اقدامات احتیاطی بهداشتی که ترامپ باید پس از تشخیص نارسایی مزمن وریدی انجام دهد

به گزارش مجله خبری نگار، عشق آشکار او به مک‌دونالد و پیتزا، و برنامه‌ی روزانه‌اش که شامل ورزش منظم نمی‌شد، اکنون زیر ذره‌بین پزشکانی است که تغییر را توصیه می‌کنند.

این تشخیص پس از شروع علائم واضح، از جمله تورم پا و کبودی مکرر روی دست‌ها، صورت گرفت که مستلزم معاینات پزشکی کامل بود و گردش خون ضعیف را نشان می‌داد.

پزشکان تأیید می‌کنند که این بیماری به خودی خود جدی نیست، اما نیاز به تنظیم رژیم غذایی و اتخاذ عادات جدید برای حفظ سلامت کلی دارد. این تحول در سلامت، رئیس جمهور را با یک آزمون شخصی رو‌به‌رو می‌کند، زیرا او باید ترجیحات معمول خود را با نیاز‌های سلامتی این مرحله از زندگی خود متعادل کند.

از نظر رژیم غذایی، از ترامپ ۷۹ ساله خواسته شده است که مصرف فست فود خود را که به خاطر آن شناخته شده است، به ویژه مک دونالد و پیتزا که سرشار از سدیم هستند، کاهش دهد. پزشکان توصیه می‌کنند میزان نمک در رژیم غذایی او کاهش یابد، زیرا سدیم به احتباس مایعات کمک می‌کند و تورم پا ناشی از گردش خون ضعیف را افزایش می‌دهد. متخصصان پزشکی همچنین توصیه می‌کنند که یک رژیم غذایی سالم‌تر و متعادل‌تر را با تمرکز بر غذا‌هایی که از سلامت قلب و عروق پشتیبانی می‌کنند، در پیش بگیرد.

در مورد فعالیت بدنی، ترامپ باید یک برنامه ورزشی منظم را در برنامه روزانه خود بگنجاند، پزشکان حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط روزانه را توصیه می‌کنند. او همچنین باید از نشستن یا ایستادن طولانی مدت بدون حرکت خودداری کند و باید استراحت‌های مکرر برای راه رفتن و حرکت دادن پاهایش داشته باشد تا گردش خون بهبود یابد. این تنظیمات برای ترامپ که قبلاً به دنبال یک برنامه ورزشی منظم نبود، چالش خاصی ایجاد می‌کند.

در مورد مراقبت‌های روزانه، پزشکان توصیه می‌کنند که ترامپ به طور منظم جوراب‌های فشاری بپوشد، به خصوص هنگام سفر یا ایستادن طولانی مدت در کنفرانس‌های مطبوعاتی و سخنرانی‌های عمومی. او همچنین باید هنگام نشستن پا‌های خود را بالا ببرد تا جریان خون بهبود یابد و از پوشیدن لباس‌های تنگ که می‌تواند مانع گردش خون شود، خودداری کند. این اقدامات ساده، اما مداوم می‌تواند تفاوت قابل توجهی در کاهش علائم نارسایی وریدی ایجاد کند.

پزشکان بر لزوم ادامه مصرف روزانه آسپرین توسط ترامپ به عنوان بخشی از پیشگیری از بیماری قلبی تأکید دارند، ضمن اینکه هرگونه کبودی جدیدی که ممکن است ظاهر شود را زیر نظر داشته باشند. او همچنین باید آب کافی به بدن خود برساند و به مقدار کافی آب بنوشد، علاوه بر این، وزن خود را کنترل کند و مطمئن شود که در محدوده سالم باقی می‌ماند.

همه این تغییرات در کنار هم، یک برنامه درمانی جامع را برای مدیریت مؤثر وضعیت سلامتی او بدون ایجاد مانع در توانایی او در انجام وظایف ریاست جمهوری‌اش تشکیل می‌دهند. کاخ سفید تأیید می‌کند که ترامپ در سلامت کامل است و به طور فعال به کار خود ادامه می‌دهد، از جمله سفر و بازی گلف در آخر هفته‌ها.

منبع: دیلی میل