۱۵ آبان ۱۴۰۴
اخبار پزشکی سلامت
به گزارش مجله خبری نگار،آش ترش
رشته آش (به دلخواه): ۱۵۰-۲۰۰ گرم
سبزی پاک کرده: نیم کیلو
سرکه بالزامیک: ۱ پیمانه
شیره انگور / عسل: ۴ قاشق
نخود: ۲۵ گرم
لوبیا: ۷۵ گرم
عدس: ۷۵ گرم
برگه آلو و زرد آلو: ۱ پیمانه
آب قلم: نیم لیتر
پیاز: ۳ قاشق
سیر داغ: ۲ قاشق
بنشنها را از شب قبل خیسانده و پس از تعویض آب به همراه آب قلم و آب تازه روی اجاق قرار میدهیم تا پخته شود.
پیاز را نگینی خرد نموده و با روغن تفت میدهیم تا عسلی شده و به همرا ه سبزی آش خرد شده به حبوبات اضافه میکنیم.
اجازه میدهیم سبزیجات پخته شود.
در اواخر طبخ، سرکه بالزامیک، عسل یا شیره انگور و برگهها را به همراه مقداری از پیاز، سیر و نعناع داغ و در نهایت رشته آشی به آش اضافه میکنیم.
پس از آماده شدن و جا افتادن با سیر داغ و پیاز داغ تزئین نموده و سرو میکنیم.
منبع: قند پهلو