۶۰۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶