پنج خاصیت مفید جلبک‌های قهوه‌ای برای مردان شناسایی شده است

FSN: جلبک قهوه‌ای فشار خون و چربی شکمی را در مردان کاهش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، کومبو، یک جلبک دریایی قهوه‌ای، به کاهش چربی احشایی، کاهش فشار خون و بهبود میکروبیوم روده در مردان و همچنین سرکوب التهاب و بهبود حساسیت به انسولین کمک می‌کند. این نتیجه‌ای است که دانشمندان دانشگاه زنان اوتسوما در ژاپن به آن رسیده‌اند. یافته‌های آنها در مجله علوم غذایی و تغذیه (FSN) منتشر شده است.

این مطالعه شامل بزرگسالان ژاپنی بود که به مدت ۱۲ هفته روزانه کوکی‌های حاوی پودر کامبو یا سلولز خنثی (دارونما) مصرف می‌کردند. محققان تغییرات در میزان چربی احشایی، فشار خون، سطح هورمونی و فلور روده را پیگیری کردند.

نتایج نشان داد که شرکت‌کنندگان در گروه کومبو، به ویژه در مردان، کاهش قابل توجهی در توده چربی احشایی و درصد چربی بدن را تجربه کردند. فشار خون سیستولیک نیز در تمام شرکت‌کنندگان این گروه کاهش یافت. مردان همچنین افزایش سطح آدیپونکتین، هورمونی که اثرات ضد التهابی دارد و حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد، را تجربه کردند.

با وجود مصرف منظم ید، سطح هورمون تیروئید در شرکت‌کنندگان در محدوده طبیعی باقی ماند که نشان‌دهنده ایمنی دوز انتخاب‌شده است.

تجزیه و تحلیل میکروبیولوژیکی همچنین افزایش باکتری‌های مفید روده، مانند Faecalibacterium، Bacteroides، Alistipes و Agathobacter را در گروه اول تأیید کرد. در شرکت‌کنندگان مرد، افزایش تعداد Agathobacter با کاهش چربی بدن همراه بود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری