برچسب ها - رژیم غذایی نامناسب

نوشیدنی‌هایی که قاتل مو‌های شما هستند را بشناسید

کمبود مواد مغذی و رژیم‌های غذایی نامناسب از دلایل رایج نازک شدن مو و ریزش آن است.
کد خبر: ۳۹۲۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

قارچ معجزه‌ای برای کاهش افسردگی و سرطان

مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف قارچ می‌تواند تأثیر پیشگیرانه‌ای بر خطر ابتلا به افسردگی داشته باشد.
کد خبر: ۳۹۱۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

یک عامل تشدیدکننده ریزش مو درمردان

استرس، رژیم غذایی نامناسب و بیماری‌های زمینه‌ای همگی از عوامل شناخته‌شده ریزش مو به شمار می‌روند، اما مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نوشیدنی‌های انرژی‌زا نیز جزو همین عوامل هستند.
کد خبر: ۳۹۰۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

روش‌های معجزه آسا برای خلاص شدن از خارش و خشکی پوست سر

یکی از بهترین روش‌های درمان خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر، لایه برداری آن است.
کد خبر: ۳۹۰۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

تقویت و جلوگیری از ریزش مو با تخم مرغ معجزه آسا

زرده تخم مرغ گلوله زردی است که وقتی تخم مرغ را می‌ شکنید در میان سفیده آن دیده می‌ شود. زرده تخم مرغ سرشار از پروتئین ها و مواد مغذی مانند بیوتین، فولات، ویتامین A و ویتامین D است.
کد خبر: ۳۸۸۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳

افزایش احتمال سکته مغزی در اثر کار و رویداد‌های استرس‌زا

تحقیقات جدید هشدار می‌دهد که استرس به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۸۵۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

این علائم را در کودکان خود جدی بگیرید

تشخیص دیابت نوع یک در کودکان برای والدین و سرپرستان کودکان و نوجوانان معمولا بسیار سخت است و علائم این بیماری آن‌ها را سردرگم می‌کند. مهم‌ترین نکته در این میان این است که علائم این نوع دیابت در کودکان به‌سرعت و ظرف یک تا چند هفته (کمتر از یک ماه) بروز می‌یابد.
کد خبر: ۳۸۱۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹

اهمیت ویژه آموزش صحیح دستشویی رفتن به کودکان

غذا بعد از بلع و عبور از معده، وارد روده باریک می‌شود که تکمیل هضم و جذب انجام می‌شود، سپس وارد روده بزرگ می‌گردد و این محتویات آب خود را از دست می‌دهند، اگر مدفوع در روده بزرگ زیاد بماند، سفت می‌شود و ایجاد یبوست می‌کند. در این خصوص آموزش صحیح دستشویی رفتن به کودکان، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۳۷۷۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

مصرف غذا‌های آماده باعث افزایش ابتلا به سرطان دستگاه گوارش می‌شود

یک متخصص جراحی عمومی و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران، در خصوص بیماری‌های بدخیم معده، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۳۷۷۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

سرطان دستگاه گوارش چه علائمی دارد؟

متخصص جراحی عمومی و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران گفت: علائم و نشانه‌های سرطان اعضای واقع در دستگاه گوارش فوقانی (مری، معده، لوزالمعده، دوازدهه، صفرا و مجاری صفراوی)، معمولاً مشترک هستند، که شامل درد مبهم شکم، کاهش وزن، سیری زودرس، نفخ شکمی و تهوع و استفراغ بعد از صرف غذا، بلع دردناک و دشواری در بلع است.
کد خبر: ۳۷۶۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

کلسترول بالا یک قاتل خاموش/چگونه کلسترول خود را کاهش دهیم؟

کلسترول بالا یک نگرانی جدی برای سلامتی است و به عنوان یک "قاتل خاموش" شناخته می‌شود، زیرا اغلب علائمی ندارد. اگر کلسترول بالا درمان نشود می‌تواند منجر به تصلب شرایین شود که در نهایت منجر به حمله قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی یا بیماری شریان محیطی (PAD) شود.
کد خبر: ۳۷۶۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

کینوا، منبع خوبی از پروتئین

خبر خوب درباره کینوا این است که می‌تواند به شما کمک کند نیاز روزانه خود به پروتئین را تأمین کنید. کینوا منبع خوبی از پروتئین است و ۸ گرم پروتئین در هر فنجان پخته شده (۱۸۵ گرم) را فراهم می‌کند. کینوا اغلب به عنوان یک پروتئین کامل شناخته می‌شود. به این دلیل که حاوی تمام ۹ اسید آمینه ضروری است که بدن شما به تنهایی قادر به ساخت آن‌ها نیست.
کد خبر: ۳۷۵۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

تاثیر غذای چرب روی احساس درد

یک مطالعه جدید نشان داده افرادی که رژیم غذایی پرچرب دارند، درد بیشتری را تجربه می‌کنند
کد خبر: ۳۷۵۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

کاهش استرس با یک برنامه غذایی مناسب/مصرف نمک خود را کاهش دهید تا به آرامش برسید

تحت کنترل نگه داشتن استرس کلید سلامتی و تندرستی شما است. اگر پیش‌تر چندین راه عالی را برای کاهش استرس می‌دانستید از جمله ورزش، مدیتیشن و خواب خوب شبانه اکنون متخصصان می‌گویند یک راه خاص وجود دارد که ممکن است بتوانید با ایجاد یک تغییر جزئی در زندگی روزانه‌تان آرامش خود را حفظ کنید: رژیم غذایی.
کد خبر: ۳۷۲۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

یک فوق تخصص گوارش و کبد:

افراد مبتلا به کبد چرب مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند

یک فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان گفت: براساس مطالعات انجام شده افراد مبتلا به بیماری کبدچرب بسیار مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی و همچنین مرگ ناشی از این بیماری‌ها هستند.
کد خبر: ۳۷۰۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

با این ۶ راهکار سلامت روده خود را تضمین کنید

میکروبیوتای روده انسان یک اکوسیستم پیچیده است که شامل تریلیون‌ها میکروارگانیسم در روده و داخل آن است. در حالی که احتمالا در مورد پروبیوتیک‌ها در میکروبیوم زیاد شنیده‌اید ممکن است کمتر با پری بیوتیک‌ها و پست بیوتیک‌ها آشنا باشید که دو عامل کلیدی دیگری برای دستیابی به سلامت مطلوب روده هستند.
کد خبر: ۳۶۲۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

درمان بیماری‌های قلبی-عروقی با چاپ سه‌بُعدی رگ‌های خونی

پژوهشگران آمریکایی، جوهر زیستی هیدروژلی دوشبکه‌ای ساخته‌اند که می‌تواند مجاری و رگ‌ها را در بافت زنده، چاپ سه‌بُعدی کند و درمانی برای بیماری‌های قلبی-عروقی باشد.
کد خبر: ۳۵۶۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶

اغراق درباره رژیم مدیترانه‌ای

به تازگی مقاله‌ای در سوئد منتشر شده که نشان می‌دهد «رژیم غذایی مدیترانه ای» شانس ابتلا به زوال عقل را کاهش نمی‌دهد
کد خبر: ۳۵۴۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

زندگی با درد مزمن چه احساسی دارد؟

درد مزمن، سِیر بیماری است که آنقدر پیچیده است که به تازگی درک و شناخت محرک‌های آن آغاز شده است و اخیرا به خودی خود به عنوان یک وضعیت پزشکی شناخته شده است. اما زندگی با درد مزمن چه احساسی دارد؟ و بدن و مغز چگونه با آن مقابله می‌کنند؟
کد خبر: ۳۵۰۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

ذخیره چربی در صورت و گردن نشان دهنده بیماری قلبی

چربی اضافی بدن خبر بدی برای سلامتی ماست. اما طبق مطالعات جدید باید بیشتر به محل انباشت چربی دقت کنید نه مقدار آن.
کد خبر: ۳۴۷۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳