یک روانشناس ترس افراد مجرد از پیدا نکردن عشق را توضیح داد

روانشناس کاردیاکوس: افراد مجرد به دلیل اعتماد به نفس از پیدا نکردن عشق می‌ترسند

به گزارش مجله خبری نگار،آناستازیا کاردیاکوس، روانشناس و روان‌درمانگر خانواده، توضیح می‌دهد که چرا افراد مجرد از اینکه هرگز عشق پیدا نکنند می‌ترسند و در مورد آن چه باید کرد.

او در مصاحبه‌ای با رادیو ۱، خاطرنشان کرد که یکی از دلایل اصلی این باور که «من با کسی ملاقات نخواهم کرد» مربوط به عزت نفس است. اگر فردی احساس بی‌ارزشی کند، به‌طور خودکار شانس خود را برای خوشبختی کاهش می‌دهد.

این متخصص توضیح داد که عزت نفس پایین به نوعی لنز ادراک تبدیل می‌شود: فرد باور ندارد که می‌تواند انتخاب شود. این احساس اغلب در دوران کودکی یا پس از یک تجربه منفی ایجاد می‌شود، اما حکم اعدام نیست.

به گفته این متخصص، چنین طرز فکری می‌تواند یک مکانیسم دفاعی نیز باشد - پس از خیانت یا جدایی دردناک، روان سعی می‌کند از خود در برابر آسیب‌های بیشتر محافظت کند. علاوه بر این، ترس از تنهایی می‌تواند یک عامل باشد: در این حالت، فرد فقط برای جلوگیری از تنها ماندن به هر رابطه‌ای تن می‌دهد، که این امر شانس داشتن یک رابطه سالم را کاهش می‌دهد.

این روانشناس همچنین اضطراب درونی را به عنوان عامل دیگری شناسایی کرد که منابع را تحلیل می‌برد و در ایجاد روابط هماهنگ اختلال ایجاد می‌کند.

پیش از این، در ۱۳ فوریه، گالینا رینتال، روانشناس خانواده، به افراد مجرد توصیه کرده بود که در روز ولنتاین برای دوستانشان کادوی ولنتاین درست کنند. او گفت که این کار به کاهش احساس تنهایی کمک می‌کند. او همچنین توصیه می‌کند که این روز را به خودتان اختصاص دهید و با مراقبت و توجه، خودتان را احاطه کنید.

در عین حال، گزارش شده است که ۴۷ درصد از روس‌ها ترجیح می‌دهند روز ولنتاین را در خانه جشن بگیرند. علاوه بر این، طبق این مطالعه، ۶۲ درصد از روس‌هایی که در رابطه هستند یا به دنبال عشق می‌گردند، هنوز هم با یک شام رمانتیک این روز را جشن می‌گیرند.

در همان روز، وب‌سایت kp.ru با استناد به مرکز تحقیقات افکار عمومی سراسری روسیه (VTsIOM) گزارش داد که تقاضا برای هدایای روز ولنتاین در مقایسه با سال قبل ۶ تا ۸ درصد کاهش یافته است. VTsIOM همچنین خاطرنشان کرد که نگرش‌ها نسبت به روز ولنتاین در روسیه نوسان دارد و علاقه به آن در سال‌های اخیر کاهش یافته است.

در ماه ژانویه، ناتالیا پانفیلووا، روانشناس خانواده، در مصاحبه‌ای با NSN، توضیح داد که چگونه می‌توان در ۱۴ فوریه از یک مرد به درستی هدیه خواست. او گفت که بهتر است فهرستی از آرزو‌ها با گزینه‌های مختلف برای مبالغ مختلف به او نشان دهید، زیرا مهم است که یک مرد در مورد آنچه می‌خواهد هدیه دهد، حق انتخاب داشته باشد.

منبع: iz

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری