برچسب ها - رژیم غذایی نامناسب

بهبود بینایی به کمک خوردن بادام

غذا‌هایی مانند ماهی، بادام، تخم‌مرغ، هویج و کلم به بهبود بینایی کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۶۶۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

سن بالا مهم‌ترین عامل خطر برای سکته مغزی

سکته مغزی یک وضعیت پزشکی تهدید کننده زندگی است و زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون مغز به طور ناگهانی قطع شود (سکته مغزی ایسکمیک)، یا زمانی رخ می‌دهد که یک رگ خونی در مغز پاره می‌شود (سکته خونریزی دهنده). هر دوی این شرایط در عرض چند دقیقه منجر به مرگ سلول‌های مغز می‌شود.
کد خبر: ۴۶۴۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

۱.۳ میلیارد دیابتی تا آینده‌ای نزدیک

اطلاعات ارائه شده نشان می‌دهد که تعداد مبتلایان به بیماری دیابت تا ۳۰ سال آینده به ۱.۳ میلیارد نفر می‌رسد.
کد خبر: ۴۶۲۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

۵ دلیلی که باعث بروز خستگی مزمن می‌شود

به نظر می‌رسد که آپنه خواب، کم‌خونی، مشکلات تیروئیدی و دیابت موجب بروز خستگی می‌‎شود.
کد خبر: ۴۶۱۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

دو عامل ساده در بروز سنگ کلیه

متخصص جراحی، کلیه و مجاری ادراری گفت: رنگ ادرارنشان می‌دهد، میزان مایعاتی که فرد مصرف می‌کند کافی است یا خیر؛ که اگر این رنگ شفاف باشد، نشان می‌دهد که حجم آبی که مصرف می‌کند کافی است.
کد خبر: ۴۶۰۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰

غذا‌های ناسالم عاملین کیفیت پایین خواب

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف غذا‌های ناسالم مملو از قند، چربی اشباع شده و غذا‌های فرآوری شده منجر به کیفیت خواب ضعیف می‌شود.
کد خبر: ۴۵۵۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

۱۰ خاصیت گیاه خار مریم در یک نگاه

"سیلیمارین" ماده فعال در خار مریم است. خار مریم بیشتر برای درمان مشکلات کبدی توصیه می‌شود، اما برخی افراد معتقدند این گیاه می‌تواند کلسترول را نیز کاهش دهد و به کنترل دیابت نوع ۲ کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۵۵۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی بروز فشار خون بالا

عوامل خطر قابل کنترل فشار خون بالا شامل رژیم غذایی ناسالم، نداشتن فعالیت بدنی، سیگار کشیدن، چاقی و استرس می‌‎شود.
کد خبر: ۴۵۲۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

تأثیر کمبود مواد مغذی بر سندرم خستگی مزمن

مصرف غذا‌هایی همچون ماهی سالمون، مغزها، دانه‌ها و کربوهیدرات‌های پیچیده به بهبود خستگی مزمن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۵۱۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

تمریناتی برای مبارزه با شل شدن پا‌ها

یکی از موثرترین روش‌ها برای داشتن ماهیچه‌هایی قوی انجام مداوم ورزش است. وقتی ماهیچه‌های خود را حرکت می‌دهید و گردش خون خود را فعال می‌کنید، استحکام پا‌ها را افزایش می‌دهید و آن‌ها را در فرم نگه می‌دارید.
کد خبر: ۴۴۷۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

چند راهکار عالی و کاربردی برای اصلاح دندان‌های کج در خانه

لبخند زیبا تاثیر زیادی در زیبایی و ماندگاری چهره در ذهن مخاطب دارد. دندان‌های زیبا و یکدست و صاف تاثیر زیادی در لبخند زیبا دارند. برخی درمان کجی و ناهنجاری‌های دندان‌های خود به روش خانگی برای صاف شدن دندان‌ها روی می‌آورند.
کد خبر: ۴۴۶۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

چکاپ‌های مهم دوره‌ای برای زنان و آقایان

آخرین باری که برای چکاپ به یک پزشک مراجعه کردید چه زمانی بود؟ اصلاً جزو افرادی هستید که به خودتان اهمیت می‌دهید یا اینکه در گروهی قرار می‌گیرید که تا زمان بیماری به پزشک مراجعه نمی‌کنید؟
کد خبر: ۴۴۳۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲

۶ واکسن در پلتفرم‌های متنوع دستاورد علمی کشور در مواجه با کووید ۱۹

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: تولید ۶ واکسن در پلتفرم‌های متنوع دستاورد علمی کشور در مواجه با کووید ۱۹ است.
کد خبر: ۴۴۳۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱

دانشمندان و محققان ایران از آزمون کرونا سربلند بیرون آمدند

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با بیان اینکه کنگره بین‌المللی کووید ۱۹ از قدرت علمی بسیار بالایی برخوردار است، گفت: دریافت بیش از ۴۰۰ مقاله از دانشمندان ایرانی و خارج از کشور و پذیرش ۱۶۰ مقاله حاکی از قدرت بالای علمی کنگره بین‌المللی تجارب کووید ۱۹ است.
کد خبر: ۴۴۲۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰

حمام یخ یکی از راه‌های درمان هموروئید

هموروئید‌ها شبکه‌های وریدی مستقر در انتهای تحتانی روده بزرگ هستند که در زیر مخاط انتهای رکتوم یا دور مقعد قرار گرفته اند. البته اصطلاح هموروئید زمانی بکار می‌رودکه این ورید‌ها متسع و متورم شده و یا به تعبیری واریسی می‌شوند مثل واریس پا.
کد خبر: ۴۳۹۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳

استعمال دخانیات و آرایش کردن عامل اصلی خشکی چشم

متخصصان می‌گویند برخی اقدامات اشتباه می‌توانند خشکی چشم را تشدید کنند که باید از آن‌ها اجتناب کرد.
کد خبر: ۴۳۸۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

انواع مشکلات و فرورفتگی‌های پوستی و روش‌های درمان چیست؟

ناهمواری‌های پوست برجستگی‌ها و فرورفتگی‌های ناخواسته‌ای هستند که آسیب سلامتی ندارند، ولی گاهی برای فرد مشکلات زیبایی ایجاد میکنند و بحران ساز می‌شوند.
کد خبر: ۴۳۸۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

اقدامات اشتباهی که خشکی چشم را تشدید میکند

متخصصان می‌گویند برخی اقدامات اشتباه می‌توانند خشکی چشم را تشدید کنند که باید از آن‌ها اجتناب کرد.
کد خبر: ۴۳۸۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

رژیم‌های غذایی نامناسب دلیل اصلی ایجاد اپیدمی جهانی دیابت

محققان دریافتند که رژیم‌های غذایی نامناسب باعث ایجاد اپیدمی جهانی دیابت می‌شوند.
کد خبر: ۴۳۷۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

رژیم غذایی نامناسب اصلی‌ترین دلیل ابتلا به دیابت نوع ۲ در سراسر جهان

بر اساس یافته‌های جدید محققان دانشگاه تافتس، تخمین زده می‌شود؛ در چندین سال گذشته، رژیم غذایی نامناسب عامل بیش از ۱۴.۱ میلیون مورد دیابت نوع ۲ در سراسر جهان بوده است.
کد خبر: ۴۳۲۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹