به گزارش مجله خبری نگار،بریان ماهی یکی از غذاهای لذیذ استان سیستان و بلوچستان است که با ماهی تن تهیه میشود. با ما همراه شوید تا طرز تهیه بریان ماهی را بخوانید و در منزل تهیه نمایید.
ماهی تن: ۵۰۰ گرم
پیاز متوسط: ۱ عدد
سیر: ۳ حبه
برنج: ۴ پیمانه
گوجه فرنگی: ۴ عدد
روغن مایع: به مقدار لازم
گشنیز: به مقدار لازم
فلفل سبز: به مدار لازم
رب گوجه فرنگی: به مقدار لازم
نمک: به مقدار لازم
ماهی را در روغن کمی تفت میدهیم.
سپس پیاز و گوجه فرنگی، فلفل سبز، سیر و گشنیز را در روغن کمی تفت میدهیم.
به مدت ده دقیقه آنها را هم میزنیم.
سپس ادویه و رب گوجه فرنگی را اضافه میکنیم.
ماهی سرخ شده را کف قابلمه میگذاریم و سس آماده شده را به آن اضافه میکنیم.
در نهایت برنج را آبکش نموده روی آن میریزیم و صبر میکنیم تا با حرارت ملایم حدود نیم ساعت پخته شود و برنج دم بکشد.
این غذا را میتوانید بدون برنج هم سرو کنید ویا در کنار برنج از آن استفاده کنید.
منبع: قند پهلو