در مورد تفاوت‌های پیری بین مردان و زنان گفته شد

زنان و مردان به طور متفاوتی پیر می‌شوند

به گزارش مجله خبری نگار،اینا رشتووا، پزشک ارشد موسسه طول عمر در کلینیک توانبخشی و پیشگیری در مرکز علمی جراحی روسیه B.V. Petrovsky، به Gazeta گفت: پیری یک فرآیند فردی است، اما دانشمندان می‌دانند که مردان و زنان تا حدودی متفاوت پیر می‌شوند.

حتی دوقلو‌ها هم تحت شرایط زندگی متفاوت، سن متفاوتی دارند. مفاهیمی مانند سن بیولوژیکی و سن گذرنامه وجود دارد: برای برخی، سن گذرنامه با سن بیولوژیکی مطابقت دارد، در حالی که برای برخی دیگر، سن بیولوژیکی جلوتر یا عقب‌تر از سن گذرنامه است.

این پزشک توضیح داد: «با این حال، امروزه می‌دانیم که مردان و زنان تا حدودی متفاوت پیر می‌شوند.

سیستم قلبی عروقی مردان سریع‌تر پیر می‌شود، به همین دلیل است که آنها در میانسالی خطرات قلبی عروقی بالایی دارند، در حالی که سیستم اسکلتی عضلانی آنها کندتر پیر می‌شود. در زنان، برعکس، سیستم اسکلتی عضلانی آنها سریع‌تر پیر می‌شود و پوکی استخوان و سارکوپنی (کاهش قدرت و توده عضلانی) سریع‌تر ایجاد می‌شود.»

به گفته‌ی رشتووا، بدن از حدود ۲۵ سالگی شروع به پیر شدن می‌کند.

این متخصص در پایان گفت: «بنابراین، هر چه زودتر شروع به پیشگیری از پیری کنید، بهتر است. از اوایل ۲۰ سالگی، باید به رژیم غذایی، سطح فعالیت بدنی و سلامت خود فکر کنید. این یک تعهد مادام العمر است، اما این بدان معنا نیست که برای شروع در ۵۰ یا ۶۰ سالگی خیلی دیر است.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری