متخصص تغذیه، معتقد است که آب پرتقال طبیعی باعث افزایش طول عمر می‌شود

اعتقاد بر این است که غذا‌های طبیعی و سالم به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کنند و حتی برخی را درمان می‌کنند. به عنوان مثال، برگ بو می‌تواند برای جلوگیری از دیابت و ناراحتی‌های معده استفاده شود. متخصص تغذیه، لورن ماناچر، حتی ادعا کرد که آب پرتقال طبیعی می‌تواند عمر را طولانی‌تر کند.

به گزارش مجله خبری نگار،اعتقاد بر این است که غذا‌های طبیعی و سالم به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کنند و حتی برخی را درمان می‌کنند. به عنوان مثال، برگ بو می‌تواند برای جلوگیری از دیابت و ناراحتی‌های معده استفاده شود. متخصص تغذیه، لورن ماناچر، حتی ادعا کرد که آب پرتقال طبیعی می‌تواند عمر را طولانی‌تر کند.

این پزشک خاطرنشان کرد که فقط یک نوشیدنی طبیعی بدون افزودنی‌های شیمیایی یا شیرین‌کننده‌ها باعث افزایش طول عمر می‌شود. آب پرتقال علاوه بر محتوای بالای ویتامین، حاوی هسپریدین است. به گفته ماناکر، مقدار اضافی این ماده معدنی کمیاب به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند و باعث روان شدن رسوبات چربی روی دیواره رگ‌های خونی می‌شود.

این متخصص تغذیه توضیح داد که نوشیدن منظم نوشیدنی مرکبات به کاهش فشار خون و سطح کلسترول کمک می‌کند. علاوه بر این، یک لیوان آبمیوه کلسترول HDL (خوب) را افزایش می‌دهد.

در طول مصاحبه، پزشک همچنین در مورد خواص مفید آب گوجه فرنگی صحبت کرد. به گفته او، مصرف منظم این نوشیدنی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. خواص مفید و ضد التهابی آب گوجه فرنگی به دلیل کاروتنوئید‌ها و لیکوپن موجود در آن است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری