آپنه انسدادی خواب اختلالی است که بارزترین نشانه آن، خر و پف است. در واقع این موضوع نوعی اختلال تنفسی است که موجب افزایش فشار خون، مشکلات قلبی، سکته مغزی، افسردگی و اختلال در تحمل گلوکز و مقاومت به انسولین می‌شود.
کد خبر: ۴۷۹۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
آپنه انسدادی خواب اختلالی است که بارزترین نشانه آن، خر و پف است. در واقع این موضوع نوعی اختلال تنفسی است که موجب افزایش فشار خون، مشکلات قلبی، سکته مغزی، افسردگی و اختلال در تحمل گلوکز و مقاومت به انسولین می‌شود.
کد خبر: ۴۷۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
به گفته محققان، مشکلات خواب، از خروپف گرفته تا خواب زیاد یا خیلی کم، ممکن است با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط باشد.
کد خبر: ۴۷۱۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، افرادی که هنگام خواب خروپف می‌کنند، ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار بگیرند.
کد خبر: ۴۶۶۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
خروپف به خودی خود عموما زیانبار نیست، اما می‌تواند به خصوص برای همراهان شما آزارنده باشد.
کد خبر: ۴۴۷۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
خروپف کردن در خواب می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد، اما اگر فردی در ۳۰ - ۳۵ سالگی دچار این عارضه شود می‌تواند حاکی از وجود مشکل تنفسی باشد.
کد خبر: ۴۳۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، افرادی که هنگام خواب خروپف می‌کنند، ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار بگیرند.
کد خبر: ۴۳۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
محققان در تازه‌ترین بررسی خود به رابطه مرموز خروپف و ابتلا به یک بیماری جدی و شایع پی بردند.
کد خبر: ۴۳۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
بسیاری از افراد به دلایل مختلف دچارمشکل خروپف در خواب شده و این مشکل علاوه بر تاثیر نامطلوب بر کیفیت خواب آن ها، سبب ایجاد مزاحمت برای اطرافیان شده و خواب راحت را از آن‌ها سلب می‌کند. در این گزارش به بررسی برخی راهکار‌ها برای حل این مشکل می‌پردازیم.
کد خبر: ۴۲۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
خر و پف مزمن یک مشکل رایج است که حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان آمریکایی و شریک زندگی مشترک آن‌ها را تحت تاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۳۹۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
وزن می‌تواند یک موضوع انتخابی باشد. اگر وقتی روی ترازو می‌روید خوشحال نیستید می‌توانید تغییراتی در رژیم غذایی و شکل ظاهری بدن خود ایجاد کنید. با این وجود، کاهش وزن همیشه یک گزینه اختیاری نیست چرا که گاهی اوقات اضافه وزن می‌تواند سلامتی و تندرستی شما را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۳۷۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
طبق آمار، شش دهم افراد به پهلو می‌خوابند. یکی از خوبی‌های به پهلو خوابیدن این است که خوروپف را کمتر می‌کند. همان‌طور که گفتیم اگر به پشت بخوابید احتمال خوروپف کردنتان بیشتر است؛ زیرا این مدل خوابیدن اجازه میدهد بافت حلق پایین بیفتد و راه هوایی را مسدود کند.
کد خبر: ۳۷۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
خروپف در اثر لرزش و لرزش بافت‌ها ایجاد می‌شود نزدیک راه هوایی در پشت گلو. در هنگام خواب، ماهیچه‌ها شل می‌شوند و راه هوایی را باریک کرده و با دم و بازدم، هوای متحرک باعث تکان خوردن بافت می‌شود و مانند پرچم در نسیم صدا ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۷۱۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳